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Abigail Carnero

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Buenos días❤️
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Varios días sin páseme por aquí pero hay momentos que las horas no dan para todo eso que quieres hacer
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Look visto a @r_o_x_a_n_e
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👉🏻jeans @mango REF. 37024080
👉🏻chaqueta @sophieandlu
👉🏻zapatos @stradivarius CRUDO [REF. 9653/870/002
👉🏻Bolso estilo Chanel @mango REF. 37036367
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Feliz domingo ❤️
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#lookdodia #lookbook #estilofeminino #estilosa by @nosincoco

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a day ago

Hola chicas :
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Hoy un total denim 👉🏻
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👉🏻Jersey @hm Art. n°: 1353726002
👉🏻Jeans @zara AZUL CLARO | 6840/240/441
👉🏻Camisa @mango REF. 37087803
👉🏻Zapatos @majeparis
👉🏻Bolso @soerabrand
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👉🏻❤️
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#looksdeldía #autumnvibes🍂 #lookdodia #lookoftheday #modaespañola by @nosincoco

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5 days ago

Guárdalo para cuando la impaciencia te desborda 🔖

Esperar cuesta. Sobre todo cuando lo estás dando todo y no ves resultados. Estas pautas me ayudan a no perder el foco:

1️⃣ Separa lo que depende de ti de lo que no. Pon tu energía en lo primero y suelta lo segundo.

2️⃣ Mide el avance, no solo el resultado. Apunta cada pequeño paso que das. Verás que avanzas más de lo que crees. (A mí personalmente escribir ✍️ mis logros y mis objetivos me ayuda muchísima te hace ver las cosas con perspectiva, siempre tengo una libretita pequeña en el bolso y un boli de legami que me recuerda a mi hijo)

3️⃣ Cuando te frustres, para antes de decidir. Las decisiones en caliente suelen alejarte de lo que quieres (yo era ese tipo de persona que vivía con la escopeta cargada y viéndolo con perspectiva me cargaba negativamente muchísimo y no era capaz de tomar decisinos que realmente me generasen bienestar a MI).

4️⃣ Elige una sola prioridad al día. Querer abarcarlo todo es la forma más rápida de agotarse (cuando eres MAMÁ está situación se da continuamente parace que todo es prioridad y no es así)

5️⃣ Recuerda tu porqué. Cuando sabes para qué lo haces, la espera pesa menos. FOCO 💡

La paciencia no es quedarse quieta esperando. Es seguir construyendo mientras llega ✨y por el camino aveces estarás mal pero también tienes que permitir que esto suceda.

¿Cuál de estas te cuesta más? Te leo en comentarios 👇

#motivación #gestionemocional #paciencia #frustración foco crecimientopersonal loqueesparatiteencuentra mentalidadpositiva by @nosincoco

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5 days ago

Hola Chicas
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Llevo días obsesionada con este look visto en @streetstyleglobal_ ❤️❤️
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Así que ahí va mis versión:
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👉🏻Jersey @massimodutti JERSEY PUNTO CUELLO REDONDO MEZCLA LANA 49,95 €
👉🏻Camiseta @pullandbear Ref. 7230388250 • Blanco
👉🏻Falda @maxmara 160€
👉🏻Zapatos @zara NEGRO |1205/810/800
👉🏻Bolso @zara NEGRO | 6747/810/800
👉🏻Collar zodíaco @theofficialpandora
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Y la segunda foto os la dejo como una idea para poner con gabardina ❤️
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Feliz martes 👉🏻❤️
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#estilo #estiloproprio #moda #lookdeldía #lookdodia by @nosincoco

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6 days ago

Mañana es lunes, y otra oportunidad para hacerlo un poquito mejor. ☀️

No hace falta cambiar tu vida en un lunes. Basta con un paso: esa llamada que llevas aplazando, ese «no» que te cuesta decir, o esa media hora solo para ti, o ese momento de deporte que llevas aplazando semana tras semana…💪🏻

Crecer no es hacerlo perfecto. Es seguir apareciendo, aunque sea con ojeras.

Deja un ☀️ si esta semana vas a por ella.

#crecimientopersonal #lunesmotivacional #pasoapaso #vidareal #nosincoco by @nosincoco

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8 days ago

Hola chicas

Un look visto a @vidanaaaa
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👉🏻pantalones @graceandmila VAQUEROS AMPLIOS DE TIRO ALTO ESTAMPADOS LEO SOCCA
👉🏻camisa @massimodutti Color: Celeste | Ref. 5136/537
👉🏻bolso @ganni
👉🏻deportivas @lejan Lejan Melrose sky Blue
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Espero que os guste ❤️
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#moda #lookdodia #streetwear #streetfashion #modaespañola by @nosincoco

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11 days ago

**Ballet. Fuerza. Control. Elegancia. 🩰**

Esto es solo un trocito de 50 minutos donde el cuerpo tiembla, la mente se calla y tú vuelves a ti.

Hoy es domingo, y los domingos tienen algo especial: son la página en blanco antes de que empiece la historia. 📖

No necesitas cambiar tu vida entera mañana. Necesitas **un** hábito, **una** decisión, **un** primer paso.

Porque los grandes cambios no llegan de golpe: se construyen plié a plié, día a día, con esos pequeños movimientos que parecen no hacer nada… hasta que lo cambian todo.

Esta semana, prométete esto:

✨ Moverte, aunque sean 20 minutos
✨ Beber más agua de la que crees necesitar
✨ Dormir como si fuera parte de tu entrenamiento (porque lo es)
✨ Hablarte con el mismo cariño con el que hablas a quien quieres

Cuando tiembles, respira. Cuando dudes, recuerda por qué empezaste. Ahí, justo en ese punto incómodo, es donde tu cuerpo se transforma. 💪

No busques perfección. Busca constancia.

