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Caroline Cotta | Nutricionista

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Acre 🦖
Te ajudo a alcançar seus objetivos com equilíbrio e constância.
nutrição | treino | lifestyle
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Eu tenho que trabalhar MUITO, viu? Pra bancar os luxos dessa criança! 🤣🤣🤣💸🎀 by @nutricarolcotta

🔴⚪ BEM-VINDA, CAROLINE! ⭐

Anunciamos oficialmente Caroline Cotta como a nova nutricionista do clube para a temporada 2027! A profissional chega para reforçar a equipe multidisciplinar do Estrelão, com foco na saúde, na preparação e na melhoria do desempenho dos nossos atletas para os desafios da próxima temporada.

Aos 25 anos, Caroline é nutricionista com foco em nutrição esportiva e seu trabalho é baseado em estratégias nutricionais individualizadas, respeitando as necessidades de cada jogador, as cargas de treinamento e as exigências das competições. O objetivo é contribuir para a recuperação muscular, a evolução física e o máximo rendimento do elenco ao longo de 2027.

Seja bem-vinda à família estrelada, Caroline! ❤️⭐ by @nutricarolcotta

Agenda aberta para o fim do ano e ainda dá tempo de cuidar de você, da tua alimentação e dos teus objetivos antes de 2027!

Me chama no direct e vamoss! by @nutricarolcotta

Uma aulinha diferente por aqui!

Fui conhecer um pouco sobre o manuseio básico de armas de fogo e achei a proposta do curso muito interessante! Além do aprendizado com responsabilidade e segurança, eles também vão ter turmas exclusivas para mulheres e grupos pequenos de pessoas que já se conhecem, justamente para proporcionar um
ambiente mais reservado e seguro.

Acho muito legal a ideia de aprender algo novo, sempre com consciência e responsabilidade! by @nutricarolcotta

Hoje foi dia de retorno com a nutri, tive uma boa evolução, onde desde o começo no processo de emagrecimento foram eliminados 20kg.

Seguimos no foco e no objetivo, obrigado por tudo nutri. ✅👊🏽🍏🔥

@nutricarolcotta

#atleta #boxing #vidadeatleta by @nutricarolcotta

Emagrecer não precisa ser sinônimo de sofrer.
Comer carboidrato, fazer todas as refeições, beber água e treinar bem também faz parte do processo.

#nutrição #dieta #gym by @nutricarolcotta

A gente não desiste, a gente corre atrás 🤣🤣 by @nutricarolcotta

Minha filha…
Nós conseguimos! Tudo isso é por você e para você.
Essa conquista também é sua, minha Bella 💞 by @nutricarolcotta

Hoje, finalizo o último ciclo da minha trajetória acadêmica.
Foram anos de estudo, dedicação, renúncias, desafios e muitos momentos em que pensei que não daria conta. Mas Deus esteve comigo em cada etapa e me sustentou até aqui.
Hoje, receber a nota 10 no TCC torna esse momento ainda mais especial.
Com o coração cheio de gratidão, encerro minha trajetória acadêmica com a certeza de que cada esforço valeu a pena. Foram anos de aprendizados, amadurecimento, desafios e conquistas que vou levar para a vida inteira.
Deus cuidou de cada detalhe e me permitiu chegar até aqui. Essa conquista também é d’Ele. by @nutricarolcotta

a gente podia conversar sobre o que aconteceu…
mas preferimos resolver no sparring

irmandade em sua forma mais pura 😂

#luta #boxing #irmã by @nutricarolcotta

Sem filtro, sem edição. Apenas Carol Cotta 💖 by @nutricarolcotta

Tentando encontrar a minha melhor versão em 93838393 esportes 🤣🤣 by @nutricarolcotta