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Neele ✨| gym, hyrox & running

@ninis.sweatzone

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✨weniger Perfektion, mehr Ehrlichkeit ✨
🤍 -70kg
🎀 Hybrid Maus
💌 Real Talks über Heilung & Selbstbild
NINI @evosportsfuel.de @claide.de

POSTS STORIES REELS

❄️✨ WINTER ARC 2026 — IT STARTS NOW. ✨❄️

Nicht um die „beste Version“ von mir zu werden.
Sondern um wieder mehr ich zu werden. 🤍

Mehr Bewegung. 🏃🏼‍♀️
Mehr Bücher statt Doomscrolling. 📖
Mehr Schlaf & Regeneration. 💤
Mehr Zeit für mich. 🧘🏼‍♀️
Mehr gutes Essen ohne schlechtes Gewissen. 🍝🥦
Mehr Dinge, die mir wirklich guttun. ✨
Und weniger davon, ständig irgendwo „hinterher“ sein zu müssen.

Mein Winter Arc besteht nicht aus „no days off“.
Er besteht aus Consistency > Perfection. 🫶🏼

Ich will stark werden – körperlich UND mental.
Ich will Routinen aufbauen, die ich auch dann noch liebe, wenn niemand zuschaut.
Und ich will am Ende dieses Winters zurückblicken und denken:

Damn… I really showed up for myself. 🥹🎀

So… let the Winter Arc begin. ❄️🧸✨

Wer macht mit? 👀👇🏼

#winterarc #selfimprovement #fitnessjourney #routine #gymgirl by @ninis.sweatzone

✨🎀🤍🪞 falls wir uns noch nicht kennen…🪞🤍🎀✨

Hi, ich bin Neele. 🤍

Vor ein paar Jahren hätte ich nie gedacht, dass ich einmal meinen Alltag, meine Gedanken und meine Reise mit tausenden Menschen teilen würde.

Hier geht es nicht um Perfektion.
Hier geht es um Fortschritt. Um kleine Erfolge. Um Rückschläge. Um Heilung. Um Fitness. Und darum, sich selbst Stück für Stück wiederzufinden. 🌸

Ich teile nicht nur meine schönsten Momente, sondern auch die, die nicht immer leicht sind. Denn ich wünsche mir, dass sich jede Person, die hier landet, verstanden, motiviert oder einfach ein bisschen weniger allein fühlt. 🫶🏻

Wenn du also neu hier bist: Willkommen in meiner kleinen rosa Ecke des Internets. Ich freue mich wirklich, dass du da bist. 🤍🎀

Und an alle, die mich schon länger begleiten: Danke, dass ihr jedes neue Kapitel mit mir erlebt. Das bedeutet mir mehr, als ihr wahrscheinlich denkt. 🥹

Jetzt möchte ich auch dich kennenlernen:
✨ Erzähl mir doch mal etwas über dich in den Kommentaren – wie heißt du, was begeistert dich oder warum bist du hier gelandet? Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen. 🤍🐚 #fitnessjourney #running #gymgirl #relatable #weightlossjouney by @ninis.sweatzone

She is back 🗣️✨

Dieses Nutellabrot mag im ersten Moment vielleicht aussehen wie ein „Treat“.
Aber es steht für so viel mehr!
Die letzten Monate waren alles andere als einfach für mich. Ich musste komplett neu lernen, wie ich meinen Körper endlich richtig versorge, damit er alle lebensnotwendigen Prozesse zusätzlich zu meinem Trainingspensum leisten kann.
Ich habe viel geweint, mich sehr SEHR oft schuldig gefühlt.
Aber eine Sache habe ich nicht gemacht:
AUFGEBEN.
Und heute wurde ich belohnt.
Sie ist wieder da.
Meine Periode ist nach 481 Tagen wieder da und niemals hätte ich gedacht einmal so glücklich über sie zu sein wie heute.

Welcome back 🫶🏼🎀✨

#periode #gymgirl #healingwithfood #womenshealth #balanced by @ninis.sweatzone

Gym couple goes Halloween 🎃 #gymcouple #halloween #gymgirl #couplecostume by @ninis.sweatzone

Dead and gone forever. The only direction is forward @truedrctn #gymgirl #fitnessjourney #tdathelete #abnahme #gymlife by @ninis.sweatzone

Manchmal realisiert man erst wie gefangen man war, wenn man ausbricht🤍✨ #gymgirl #healing #fitnessjourney #breakfree #motivation by @ninis.sweatzone

This or nothing 🗣️🤍 #gymgirl #fitnessjourney #gymmotivation #tdathlete #gymcouple @truedrctn @youngla @younglaforher by @ninis.sweatzone

Ich freue mich wie ein kleines Kind wenn meine monatliche @koro_de Bestellung ankommt 📦🫶🏼✨ / Anzeige mit meinem Code „5Nini“ bekommt ihr immer 5% auf das gesamte Sortiment #gymgirl #koro #haul #fitnessjourney #gymmotivation by @ninis.sweatzone

Long time no gym vlog 💅🏻✨#gymvlog #gymgirl #gymmotivation #tdathlete #motivation @truedrctn @youngla @younglaforher (Anzeige/ @fitnessfirstger ) by @ninis.sweatzone

best apology to ever exist 🤏🏻🫂🐭✨🫶🏼 #gymcouple #gymgirl #fitnessjourney #gymmotivation #gymlife @younglaforher @youngla @gymshark @gymsharkwomen @gymsharklifting @dfyne.official by @ninis.sweatzone

Ich habe geschwollene Arme ?! 😭 Musste erst mal meinen Coach fragen, was ich jetzt machen soll. Habt ihr Ideen? @fitnessfirstger | Anzeige 🤍 #gymgirl #tdathlete #gymhumor #gymcouple #motivation @truedrctn by @ninis.sweatzone

✨ Rest Day Diaries ✨ #restday #healingwithfood #gymgirl #motivation #feelgood by @ninis.sweatzone