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Gabriela Cordeiro | Nutricionista

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✨ Mais do que emagrecer, transformar a forma como você se enxerga. 📍 Presencial | Online 👇 Agende sua consulta

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Você tem vontade de começar um acompanhamento nutricional, mas ainda não sabe como funciona uma consulta? 🤍

Preparei este guia para mostrar um pouquinho do meu trabalho e explicar como vamos construir juntas uma estratégia para o seu objetivo ⭐️ by @nutrigabicordeiro

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6 days ago

Por trás da nutri existe uma Gabi que também ama sair da rotina, comer coisas gostosas, viajar, treinar e aproveitar a vida e talvez seja justamente por isso que eu acredito tanto em uma nutrição possível, sem extremismos e sem aquela sensação de que você precisa fazer tudo perfeito para ter resultados.

Meu propósito é te ajudar a cuidar da sua alimentação de uma forma que faça sentido para você, para a sua rotina e para os seus objetivos.

Então, seja bem-vinda por aqui! Espero poder te ajudar a enxergar a alimentação de uma forma mais leve ✨🤍 by @nutrigabicordeiro

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a month ago

Oito meninas, um desafio e uma experiência completamente nova para mim🏃🏻‍♀️

Participei do revezamento da @ultramaratonabm e vivi algo que nunca tinha vivido antes: correr na trilha, no asfalto e na areia

Foi minha primeira vez em tudo isso, e posso dizer que foi muito mais do que completar um percurso. Foi sair da zona de conforto, descobrir novas sensações e perceber o quanto somos capazes de fazer quando nos permitimos viver o novo ✨💖🏃🏻‍♀️

E eu me permiti viver esse novo viu, fiz essa trilha com sorriso no rosto, e muita gratidão 🙏🏻✨

Obrigada meu amor @fortalecimentoparacorrida por todo apoio, foi incrível❤️

O estado não nega que já tinha feito a trilha 🤭

Nossa chegada foi linda 💖

🫣

Até uma próxima @ultramaratonabm 🫣 by @nutrigabicordeiro

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17 hours ago

Dica de ouro …. Não pula esse vídeo 🫶🏽😮‍💨🙏🏽🙏🏽 #nutriçao #altorendimento #hyroxsp @hyroxbrasil by @nutrigabicordeiro

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3 days ago

Posso pesar o clima? 👀

Você quer emagrecer, mas será que seus hábitos estão te ajudando a chegar lá?

Não beber água suficiente, dormir mal, pular refeições para compensar ou viver entre restrições e exageros são situações que merecem atenção.

Você já tentou tantas vezes… o que acha de fazer diferente dessa vez?
Eu quero te ajudar a construir resultados que façam sentido para a sua vida ⭐️💖 by @nutrigabicordeiro

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5 days ago

O emagrecimento não acontece por causa de um único alimento, suplemento ou treino🤍

Ele é construído a partir de hábitos que, juntos, fazem sentido para a sua realidade.

✨ Alimentação adequada
✨ Sono de qualidade
✨ Organização
✨ Movimento
✨ Constância e flexibilidade

Você não precisa fazer tudo perfeito. Precisa aprender a construir uma rotina que consiga manter!

E é justamente isso que trabalhamos no acompanhamento nutricional: uma estratégia individualizada, pensada para você e para os seus objetivos⭐️ by @nutrigabicordeiro

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9 days ago

Mais do que montar um plano alimentar, meu propósito como nutricionista é te ajudar a construir uma relação mais leve e possível com a alimentação.

Meu trabalho é voltado para o emagrecimento feminino, mas acredito que emagrecer não precisa significar viver com fome, cortar tudo o que você gosta ou começar uma dieta nova toda segunda-feira.

Porque o objetivo não é apenas mudar o número na balança…
É você voltar a se sentir bem com a mulher que vê no espelho 🪞 ⭐️💖✨

Se você sente que está cansada de recomeçar, talvez esteja na hora de fazer diferente! by @nutrigabicordeiro

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11 days ago

🙌🏻⭐️🙏🏻💖🥹 by @nutrigabicordeiro

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15 days ago

Se você se identificou com alguma dessas situações, talvez o que esteja faltando não seja mais uma dieta, e sim uma nutri para olhar para a sua rotina, entender o que está dificultando o seu emagrecimento e montar uma estratégia que realmente faça sentido para você.

Você não precisa continuar tentando sozinha.

Minha agenda está aberta para novos atendimentos
Link de agendamento disponível na bio ✔️

Siga @nutrigabicordeiro para mais conteúdos sobre emagrecimento feminino, alimentação e vida real 🤍 by @nutrigabicordeiro

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20 days ago

A segunda prova de corrida da minha mãe, e mais do que tempo ou distância, o que importa é se superar, aproveitar o caminho e ter saúde para viver esses momentos 💖🏃🏻‍♀️✨🏃🏻‍♀️ by @nutrigabicordeiro

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22 days ago

Hoje eu celebro a profissão que escolhi para transformar conhecimento em cuidado. 🥑✨🎀
Que a Nutrição seja cada vez mais sobre saúde, equilíbrio e uma relação mais leve com a comida. 💚
Feliz Dia do Nutricionista! by @nutrigabicordeiro

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2 months ago

Hoje a corrida foi contra a única pessoa que eu realmente precisava superar: eu mesma. 🏃🏻‍♀️✨🏆 taken in Bertioga-SP (Litoral Norte) by @nutrigabicordeiro

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2 months ago