El lunes no es un día más: es tu oportunidad.

📌 **Guárdalo** para leerlo cuando te falten las ganas
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💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué hábito vas a empezar esta semana?

👯‍♀️ Compártelo con esa persona que necesita leerlo hoy.

Gracias @albaalonso_08 por la clase 💪🏻🤍

#barre #barreworkout #barrefitness #domingomotivacional #nuevoshabitos

motivacion vidasana bienestar pilates ballet fuerzainterior constancia lunesdecambio by @nosincoco

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8 days ago

Hola Chicas!!!
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Look visto a @tijanserena
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👉🏻Pantalones @zara TEJA OSCURO | 9632/275/749
👉🏻Jersey @zara VERDOSO | 3653/100/514
👉🏻Bolso @mango BOLSO HOMBRO ACOLCHADO
👉🏻Bailarinas @parfois 250508 | camel
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Espero que os guste a mí el pantalón y el bolso me tienen in love ❤️
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#lookdeldía #lookbook #lookoftheday #streetphotography #modaespañola by @nosincoco

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13 days ago

✨ «Te ves más tranquila… ¿qué cambio?»

⭐ Dejé de luchar por cosas que no podía controlar y que no dependían de mí.

⭐ Dejé de pedir explicaciones.

⭐ Dejé de tomarme las cosas de manera personal.

⭐ Decidí soltar.

⭐ Empecé a poner límites, incluso con mi familia. Porque querer a alguien no significa permitirlo todo.

⭐ Aprendí a priorizarme sin sentirme culpable.

⭐ Dejé de intentar agradar a todo el mundo.

⭐ Hablo menos y escucho más.

⭐ Dejé de cargar con la negatividad de los demás.

⭐ Aprendí a dejar ir a la gente en paz y seguir mi camino.

⭐ Y, sobre todo, aprendí a observarme desde la distancia. A dejar pasar la tormenta sin sentir que tengo que controlarlo todo.

Al principio fue incómodo. Mucho.

Pero todo esto me ha traído algo que hoy valoro muchísimo: paz.

Duermo mejor. Vivo más tranquila. Y ya no siento que tenga que tener respuestas para todo.

🫚 Y tengo también un pequeño ritual que hago todas las noches: una infusión de jengibre natural con limón y una cucharada de miel antes de dormir.

Puede parecer una tontería, pero para mí se ha convertido en ese momento de parar, bajar revoluciones y cerrar el día (adema tengo la sensación de que me limpia, me depura lo malo del día 🫣👀)

Porque al final he entendido algo:

La paz no siempre llega cuando cambia lo que tienes alrededor. A veces llega cuando cambias lo que permites que te afecte.

Y ahora quiero saber de ti:

¿Qué aprendiste a soltar que te devolvió paz?

Te leo en comentarios. Y si estás en ese proceso, guárdalo para volver a leerlo cuando lo necesites.

#pazmental #amorpropio #ponerlimites #limites #soltar

pazinterior crecimientopersonal sanacionemocional bienestaremocional autoestima priorizarte inteligenciaemocional by @nosincoco

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18 days ago

Buenos días ☀️
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Un look con prendas que estoy segura tienes en el armario ❤️
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💫Pantalones @zara ARENA |1478/230/711
💫Camisa denim @ralphlauren
💫Zuecos @nextofficial Topo arena - Mocasines tipo zueco destalonados de antelina
💫Gabardina @massimodutti CHAQUETA BOMBER CUELLO SUBIDO DETALLE PLIEGUES
💫Bolso @longchamp
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Feliz sábado ❤️
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#lookdeldia #lookoftheday #lookdodia #estilo #modaespañola by @nosincoco

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16 days ago

Tercero de la serie 😂

Mi hijo sigue pensando que soy YouTuber y, de vez en cuando, se empeña en salir por aquí. Yo nunca lo saco, pero esta vez os dejo por aquí una receta que hizo mi hermana y él se empeñó en contaros de qué va el plato 😂

No tiene desperdicio, de verdad.

Os dejamos la receta por aquí por si la queréis hacer. Y no, no es lomo, aunque él está convencido 😂. Es la manera en la que medio conseguimos engañarle para que lo coma.

En realidad, es atún rojo 🐟❤️

👉🏻Tartar de atún con patatas hecho ✅ por @comerconale

👉🏻Curo una yema de huevo en salsa de soja con un papel absorbente encima. Mientras, pico atún en cubitos, lo mezclo con jengibre en polvo, sriracha, zumo de lima y un poco de la soja del curado. Dejo reposar en la nevera.
Añado la yema curada por encima y sirvo con patatitas al
airfryer.

Y oye, si él se piensa que esto es YouTube… ¡habrá que darle su momento!😂
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#recetasenfamilia #atunrojo #CocinaCasera #momentosenfamilia #humordemadres by @nosincoco

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15 days ago

Hola Chicas.
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💫Un look que me encanta:
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👉🏻pantalón y jersey @massimodutti
👉🏻mocasín @stradivarius os los dejo de cerca por stories
👉🏻bolso @leparmentierparis
👉🏻camiseta @arketofficial

💫Mi look de hoy con deportivas bare foot : nunca digas de este agua no beberé
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💫Unos mocasines 👞 vistos en @cocoeshop que me hacen ojitos 👀👀
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👉🏻que look os gusta más ?
👉🏻con que zapatos os quedáis ?
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#moda #lookdeldía #estilofeminino #estilo #lookdodia by @nosincoco

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19 days ago