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Niko Alexander Schmidt

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STRENGTH & SURF COACHING
🇩🇪🇩🇰
#THEOLDMANBOX #NORDSEE

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Fine lines in lower saxony / Germany 🇩🇪
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#surfing #nordsee #nationalpark #wattenmeer #northsea #summerwaves #theoldmansurfing #twooceansclub #nordseeinsel #germany #wellenreiten #coldwaves taken in Lower Saxony by @nikoalexanderschmidt

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5 years ago

Thank god it's summer. Outdoorwod's every day. #theoldmanbox goes #outdoor #wod #programming #personaltraining #onlinecoaching #functionaltraining #functionalmovements #faszientraining #faszio #3dots #3dotsapp #paytheman #3dotscoaching #kettlebell #core #stability #crossfit #weightlifting #squateveryday #oldmanlifting #olylifting #olympicweightlifting #athletictraining #Lüneburg #community #coaching #eisenschwein #training #bemorehuman taken in Lüneburg, Germany by @nikoalexanderschmidt

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7 years ago

Lofty session.
#coldhawaii #surfing
#denmark #coldwaves
#chilltothebone #twooceansclub
#oldmansurfing #northsea
#surf #nordsee #nopalmtrees
#brainfreeze
#travelwithdaughter #love
Thanks for the Pic ! 📸Flora taken in North Denmark Region by @nikoalexanderschmidt

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2 years ago

#theoldmanbox #oldmanskateboarding #twooceansclub #surfskating taken in Wilhelmsburg, Hamburg, Germany by @nikoalexanderschmidt

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21 hours ago

#theoldmanbox #weightliftingwendischevern #twooceansclub
#weightlifting taken in Wendisch Evern by @nikoalexanderschmidt

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10 days ago

#theoldmanbox #weightliftingwendischevern taken in Wendisch Evern by @nikoalexanderschmidt

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14 days ago

#theoldmanbox #weightliftingwendischevern
#isi #easy
@isis_eiswagen taken in Wendisch Evern by @nikoalexanderschmidt

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14 days ago

Sprinten ist die ursprünglichste, explosivste Kraft des Menschen und wirkt auf unseren Körper wie ein evolutionärer Verjüngungseffekt. Während wir evolutionär darauf ausgelegt sind, im Notfall maximal zu beschleunigen (um zu jagen oder nicht gejagt zu werden), verlernt der moderne Mensch diese Fähigkeit: Statistisch gesehen sprinten rund 95 % aller Menschen über 30 Jahre nie wieder maximal in ihrem Leben.

Give it a try again.

#theoldmanbox
#weightliftingwendischevern taken in Wendisch Evern by @nikoalexanderschmidt

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22 days ago

#theoldmanbox
#weightliftingwendischevern taken in Wendisch Evern by @nikoalexanderschmidt

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a month ago

#surfskating
#THEOLDMANBOX
#frontsidesnap taken in Wendisch Evern by @nikoalexanderschmidt

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a month ago

#theoldmanbox by @nikoalexanderschmidt

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a month ago

Soll nicht bös gemeint sein. Der Zugang zum Sport ist oft schwer und bei jeder Familie komplett unterschiedlich. Aber häufig sind die Ausreden groß und der Weg zum Sport doch eigentlich so leicht. Nimm die Familie und Freunde mit ins Boot und los geht's. Wann machst du Sport? Sind deine Kinder dabei? by @nikoalexanderschmidt

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a month ago