Instagram story viewer> @noe96_ra> Posts

Noelia Rodríguez Araya

@noe96_ra

1.7K

followers

1948

following

🌿 Promotora de la Salud Física
✨ Shinsei Method
🤍 Transforma tu cuerpo. Mejora tu calidad de vida

POSTS STORIES REELS TAGGED

Tu transformación no necesita empezar con más horas de entrenamiento, dietas extremas o cardio interminable.

Puede empezar con algo mucho más simple: aprender a hacerlo mejor.

No se trata de hacer más. Se trata de construir un proceso que puedas sostener. 🌿 by @noe96_ra

3

5

16 days ago

Resultados reales. Procesos reales.
Cada cambio empieza con una decisión. 🌿

¿Listo para empezar la tuya?
Escríbeme “INFO” por DM. by @noe96_ra

3

4

a month ago

Más de 6 años acompañando a personas en su proceso de entrenamiento. 🤍

En este camino he aprendido que entrenar no se trata solamente de cambiar nuestro cuerpo, sino también de sentirnos más fuertes, seguros y capaces.

Por eso quiero que este espacio sea un lugar para aprender, compartir y encontrar una forma de entrenar que realmente se adapte a tu vida.

Sin extremos, sin complicarlo de más.
Simple, real y sostenible. ✨ by @noe96_ra

229

16

2 months ago

Hoy en Barre hicimos una dinámica diferente: traer algo para tomar agua que NO fuera un termo ni una botella 😅

#Barre #ComunidadBarre #Bienestar #FitnessConDiversión by @noe96_ra

3

8

5 months ago

Detrás de este logro hubo días difíciles, momentos de duda y también muchas ganas de seguir adelante aun cuando el camino se sentía pesado. Por eso, hoy celebro todo lo que crecí durante este proceso. ✨

Y aunque este título lleva mi nombre, sé que no habría sido igual sin las personas que caminaron conmigo durante todo el proceso. Gracias por estar en cada paso, por el amor, la paciencia y por hacer este momento todavía más especial.
❤️

Orgullosamente Licenciada de la Universidad Nacional de Costa Rica. 👩🏼‍🎓✨ by @noe96_ra

292

26

5 months ago

No caption needed 🫠
Enjoy en el final un increíble shake de booty y piernitas🌶️ 🔥
Bestie @erickbonilla_
BARRE con @noe96_ra 👏🏼👏🏼 taken in Fisiomove by @noe96_ra

36

3

5 months ago

Ahora en FisioMove contamos con clases de Barre, una disciplina que combina ejercicios de Pilates, Funcionales y Ballet. ✨

A cargo de la coach @noe96_ra . 🧡💙🖤 taken in Fisiomove by @noe96_ra

81

4

6 months ago

Workout because you love your body, not because you hate it 💫
Moverse desde el agradecimiento siempre sí♥️
Entrenar con @noe96_ra ⭐️
Outfit precioso de @sofit_cr by @noe96_ra

58

6

6 months ago

Dreams come true. 😍🐘
#elephants #thailand #chiangmai taken in Kanta Elephant Sanctuary by @noe96_ra

3

10

9 months ago

AUSTRIA. 🇦🇹

1️⃣ Sphaera.
2️⃣-3️⃣ Café Mozart. ☕️
4️⃣ Hohensalzburg.
5️⃣ Red Bull, Hangar-7.
6️⃣ Saint Stephen’s Cathedral.
7️⃣ Alpes Austriacos. 🏔️
8️⃣ Viaje aeroespacial. 😂

#tbt #eurotrip #austria taken in Austria by @noe96_ra

91

4

10 months ago

SUIZA. 🇨🇭

1️⃣ El mood de siempre. 🤓
2️⃣- 3️⃣ Grindelwald no necesita descripción. 🤩
4️⃣ ¡Qué lindo conocer la nieve aquí! ❄️
5️⃣ Un vídeo aesthetic. 🙂‍↔️
6️⃣ 👩🏽👩🏽👩🏼
7️⃣ Un cafecito con vista 20/10.
8️⃣ Broken Chair, Ginebra. 🪑

#tbt #eurotrip #suiza #grindelwald #ginebra taken in Suiza by @noe96_ra

191

3

a year ago

FRANCIA. 🇫🇷

1️⃣ Torre Eiffel.
2️⃣ Sacré-Cœur. 💒
3️⃣ Arco del triunfo. ⛩️
4️⃣ Mona Lisa (es demasiado pequeña). 🖼️
5️⃣ Palacio de Versalles. 🕌
6️⃣ Museo de Louvre. 🎨
7️⃣ 🤓
8️⃣ - 9️⃣ Increíble atardecer en la cima de la Torre Eiffel. 🌅

#tbt #eurotrip #paris #francia taken in Paris, France by @noe96_ra

179

1

a year ago