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Nina Brandt

@ninabrandt_

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🧗🏽‍♀️🤸🏽‍♀️ Treinadora física e Nutricionista • Vegana 🌱
CREF 019296 G/PR | CRN em produção
📚 Nutrição esportiva
🦋 Vivo com câncer
🦒 CNV 🍃🏹🍃 Okê Arô!

POSTS STORIES REELS

Há mais de 14 anos eu faço esse trabalho de cuidar do treino das pessoas e a modalidade à distância entrou na minha vida na pandemia e fui aprimorando as maneiras de cuidar estando longe.

Como tem gente perguntando, resolvi fixar aqui um post simples :)

O acompanhamento é mensal, fazemos avaliações constantes, inclusive intratreino, pra decidir qual caminho seguir com os treinos na sua rotina pra chegar ao objetivo / estilo de vida que você deseja.

Todo corpo merece esse cuidado. Movimento é vida. E quando tem alguem dando a mão, fica mais fácil esse caminho 🩷

Dúvidas? Escrevam 🙃 by @ninabrandt_

Oie! 🙃🌺 by @ninabrandt_

Você toparia esse cargo?

Mais de 13 mil animais terrestres são mortos por minuto no Brasil pela indústria da carne. Enquanto você assiste a este vídeo, 39 mil animais perderam suas vidas para o consumo humano.

Você pode fazer diferente. 🌱

Acesse paredecomeranimais.com.br e saiba como.

1º de novembro é o Dia Mundial do Veganismo. Considere tirar os animais do prato. 💚

Vídeo: @sociedadevegetariana

Compartilhe este vídeo!

#DiaMundialDoVeganismo #Veganismo #PareDeComerAnimais by @ninabrandt_

✨️✨️✨️🧙‍♀️🧹🦇☠️✨️✨️✨️
vídeo da @flaviapanazzolo te amo ❤️😚 saudade desse rooftop 🥹🤌🏼 by @ninabrandt_

Faz sentido pot aí? 🩷 Obrigada por acompanhar os vídeos do Outubro Rosa por aqui :) Compartilha com alguém que pode gostar de ver 🙏🏼 by @ninabrandt_

"Ex vegano"? "Come carne, mas viveria sem de boa"?
No último zonaV @ninabrandt_ e @ricardolaurino abordaram esses e muitos outros temas que geram questionamentos de debates.
E vc, o que acha?

Assista completo no Youtube e spotify.

#vegano #podcast #estilodevida #debate #carne

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A presença é nosso recurso mais valioso 🫂🩷 by @ninabrandt_

O câncer de mama: 💗🌱

No próximo episódio do Zona V, recebemos a nutricionista Nina Brandt @ninabrandt_ para uma conversa inspiradora e cheia de sensibilidade. Ela abre o coração e compartilha sua história pessoal de convivência com o câncer de mama (como ela mesma se refere ao tema), aliando a sua vivência prática com o conhecimento técnico da nutrição e do veganismo.

Um bate-papo fundamental para conscientizar, informar e trazer conhecimento neste Outubro Rosa.
Com @ricardolaurino

🗓️ Terça-feira, 27/10
⏰ Às 19:00h
🔴 Ao vivo no YouTube - link nos stories

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#vegano #cancer #saude #nutrição #podcast by @ninabrandt_

Nós por nós ❤️🫱🏼‍🫲🏽❤️ Se cuidem 🫵🏽.
Espalha essa mensagem! ✨️🙏🏼✨️ by @ninabrandt_

22 de outubro: encare a morte de frente e celebre a sua vida no mais alto e bom som! ❤️‍🔥⭐️🫱🏼‍🫲🏽 by @ninabrandt_

Se amar como se é, sempre será o mais revolucionário dos atos 💘 by @ninabrandt_

Corpos lindos e livres com LULA 13 ✨️❤️✨️
Filmagem da sis @ericacastanho na manifestação do ultimo domingo 🫱🏼‍🫲🏽 amo vc! by @ninabrandt_