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Nil Miranda

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Sharing my journey ✨ 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒏𝒔𝒆, 𝒍𝒊𝒌𝒆 𝒂𝒓𝒕. ♑️
📍 Barcelona, Spain

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A tranquilidade de ter a melhor assessoria do Brasil cuidando de cada detalhe do meu desenvolvimento atlético. 🇧🇷✨

@performancecodebr @johannduarteoficial 📌 taken in Barcelona, Spain by @nilmiranda_

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a month ago

Tem uma versão minha nascendo longe dos olhos de todos. ✨🦋 taken in Barcelona, Spain by @nilmiranda_

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a month ago

Saliendo a vivir un poquito 🤠✨ taken in Barcelona, Spain by @nilmiranda_

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2 months ago

Buenos días! ☀️
Hoje compartilho esse carrossel como um incentivo para mim e para vocês que me acompanham. 💛
Nem sempre foi assim. Nem todos os dias eu acordo super motivada, mas uma coisa eu já descobri: os benefícios de uma alimentação equilibrada e da prática diária de exercícios vão muito além da estética. Eles transformam a nossa saúde, nossa disposição, nossa autoestima e até a nossa mente.
A constância sempre vence a perfeição. Um passo de cada vez, um treino de cada vez. ✨
E eu não poderia deixar de agradecer à equipe @performancecodebr e ao @johannduarteoficial por todo o acompanhamento. Ter um planejamento personalizado, aplicativo, substituições inteligentes de alimentos e suporte sempre que preciso faz toda a diferença nessa jornada.
Mais do que buscar resultados, escolhi construir hábitos que eu consiga levar para a vida. E essa tem sido a minha maior conquista. 🤍💪 taken in Barcelona, Spain by @nilmiranda_

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2 months ago

Conociendo la Costa Brava de España 🌊🇪🇸 taken in Playa De Llafranc by @nilmiranda_

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3 months ago

taken in Nobu Hotel Barcelona by @nilmiranda_

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4 months ago

Because you’re champagne, my love! 🍾 taken in Barcelona, Spain by @nilmiranda_

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9 months ago

Italia, tu mi incanti. ✨🇮🇹🍕🍝♥️ taken in Toscana, Italy by @nilmiranda_

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6 months ago

✨ taken in Barcelona, Spain by @nilmiranda_

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3 months ago

Algunas fotos que me hizo mi amigo en mi casa 🏠. Un día relajado, ni siquiera pensaba hacer fotos porque mi mascota estaba enferma, pero al final quedaron muy bonitas. ✨ taken in Barcelona, Spain by @nilmiranda_

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3 months ago

Por fin, en casa. 🏡

Solía creer que mi hogar era el lugar de donde vengo. Pero la vida tiene una forma curiosa de dejar pedazos de nosotros por el mundo.

Y, a veces, volver al lugar donde dejamos nuestra energía, nuestros silencios y las pequeñas versiones de quienes fuimos es lo que realmente nos hace sentir en casa.

Al final, el hogar nunca fue solo una dirección. Es el lugar que todavía abraza nuestra alma cuando regresamos. taken in Barcelona, Spain by @nilmiranda_

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3 months ago

Entre canais, luzes e romance, Veneza me trouxe clareza. Um lugar mágico que eu viveria de novo. Vamos? ✨ taken in Venice, Italy by @nilmiranda_

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6 months ago