Instagram story viewer> @nilou.skin> Posts

نیلوفر داودی | فیشال | درمان لک، جوش، منافذ| ساری

@nilou.skin

8.4K

followers

779

following

💆🏻‍♀️ Certified Facial Specialist
🎓 آموزش‌دیده در دوره‌های تخصصی پوست
درمان تخصصی / فیشال vip
طبیعی بدرخشید ✨
📲09054044929
📍ساری_میدان معلم

POSTS STORIES REELS TAGGED

اره خلاصه🫠😂 taken in Sari Mazandaran by @nilou.skin

225

16

3 months ago

رزرو نوبت از طریق دایرکت و تماس تلفنی📞 taken in Sari, Iran by @nilou.skin

242

53

4 months ago

اره عزیزم زنی که خرج نداره ارج نداره😎👌✨ taken in Sari Mazandaran by @nilou.skin

862

45

5 months ago

هرچی بیشتر صورتت رو بشوری جوشهات زودتر 1.

خوب میشن

در واقع شستشوی بیش از حد سد دفاعی پوست رو خراب میکنه و حتی

میتونه چربی و جوش رو بیشتر کنه !

2 پوست چرب نیازی به مرطوب کننده نداره

کم آبی پوست میتونه باعث ترشح بیشتر چربی بشه پوست چرب هم به مرطوب کننده مناسب نیاز داره !

3 محصولی که پوستت رو بسوزونه یا نیش بزنه حتماً داره اثر میکنه سوزش نشانه مؤثر بودن نیست؛ اغلب نشانه تحریک یا آسیب به پوست است.

4 هر محصول گرون تر باشه حتماً بهتره

کارایی محصول بیشتر به ترکیبات مؤثر و تناسبش با نوع پوست بستگی داره نه قیمت |

5 لایه برداری هر روز باعث شفاف تر شدن پوست میشه

لایه برداری بیش از حد سد دفاعی پوست رو ضعیف میکنه و میتونه باعث

قرمزی حساسیت و حتی جوش بشه !

6 ویتامین C کلاژن بیوتین یا هر مکملی به تنهایی پوستت رو عالی میکنه

اگر کمبودی وجود نداشته باشه مصرف این مکملها لزوماً باعث پوست بی نقص نمیشه روتین مراقبت از پوست خواب تغذیه و محافظت در برابر آفتاب نقش بسیار مهم تری دارن

7. خمیردندان جوش رو یک شبه از بین میبره

خمیردندان برای پوست ساخته نشده و میتونه باعث تحریک خشکی و حتی سوختگی شیمیایی خفیف بشه.

8 هر محصولی که طبیعی یا گیاهیه برای پوست بی ضرره

ترکیبات طبیعی هم میتونن حساسیت زا باشن؛ مثل بعضی اسانسهای گیاهی یا روغن های معطر

9 پوست باید بعد taken in Sari Mazandaran by @nilou.skin

19

4

2 days ago

مردونه تر ازینکار مگه داریم؟؟🙂‍↔️🥰😎 taken in Sari, Iran by @nilou.skin

17

0

2 days ago

برای انتخاب کرم دور چشم مناسب خودت همینجا برام کلمه دور چشم کامنت کن بعد دایرکتتو چک کن👇❤️
این پ ستو برای دوستاتم بفرست تا این اشتباهاتو تکرارش نکنن، اگه برات مفید بود قلبو قرمز کن و س ی و کن فا. لو یادت نره🫡✌️
@nilou.skin taken in Sari Mazandaran by @nilou.skin

20

7

3 days ago

اگر هدفت سلامت و شفاف تر شدن پوستته این نوشیدنی ها میتوانند به تأمین آب آنتی اکسیدانها و بعضی مواد مغذی مفید برای پوست کمک کنه

۱- آب + لیمو + نعناع

مواد لازم

۱ لیوان آب

۲ تا ۳ برش لیمو

چند برگ نعناع

روش تهیه

همه مواد را ۱۰ دقیقه داخل آب بگذارید و سپس بنوشید.

فواید

کمک به آبرسانی پوست

تأمین مقدار کمی ویتامین C

طراوت و شادابی پوست

۲- اسموتی توت فرنگی و ماست

مواد لازم

۱ لیوان توت فرنگی

نصف لیوان ماست یونانی

* نصف موز

کمی دانه چیا (اختیاری)

روش تهیه

همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید تا یکدست شود.

