Instagram story viewer> @noa_stromza1> Posts

נועה סטרומזה

@noa_stromza1

816

followers

736

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Save the date 💍🤍 by @noa_stromza1

170

51

6 months ago

Forever 💍🤍 by @noa_stromza1

402

165

a year ago

ידעתם שקיים דבר כזה אורתורקסיה? אני לא ידעתי עד שהבנתי שיש לי את ההפרעה הזו.
התגייסתי לצבא במשקל תקין לגמרי, הרגשתי בשיא שלי, הייתי ספורטאית מצטיינת, הריצות, הספורט ותזונה מאוזנת תמיד היו במרכז החיים שלי.
כשאני אומרת תזונה מאוזנת אני מתכוונת לכך שאכלתי כל מה שרציתי, אכלתי כל מה שהתחשק לי.
בטירונות הטבח אמר לי משפט שלא יצא לי מהראש, ״אל תאכלי מהביצים הקשות, יכולים להגיש לך ביצה שישבה שבועיים במקרר״. באותה הנקודה החיים שלי השתנו לחלוטין!!

חילקתי מזון לקטגוריות של מותר לאכילה, רעיל ואסור לאכילה. הגעתי לרמת צמצום אכילה מטורפת.
הייתי חושבת 24/7 על מה שאכלתי, ואם הייתי אוכלת ״לא בריא״ לפי הגדרתי הייתי מתמודדת עם יסוריי מצפון קשים.
לא אכלתי במסעדות מעל לשנה וחצי ונמנעתי ממפגשים חברתיים כי פחדתי מאוכל ״לא בריא״.

הבנתי שזו הפרעת אכילה, ירדתי המון במשקל בפרק זמן קצר, הגעתי למשקל 34 בתקופה של 7-8 חודשים, ולמרות הכל המשכתי עם הספורט- ״כי ספורט זה בריא״.
התגובות של האנשים מסביבי לא איחרו להגיע, ״יואו את רזה איזה כיף לך״, ״רזית המון הלוואי עליי״, ״את נראית חולה תחזרי לעצמך״, ואני לא אהבתי להיות רזה, זאת לא הייתה המטרה שלי, סה״כ רציתי לשמור על הבריאות שלי.
איבדתי את המחזור לתקופה, והייתי בטוחה שהוא יחזור כי אני מקפידה על ״אורח חיים בריא״.
אבל אז הבנתי שמשהו לא תקין בחשיבה שלי ושמדובר באורתורקסיה- הפרעת אכילה המאופיינת בעיסוק אובססיבי באכילת מזון בריא, מי חשב בכלל שיש הפרעה כזאת.
החלטתי שאני מטפלת בעצמי, ויוצאת מהמצב המזעזע הזה בכוחות עצמי, כי רק אני מסוגלת להוביל לשינוי.
נאלצתי לוותר על הספורט שהיה תמיד במרכז החיים שלי
הכרתי את ג׳ני בולקין המדהימה, שהתמודדה עם האורתורקסיה בכוחות עצמה, היא התלוותה למסע שלי, השקיעה בי מזמנה והאמינה שאוכל לחזור לעצמי, למדתי ממנה המון לאורך הדרך.

לאחר 4 חודשים הצלחתי לעלות במשקל ולהחזיר את המחזור ומפה המשכתי רק לעלות.
חזרתי לספורט מחוזקת וחכמה יותר, חזרתי לאכול במסעדות ופשוט להנות מהחיים.
הבנתי שאיזון זאת מילת המפתח לחיים בריאים וטובים, הנפש שלנו גם צריכה לאכול וחשוב לזכור את זה.
אני גאה להסתכל על עצמי במראה ולהודות שאני שלמה עם עצמי. אני גאה בעצמי על הדרך שעברתי.
תודה לג׳ני, למשפחה ולכל האנשים שהיו שותפים לסוד שלי, עזרו לי תמכו בי והיו שם בשבילי, ובמיוחד לך מאמו שלי שסבלת אותי והאמנת בי לאורך כל הדרך.
אוהבת כל אחד ואחת מכם💜 by @noa_stromza1

221

49

2 years ago

Bachelorette Party🍷💍 by @noa_stromza1

81

20

a day ago

Our henna 🪬🤍 taken in Jeffa, Tel Aviv, Israel by @noa_stromza1

145

35

7 days ago

Love you💚🌴 by @noa_stromza1

104

16

22 days ago

🏜️🤎 by @noa_stromza1

3

14

a month ago

מתחילים להתרגש🥹💍 by @noa_stromza1

189

56

a month ago

Lior & Lior wedding 💍🩵 by @noa_stromza1

125

21

2 months ago

Love you❤️ taken in Cyprus, Pafos by @noa_stromza1

91

9

4 months ago

היום זה יום המודעות הבינלאומי להפרעות אכילה.
עברו ארבע שנים מאז שהתמודדתי עם האורתורקסיה, והיום אני מסתכלת על עצמי במלוא הגאווה ושלמה עם עצמי לחלוטין שלמה עם הדרך שלי.
היום אני סטודנטית לפסיכולוגיה ועובדת במחלקת הפרעות אכילה כחונכת טיפולית באשפוזי בית ואין דבר יותר מספק מזה, בתור אחת שחוותה את זה בעצמה.
אני מרגישה שההפרעה הזאת למידה אותי שיעור לחיים.
בזכות האורתורקסיה הבנתי שאיזון זאת מילת המפתח בכל דבר בחיים, נכנסתי לפרופורציות.
אני לא מצטערת לרגע על כל מה שחוויתי ולא מצטערת על זה שבחרתי להתמודד בכוחות עצמי, כי עכשיו אני יכולה לעזור לאחרים, אני מרגישה שזו מעין שליחות שאני צריכה לעשות.
ההפרעה הזאת לימדה אותי מה החוזקות והעוצמות שיש בי ולמדתי להעריך את עצמי, הבנתי שיש לי אותי!!!
אז ביום הזה חשוב לי להעלות את המודעות לעניין הפרעות אכילה, ואני מבקשת מכל מי שקורא את הפוסט הזה להיות ערני לסובבים אותו, לא להעיר על מראה גוף, גם לא על רזון, ולהיות מודעים לכך שיש עוד הפרעות אכילה מלבד אנורקסיה ובולמיה, יש המון סוגים של הפרעות וכל הפרעה יכולה להתבטא באופן שונה.
תודה לכל האנשים שתמכו בי לאורך הדרך, המשפחה, החברות, אהובי דניאל וג׳ני, בלעדיכם זה לא היה קורה❤️ by @noa_stromza1

106

29

5 months ago

Or&Oz wedding 💍🤍 by @noa_stromza1

136

14

5 months ago