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PR - HYROX LISBONNE SUB 70´ 🇵🇹

Un avion en retard, une petite nuit, un repas bancale, 2 Hyrox en une semaine et pourtant…

- 6 min sur l’Hyrox Paris Grand Palais qui a eu lieu une semaine plus tôt. 🙏🏼
Top 1 sur les stations dans notre vague et 85 OV 🤜🏼
37e AG

Next step : 🇺🇸

Merci @amazfitfrance

📸 : @snowlens.wod

#hyrox #hyroxportugal #hyroxdoubles #gympartner #sport taken in Lisbonne, Portugal by @nolhal_

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5 months ago

Premier Hyrox en solo à Amsterdam après 3 mois de préparation et une periostite tibiale qui ne m’a lâchée jusqu’au jour J. 🙃

Je suis partie sans objectif de temps, juste prendre du plaisir et le finir.
Je me suis inscrite en +1H35 en pensant finir en 1h40-1h50 et le dépassement de soi a permis d’aller chercher bien mieux… 1h32:30

Ma hantise des Burpees a été aussi dur que prévue... 🤣

Un bon entraînement avant le prochain en double mixte en avril au grand palais ! 🙏🏼

Merci à mon coach @lemovedeleo pour la prépa de qualité.

Photos : @teofrtt

#hyrox #hyroxsolowomen #athlete #sport @hyroxbenelux by @nolhal_

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8 months ago

Mon premier Hyrox - En Double Mixte 🏁

On s’est inscrits 9 jours avant suite à la proposition de @redbullfrance , totalement sur un coup de tête, sans plan précis, juste l’envie de vivre le truc à fond.
On s’était mis dans la catégorie 1h25-1h35 en se disant qu’on allait sûrement faire plus car mon point faible c’est la course et ça représente environ 70% de l’hyrox. 🏃🏼‍♀️

Et au final… 1h23. 🫢

Je me suis surprise moi-même.
Pas une seule fois je n’ai eu envie de ralentir.
Les courses étaient plus rapides que prévu, on a pas marché une seule fois dans la Roxzone,et surtout on a communiqué tout le long et on s’est portés l’un l’autre du début à la fin.
Quand l’un faiblissait un peu, l’autre reprenait.
C’est ce qui rend le format duo unique : t’as pas le droit de lâcher, parce que vous avancez ensemble.🤝🏼

Je pensais que ce serait super dur, presque trop, et finalement j’ai kiffé chaque minute.

Au-delà du chrono, ce que je retiens,
c’est ce sentiment d’avoir dépassé nos attentes même si on partait pas du tout pour préformer, d’avoir tout donné, ensemble, et d’avoir franchi la ligne avec la fierté et le sourire.

On sait maintenant sur quoi on doit travailler chacun, et on verra ce que ça donnera au prochain Hyrox avec une prépa cette fois 👀

#sport #fitness #fitgirl #gym #gymgirl #gymbro #hyrox #hyroxparis #hyroxathlete #athlete #musculation #crossfit #defi #motivation #redbull #paris #healthy #health #sport #run #running #lifestyle #hyroxparis #gympartner #hyroxdoubles #hyroxdoublemixed #gymhumor #humour taken in Parc Des Expos Porte De Versailles by @nolhal_

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a year ago

La collection Run Race aka la co adaptée à vos courses et vos Hyrox est sortie sur Teveo !

Je porte du L en short et M en brassière 🤍

( short, legging, top, manche courte, manches longues, brassières avec différents type de maintien…)

-10% avec le code NOLHAL10

#teveo #run #running #hyrox #gymgirl *c0llaboration by @nolhal_

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2 days ago

De Paris à Amsterdam 💛

#hyrox #gympartner #friendship #finishline #sport by @nolhal_

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3 days ago

Le sled de Paris Grand Palais aka ma plus grosse peur maintenant 💀 ( et ma technique était mauvais i know)

#hyrox #gympartner #hyroxdoubles #humour #sledpush by @nolhal_

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4 days ago

Deux années incroyables 💙🤍❤️

#job #dream #football #fff #soccer by @nolhal_

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5 days ago

Comment j’organise ma semaine d’entraînement pour avoir de l’Hyrox + de la muscu ✨

#hyrox #workout #gomuscu #gymgirl #hybrid by @nolhal_

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6 days ago

Je vais finir par y mettre une photo à l’Hyrox…

#gym #gymgirl #gomuscu #hyrox #humour taken in Villiers-sur-Marne by @nolhal_

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2

10 days ago

« je dois faire de la chirurgies »
« je ne fais pas assez de sport. »
« je ne voyage pas assez. »
« je n’aime pas mon corps »

À force de voir la vie des autres défiler sur nos écrans, on finit par comparer notre quotidien à leur vitrine.

On se compare à des corps, des performances, des voyages, des relations, des vies… sans jamais voir tout ce qu’il y a derrière une photo ou une vidéo.

Les réseaux peuvent nous donner l’impression de ne jamais en faire assez, d’être jamais assez bien.

Alors qu’on compare simplement notre réalité à la réalité mise en scène des autres. 🤍

#bodypositivity #comparaison #tca #gym #pertedepoids by @nolhal_

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17 days ago

Maintenant promis je fais en chaussette et j’ai bien renforcé mes chevilles 💀

#plyometricstraining #plyometric #humour #pliometrie #running by @nolhal_

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23 days ago

Pov : l’Hyrox en double mixte 🥸

#hyrox #hyroxdoubles #gympartner #gomuscu #humour by @nolhal_

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a month ago