فواید

سرشار از آنتی اکسیدان

کمک به تولید کلاژن به دلیل ویتامین (C

پروتئین و پروبیوتیک برای سلامت پوست

۳- آب هویج و پرتقال

مواد لازم

* ۲ عدد هویج

۱ عدد پرتقال

روش تهیه

آب آنها را بگیرید یا با کمی آب در مخلوط کن ترکیب کنید.

فواید

بتاکاروتن بالا

ويتامين C

کمک به محافظت پوست در برابر استرس اکسیداتیو

۴- چای سبز سرد

مواد لازم

١ کیسه چای سبز

۱ لیوان آب داغ

چند قطره آبلیمو (اختیاری)

روش تهیه

چای را دم کنید بگذارید خنک شود و سپس میل کنید.

فواید

آنتی اکسیدان فراوان

کمک به کاهش التهاب

ممکن است در افراد مستعد به کاهش جوشهای التهابی کمک کند.

البته هیچ نوشیدنی ای به تنهایی پوست رو شفاف نمیکنه و تأثیرشان در کنار خواب کافی تغذیه مناسب و روتین پوستی دیده میشه

سيو وفا لو يادت نره که نکته های پوست سالم رو از دست ندی خوشگلم💜
n taken in Sari Mazandaran by @nilou.skin

35

4

3 days ago

محصولی که صورت من و کلاینتامو از جوش نجات داده کرم دیفرین هستش ببین من همیشه یدونه ازش تو خونه دارم چون انقد خوبه که حتی دکترهای پوست هم تجویزش میکنن

باید بگم که این کرم برای جوشهای سرسفید سرسیاه زیرپوستی و التهاب دار متوسط تا قوی موثره

اولین چیزی که داخلش خیلی دوست دارم به خاطر وجود آداپالن ) ) مشتقات ویتامین آ ) و بنزوئیل پروکساید

باعث میشه که از ایجاد جوش جدید جلوگیری بشه دیگه باید حواستون بهش باشه اینه که این کرم باید حتما شبا استفاده بشه و نهایتا هفته ای ۲ شب روی پوست تمیز، موقع استفاده ازش از کرم به کل صورتتون نمیزنید یه گوش پاک کن بر میدارید فقط جاهایی که جوش دارین اندازه یه نخود کوچولو از کرم را بردارین مستقیماً روی همون جایی که جوش دارین ازش میزنید

یه نکته دیگه که باید بهش توجه کنید اینه که از این کرم به هیچ عنوان اطراف چشم دور بینی و دور لب نباید استفاده بشه بیشتر از سه چهار ساعت هم لازم نیست روی پوستتون باشه بعدش صورتتون رو بشورین یا آبرسان خیلی خوب بزنید

آخرین نکته و مهمترینش اینه که این کرم همراه با اسیدهای لایه بردار اسکراب و محصولات خیلی خشک کننده استفاده نکنید همین دیگه امیدوارم بدردت بخوره

سیو و فالو یادت نره🤍🫡
@nilou.skin taken in Sari Mazandaran by @nilou.skin

195

14

8 days ago

نمیگم وسایل واجبی هستن ولی از زمانی که گرفتم زندگیم خیلی آسون تر شده فقط به عنوان یه دختر بهتون میگم که هزینه کردن بابتشون پشیمونی نداره و اگر شرایطشو داشتین بخرید

از خریدن دستگاه لیزر خونگی اصلاً پشیمون نیستم به خصوص برای موهای دستا و پاها به نظرم برای زیر بغلم میتونه خوب باشه ولی برای صورت و بیکینی نه اگر برای این موارد میخواین زندگیتون خیلی راحت تر میشه

داشتن مسواکهای برقی که واقعاً از زمانی که استفاده میکردم تازه فهمیدم مسواک زدن چقد چجوریه و هیچ وقت از خریدشون پشیمون نمیشین

ارگانایزرای چرخان به خصوص اونایی که بالاشون هم خالیه و ارگانایز نشده به شدت کاربردی بوده برای من توی دیجی کالا هم پره

اگه قرار بود فقط برای به اکتیو جوانساز خوب هزینه کنم قطعاً رتینول بود که تو برندای ایرانی انتخابم فعلا ويتالاير

یک بار برای همیشه برای یه برس خوب هزینه کن مثل برند تنگل تیزر یا گریپل که از خریدشون واقعاً راضیم

