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Dr. Daniel Niño de Rivera Garcia

@ninoderiverabjj

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👨‍⚕️Médico del deporte en 🇪🇸/🇲🇽
🇪🇸 Colegiado Madrid
🥋Cinta Negra 3G Bjj
👨‍🏫Cursos de Jiu Jitsu en linea
🏆30 titulos
♦️Fundador Daniri Bjj

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🏋️‍♂️ ¿Entrenas duro y aun así no rindes como deberías?

Muchas veces el problema no es tu disciplina.
Es que estás entrenando con una estrategia nutricional que no acompaña tu carga real.

Puedes tener buena técnica, ir al gym, hacer cardio, entrenar fuerte y aun así sentirte:

⚡ sin energía
😴 mal recuperado
📉 estancado
⚖️ con cambios de peso sin control
🥋 pesado en el entrenamiento o la competencia

La nutrición deportiva no es solo “comer limpio”.
Es saber ajustar tu comida a tu objetivo, tu deporte, tu horario, tu peso, tu recuperación y tu entrenamiento real.

✅ Qué revisamos en consulta:

🥩 cuánto estás comiendo realmente
🍚 si tus carbohidratos están bien colocados
💧 hidratación y sodio
⏱️ timing antes y después de entrenar
📊 peso, composición corporal y rendimiento
🔁 ajustes semanales para que no entrenes a ciegas

📌 Regla simple:
si entrenas fuerte, pero comes sin estrategia, tarde o temprano tu rendimiento lo paga.

Agenda tu consulta online de nutrición deportiva.
Manda WhatsApp o DM con la palabra NUTRICIÓN y te paso la información.

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📩 Agenda consulta 1:1 por DM o en Doctoralia desde daniriinstitute.com
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#nutriciondeportiva #rendimientodeportivo #medicinadeportiva #jiujitsu #bjj

MX — Aviso de publicidad COFEPRIS: 2621062002A00049. Aviso de funcionamiento: 2621065036X00103. Cédula Prof. (Médico Cirujano): 11549547 (UPAEP). Cédula Prof. (Maestría Fisio Dep.): 14841433 (UVM).
ES MADRID — ICOMEM: Nº de colegiado 282892063. by @ninoderiverabjj

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6 months ago

Se logró!! Estoy super feliz y orgulloso, Roosevelt es uno de los mejores atletas con los que he tenido la oportunidad de trabajar, doble oro en Vegas. Lo más loco es que antes de las peleas me decía como quería ganar.

Es solo el inicio de una nueva etapa, estoy seguro que cosas increíbles vienen en camino.

#daniri #peleador #ejercicio #entrenamiento #artesmarciales #jiujitsu #muaythai #artesmarcialesmixtas #mma #fitness #mexico #bjj #defensapersonal #salud #workout #kravmaga #peleaenjaula #gym #box #deporte #training #boxing #running #nutricion #fighter #deportedecontacto #fit by @ninoderiverabjj

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10 months ago

Palabras de una persona que se volvio más que un profesor, un mentor dentro y fuera del tatami a quien le tengo mucha admiración y respeto pero más importante cariño, si trabajo toda mi vida podre tener la mitad de impacto que el ha tenido en el arte.

Este mes fue una oportunidad única de poder trabajar en conjunto con el, en una de las mejores academias del mundo con campeones del mundo, un sueño para cualquier persona que ha pisado un tatami.

Es imposible medir cuanto crecí en tan poco tiempo y me quedo con ganas de más.

Gracias Profesor @cyborgbjj by @ninoderiverabjj

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10 months ago

Que hacer con ese dolor que no se va.

#bjj #jiujitsu #mma #medicinadeldeporte

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9 days ago

DANIRI philosophy est.1993 by @ninoderiverabjj

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11 days ago

Te duele entrenar paras o sigues.

#bjj
#jiujitsu
#mma
#daniri
#españa

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12 days ago

No todo es ya entrené de más, tu nutrición o tu descanso también son muy importantes.

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13 days ago

Pasar guardia es fácil

#daniri #jiujitsu #grappling by @ninoderiverabjj

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17 days ago

Para que compite un niño?
#bjj #pdicologiadeportiva #mentalcoach #deporte by @ninoderiverabjj

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18 days ago

Poco a poco aprendiendo a tocar el violin, es diferente a los otros, pero increíblemente divertido, y así se ve el proceso con todo y fallas

#bjj #daniri #life #violin by @ninoderiverabjj

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23 days ago

Increíble lo que vivi el fin de semana en el ADCC con el equipo, con mi equipo.

Agradecido con Dios por la oportunidad.

#adcc #bjj #grappling #jiujitsu by @ninoderiverabjj

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a month ago

ADCC Polonia 2026 Pt1

Tuve la increíble oportunidad de viajar al torneo más importante del mundo del jiu jitsu.

Lo que vivi esta semana no lo puedo expresar con palabras, estar con el equipo que tanto quiero y me ha adoptado, @fightsportsmiami, y con mi profesor @cyborgbjj quien me ha dado oportunidades de crecer dentro y fuera del deporte que no puedo empezar a describirlas.

@rooseveltbjj, hermano fue un honor poder haber estado en tu esquina este fin de semana, lo haría 1 y mil veces más, eres un increíble ser humano, y un ejemplo de perseverancia y bondad. Soy más grande admirador.

A mi equipo @daniri.jiujitsu gracias, gracias a todos mis alumnos que hicieron esto posible por cuidar el fuerte mientras yo viajo, ya sea a un camp a Miami o al ADCC, no podría tomar estas experiencias que me ayudan tanto a crecer sin ustedes.

#bjj #adcc #jiujitsu #grappling #viviendomisueño by @ninoderiverabjj

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a month ago