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Mayte Marchant 🦦

@nta.maytemarchant

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Consulta nutricional presencial para deportistas o personas que quieran comenzar con algún tipo de actividad física 🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♂️
Si quieres agendar un hora escríbeme ☺️

#nutricionista #nutriciondeportiva taken in Santiago, Chile by @nta.maytemarchant

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3 years ago

Muchas personas creen que ir al nutricionista es una instancia donde los van a retar y les prohibirán muchos alimentos, ya no es así! 🤷🏻‍♀️
Las consultas nutricionales se enfocan en crear hábitos de alimentación, con el fin de que estos se vuelvan parte de su rutina diaria. 💪🏻
¡Los invito a comenzar estos cambios de hábitos! ☺️ by @nta.maytemarchant

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4 years ago

¿Cómo debería estar conformado nuestro plato? 🍽
Idealmente el 50% del plato debe tener verduras/ensaladas 🥕, el 25% cereales 🍝(arroz, papas, fideos, choclo, quinoa, etc) y el último 25% debería ser de proteína 🥩(vacuno, pollo, pavo, cerdo, pescado, huevo, etc).

Además deberíamos hidratarnos con agua 💧y comer una fruta de postre 🍉

¡Pequeños cambios hacen la diferencia! 🥑

#platosaludable #habitossaludables #cambios #nutricion by @nta.maytemarchant

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4 years ago

Hola a todos! Tengo agenda disponible para consultas nutricionales vía online o vía formulario.
Aquí les dejo un poco de información, si tienen alguna pregunta no duden en escribirme😁
Que tengan una linda semana!🍒

#consultasonline #consultasnutricionales #nutricionista #nutricion taken in Santiago, Chile by @nta.maytemarchant

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4 years ago

Hola a todos! Para los que no me conocen mi nombre es Mayte Marchant y cree este perfil por que al fin soy nutricionista!🥰💜

Aquí un video de cuando termine mi último examen de grado 😮‍💨🤩

#nutricionista #proximamentenutriciondeportiva #nutri #feliz taken in Postgrados Universidad San Sebastián - USS by @nta.maytemarchant

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4 years ago