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nils | fitness & lifestyle

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Irgendwas zwischen Leben leben, erfolgreich werden und Traumkörper erreichen 🤞🏼
Aber vor allem: Spaß haben dabei❤️‍🔥
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POSTS STORIES REELS TAGGED

vielleicht in love mit dem gym… @mxvrino @louis.bshh

#gymasthetics #lean #gymboys #stuttgart #posing taken in Stuttgart by @nilshfr

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2 months ago

To be ballin you gotta b - all - in 🤞🏼

#gym #focusonyourgoals #glowup #abs #workout taken in Stuttgart by @nilshfr

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3 months ago

One Day In My Life 🤞🏼

#homeoffice #gym #healthyfood #worklifebalance #onedayinmylife taken in Stuttgart by @nilshfr

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2 months ago

Viele wollen leider heutzutage trotzdem immernoch den „Freund“ der immer bei allem sofort dabei ist.
Aber gewöhn dir an, an deine, aber auch an die Prioritäten von anderen zu denken 🤞🏼

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@truedrctn @sam.katzenmeier @fitjannis @paul_guhlke @mitarbeitermax
#tdathlete #truedrctn #realtalk #prioritäten #disziplin taken in Stuttgart by @nilshfr

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18 hours ago

Du wirst nicht krank…dir fehlt nur Vitamin TD ❤️‍🔥🤞🏼
Wie krass haben die Jungs von @truedrctn bitte bei dem Halfzip gekocht? 👨🏼‍🍳

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@fitjannis @sam.katzenmeier @paul_guhlke @mitarbeitermax
#tdathlete #truedrctn #winterarc #gutelaune #muskeln taken in Stuttgart by @nilshfr

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2 days ago

Der True Sigma Sleepmaxxer nach @aaron.kiendl ❤️‍🔥🙇🏽‍♂️.
Schaff dir eine Abendroutine die dich runterbringt.

- kein Doomscrolling 📲
- Musik / Frequenzen zum entspannen 🎶
- Tee 🫖
- Supplements 💊
- Schreib in ein Buch für was du heute Dankbar bist 📝
- bisschen frische Luft in die Wohnung lassen 🌬️

Das alles bringt sehr viel mehr als du denkst🤞🏼

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@truedrctn @fitjannis @sam.katzenmeier @paul_guhlke @mitarbeitermax
#tdathlete #truedrctn #abendroutine #sleepmaxxing #supplements taken in Stuttgart by @nilshfr

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3 days ago

keine Werbung (leider)*
Lasst mich mit dem Teil ins Gym und ich werd euch ein 10/10 Video aufnehmen. Krank was @truedrctn da gekocht hat😮‍💨❤️‍🔥

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@fitjannis @sam.katzenmeier @paul_guhlke @mitarbeitermax
#tdathlete #truedrctn #halfzip #gym #winterarc taken in Stuttgart by @nilshfr

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3 days ago

Denk mal drüber nach und beantworte dir die Fragen ehrlich ❤️‍🔥📝

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@truedrctn @paul_guhlke @fitjannis @sam.katzenmeier
#tdathlete #truedrctn #mindset #denkmaldrübernach #lebensweisheit taken in Stuttgart by @nilshfr

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4 days ago

Lasst uns doch alle ein bisschen mehr Liebe verteilen ❤️‍🔥

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@truedrctn @fitjannis @sam.katzenmeier @paul_guhlke
#tdathlete #truedrctn #mindset #realtalk #gedanken taken in Stuttgart by @nilshfr

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5 days ago

Es ist und bleibt deine Entscheidung. Sag aber am Ende nicht, es hat dir keiner gesagt 🙏🏼❤️‍🔥.

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@truedrctn @fitjannis @paul_guhlke @sam.katzenmeier
#tdathlete #truedrctn #mindset #deutscherwinter #positivegedanken taken in Stuttgart by @nilshfr

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5 days ago

growing szn w/ @truedrctn ❤️‍🔥🔐

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#tdathlete #growingszn #winterarc #truedrctn #stuttgart taken in Stuttgart by @nilshfr

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6 days ago

Du willst doch am Ende deines Lebens von dir behaupten können, du hast die best Mögliche Version von dir geschaffen.

Also arbeite an den Dingen, die dich selbst stören ❤️‍🔥

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#tdathlete #mindset #besteversionvondir #einstellung #stuttgart
@truedrctn @fitjannis @paul_guhlke @sam.katzenmeier taken in Stuttgart by @nilshfr

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6 days ago