اگر چتری دارین یا موی خیلی کوتاه دارین سشوارهای چرخان عالی ترینه سشوارا برای موهای خیلی بلند کاربردی نداره

بازم تاکید میکنم که هیچکدومشون واجب نیست خریدشون زندگیمو واقعاً راحت تر کرده حالا شما به من بگین کدوم وسیله و گجت بوده که از تهیه کردنش خیلی راضی بودین و به نظرتون هزینه کردن براش اصلاً ولخرجی نبوده تو کامنتها منتظرتونم

اگر برات مفید بود لایک و فالو یادت نره❤️👇
@nilou.skin taken in Sari Mazandaran by @nilou.skin

139

12

7 days ago

اینجا👇🫡

صبح ها بجا خوردن قهوه که کورتیزول رو بالا میبره و پوستو کدر میکنه (1) ايك ليوان بزرگ آب ولرم + کاسنی + دانه جیا + خاکشیر خوردم

این نوشیدنی سم زداست و معجز شو تو هفته اول نشون میده

(۲) از کرم مرطوب کننده ۳۴۵ dr.althea توی روتین صبح و شبم استفاده کردم هم ترمیم کنندس هم مرطوب کننده قوی برای جای جوش
معجزززست؛

(۳) هر روز امگا 3 خوردم امگا 3 به رطوبت رسانی و سلامت پوست و موها خیلیی كمك میکنه

(۴) با ضدافتاب رفیق شدم حتی توی خونه هم میزنم

(۵) توی فصل گرما هر روز لیمو ترش میخورم چون اسیدیه و ph بدن رو میاره پایین و روی سلامت پوستو بوی خوب بدن تاثیر میزاره

(۶) فیشال ماهانمو جدی گرفتم چون بدون فیشال روتینمم نمیتونه تاثیر

اصلیشو رو پوستم بزاره

فيشال + روتين = دوبرابر شدن روند درمان پوست

در کل پوست خوب داشتن ربطی به پولدار بودن نداره

بیشتر شبیه داشتن عادتهای کوچيک روز مرست...

سیوش کن که یادت نره و پی جمو فالو کن چون هر روز کلی آموزش کاربردی و جذاب برات میزارم تا به پوست ایده آلت برسی 👇❤️✌️
@nilou.skin taken in Sari Mazandaran by @nilou.skin

87

4

7 days ago

رتبه ۶ میشه بهترین از نظر من🥰

۱- مرطوب کننده آردن سبوما پوست چرب یه خورده حالت چرب میشه روی پوست ولی خب ترکیبات درمانی خیلی خوبی داره مثلاً تو ترکیبات سالسیلیک اسید داره که برای پوستهای چربی که مستعد جوش هستن خیلی خوبه

۲- مرطوب کننده مارگریت : من دوسش دارم بخاطر اینکه ترکیبات رطوبت رسان خیلی خوبی داره از طرف دیگه خاصیت ضدالتهابی هم داره و سرامید عصاره چای سبز داره و بافتش هم خیلی سبکه

۳- مرطوب کننده کنلامکس پوست چرب حالت ژل کرم داره با بافت خیلی سبک و اگر پوست چرب دهیدراته ای داری گزینه خیلی خوبیه حجمش هم عاليه

۴- برایت مکس : این دوست داشتنی به خاطر اینکه توی ترکیباتش نیاسینامید داره هم سنتلا داره اگر جای جوش قرمز دارین هم ابرسانی میکنه هم اون جای جوش قرمز رو قشنگ آروم میکنه از بین میبره

۵- ساین اسکین : شاید باورت نشه ولی به مرطوب کننده خیلی قیمت مناسب با بافت خوب ترکیبات عالی کمک به درمان جوش و کنترل چربی

۶- مرطوب کننده رویوال : هم رطوبت رسانی خیلی خوبی داره هم خیلی سبک قیمتشم هنوز اوکیه با ترکیباتش سد دفاعی پوست رو تقویت میکنه و از جوش زدن جلوگیری میکنه

هر روز برات نکته های کاربردی پوستی دارم سیو و فالو یادت نره چون مطمعنم بدردت میخوره🫡🫰✌️
@nilou.skin taken in Sari Mazandaran by @nilou.skin

59

2

6 days ago

شمارشو تو کامنتا برام بنویس تا اطلاعاتش برات ارسال شه👇🫡😍 taken in Sari Mazandaran by @nilou.skin

3

7

4 days ago