Instagram story viewer> @noamizr> Posts

Noa Haya Mizrachi♡

@noamizr

951

followers

1933

following

רקדנית 👠
מלמדת ריפוי עצמי וחיבור לבריאה🪽
רפלקסולוגית 🌼 ארומתרפיה🌼 פרחי באך
סטודנטית לנטורופתיה
למי שמחפש תשובות בפנים✨ לא בחוץ
לטיפול כתבו לי⬇️

POSTS STORIES REELS TAGGED

וגם על זה אפשר להתגבר🩷
@tonyvisualartist על התמונות מלפני 6 שנים שהיום בעיניי הן יצירת מופת

#ריפויעצמי#חרדהחברתית#haya taken in Ra'anana by @noamizr

3

8

4 months ago

Main character energy🌹🌾🪉

#model#modeling#modelingphotography#maincharacterenergy#maincharacter#haya#libertad#feminineenergy taken in שפיים by @noamizr

227

24

a year ago

חלום שמתגשם🪽
לפני שנתיים הייתי בשיחת טלפון עם חנה אורה.
שאלתי אותה למה אני לא חווה עדיין את כל מה שרציתי לחוות עד עכשיו, למה לא התגשמו לי כל החלומות שרציתי עד לנקודה הזאת וכו׳ וכו..👀
והתעוררה בי חרדה פתאום.🫀

שתבינו, מאז שהורדתי מעליי את ההגדרה של ילדה עם ״חרדה חברתית״, לא חוויתי התקף חרדה במשך שנתיים שלמות🪽
אבל לפתע, לרגע אחד, הרגשתי לבד בעולם.

וחנה פשוט הזכירה לי:
״לפני שנתיים היית מוקפת ב3 מטפלים שצמודים אלייך כדי שתישארי בחיים. והיום עברת תהליך כל כך גדול!
יכולת לרפא את עצמך תוך 7-8 שנים ובחרת לעשות את זה בשנתיים.✨
פשוט תחיי🩷״

ובדיוק בנקודה הזאת היא בוחרת לספר לי:
״שתדעי לך נועה, הולך לצאת לעולם ספר בהשראה שלך.
את הולכת לעזור לעוד אנשים עם חרדה חברתית, ובכלל, לרפא את עצמם❤️״

מיותר לציין שאחרי 5 דקות ההתקף חרדה נגמר😂
הוא התחלף בהקלה ובהתקף צחוק ובאושר שזורם אל כל קצוות הגוף.
הבלתי יאומן אפשרי.

שחררו את עצמכם דחוף מכל התוויות ששמתם על עצמכם.
על מה אפשר לרפא רק עם כדורים פסיכיאטרים ומה לא.
תשתחררו ורוצו, טוסו להכיר את עצמכם באמת!❤️
מזמינה אתכם לקרוא את הספר המטורף הזה, שגם מדריך הורים עם ילדים ״חרדים חברתית״- ופוגשים את עצמם בדרך🤭

תודה ל @hannaora על התהליך המדהים הזה ועל כל הטוב שעתיד לבוא❤️

#חרדהחברתית#חרדות#אמונה#חרדהחברתיתלהכיראותהלצאתממנה#חיה#haya taken in Tel Aviv, Israel by @noamizr

157

7

a year ago

#selflove #haya #dancer #feminneenergy taken in Harish by @noamizr

3

4

10 days ago

⁨ לא צריך לחכות לשום יום כדי להתחיל לנקות את החיים שלך ממה שכבר לא שייך אליהם יותר- ולהתחיל לדייק את עצמך לגרסה שתמיד חלמת עליה🩷
ובמילים אחרות-לעלות בתדר שלך!

מה אתה מתחיל לקחת על עצמך לעשות היום?
#ריפויעצמי#נטורופתיה#חרדהחברתית⁩ taken in Harish by @noamizr

3

7

12 days ago

כשעושים את הבחירה האמיתית והקשה יותר- אל תתפלאי שתוך יומיים הגוף שלך לא חוזר להרגלו!

לבחור שלא לקחת משככי כאבים בזמן שחולים (שהם בסוף רק מחמירים את הבעיה ולא פותרים אותה מהשורש) יכול לקחת יותר זמן כדי לחזור לשגרה, כי את נותנת לגוף שלך לחזק את עצמו מבפנים ולגייס את הכוחות החיסוניים כדי שתהיי חזקה יותר לפעם הבאה💜

כמובן שאפשר לתמוך בגוף כדי להתגבר על המחלה בכל מיני דרכים, כמו תזונה מתאימה, תוספים וצמחי מרפא שונים- אבל לא להתייאש בדרך!
#נטורופתיה#רפואהטבעית#שמניםאתריים taken in Harish by @noamizr

3

4

14 days ago

זה לא קשה להיות בריאה- עם כל מתכון את הולכת ומשתפרת❤️ ואם יש לך חשקים למתוק לפני הווסת- את במקום הנכון!

מתכון לבראוניז ממכרים ללא גלוטן❤️

מצרכים:
12 תמרים
3 ביצים L
1 כוס אגוזי מלך
1/4 כוס גרעיני דלעת
2 כפות זרעי פשתן (שהושרו במים 10 דקות)
1/2 כוס אבקת קקאו (מומלץ נא)
1 כפית תמצית וניל

לציפוי:
שוקולד מריר 80% לפחות
או אגוזים לפי הטעם, כמו אגוזי מלך/ פקאנים טריים

איך מכינים?
- מחממים מראש תנור ל-170 מעלות במצב טורבו.
- ⁠משרים את זרעי הפשתן לפחות למשך 10 דקות בכוס מים
- ⁠במעבד מזון טוחנים ביחד את האגוזי מלך, זרעי הדלעת, זרעי הפשתן והקקאו. לאחר מכן מוסיפים את התמרים ותמצית הוניל ומעבדים עד לתערובת אחידה.
- ⁠בקערה, טורפים את הביצים ולאחר מכן מוסיפים את התערובת ומערבבים עד למרקם אחיד.
- ⁠מעבירים את התערובת לתבנית
ומכניסים לתנור שחומם מראש למשך 12-15 דקות.
בתיאבון!❤️❤️❤️

#נטורופתיה#איזוןהורמונלי#מתוקבריא taken in Harish by @noamizr

3

0

16 days ago

איפור מהמם של @tamarshalala ✨💜🧚🏻‍♀️

#haya#אהבהעצמית #ריפויעצמי taken in קריית אונו by @noamizr

3

6

18 days ago

@rosalia.vt ❤️
#demadrugada by @noamizr

3

0

20 days ago

taken in Harish by @noamizr

3

2

23 days ago

פרפקציוניזם OUT
אמונה בלא נודע IN ❤️

#מחשבותטורדניות#אמונהעצמית#ריפויעצמי taken in Harish by @noamizr

3

0

23 days ago

⁨ תפסיקי להגיד לעצמך שאת לא יודעת🩷

#haya#אינטואיציה#ריפויעצמי #חיבורלבורא⁩ taken in Harish by @noamizr

3

2

a month ago