Instagram story viewer> @nutrirennaratorres> Posts

Rennara Torres | Nutricionista 🍎

@nutrirennaratorres

3.3K

followers

2378

following

Saúde | Constância | Leveza
▪ Pós-grad. em Nutrição
Comportamental • Emagrecimento• Esporte
▪ Crescer Nutrido
Consultas
Presencial e Online ⤵️

POSTS STORIES REELS TAGGED

O corpo fala… você está ouvindo?
Inchaço.
Cansaço.
Vontade de doce.
Exageros que parecem fora do controle.

🍽️ Em junho isso fica ainda mais evidente… entre festas, comidas típicas e rotina mudando.
Mas não é falta de disciplina.
É falta de equilíbrio.

💛 E você não precisa viver em guerra com a comida pra se cuidar.
Dá pra aproveitar tudo isso com leveza de verdade. by @nutrirennaratorres

44

18

5 months ago

Não é só sobre mudar o corpo, é sobre reencontrar sua melhor versão. 💪
A nutrição transforma e eu posso te mostrar como. ✨

👉 Entra em contato pelo link da bio e vem se transformar também! 💚
#barbalha
#NutriçãoDeVerdade by @nutrirennaratorres

153

73

a year ago

✨ Uma novidade especial chegou! ✨

Acabou o suspense…
É BARBALHA, EU CHEGUEI! 💚💫
Porque a nossa história é antiga e nossa conexão já vem de longas datas.
Agora você também pode contar comigo na Clínica UroRim.

Minha missão vai além de montar dietas: é transformar a sua relação com a comida, com o seu corpo e com você mesma. 💫
Seja para performance, saúde ou autoestima, estou pronta para caminhar ao seu lado nessa jornada!

📌 Nutrição Esportiva | Funcional | Comportamental
📍 Atendimentos presenciais e online
📲 Agende sua consulta no link da bio

É hora de conquistar o equilíbrio que você merece! by @nutrirennaratorres

205

62

a year ago

Dica da nutri ✨
Pequenos ajustes na rotina podem fazer muita diferença na sua alimentação. 🥗
Mais atenção ao que você come, à forma como come e, principalmente, ao que é possível manter na vida real. 🤍
Constância > perfeição.

#alimentaçãosaudável
#dicasemagrecimento
#secabarriga by @nutrirennaratorres

49

25

12 days ago

🍲✨ Hoje foi dia de conhecer a letra S de Sopa no Infantil III!
E para deixar esse aprendizado ainda mais especial, nossas crianças colocaram a mão na massa e prepararam uma deliciosa sopinha!
Entre descobertas, aromas, sabores e muita diversão, aprendemos que aprender também pode ser uma experiência deliciosa! 💙
Foi um dia cheio de S de Sopa, S de sabor e S de sorrisos! 💕

Parabéns tia Dany e Tia nutri Aula linda! by @nutrirennaratorres

57

16

19 days ago

Disciplina nos estudos começa também no prato! 🍎📚

No Colégio Estrela Cívico-Militar, sabemos que o alto desempenho em sala de aula caminha lado a lado com a saúde física e mental. Por isso, nossa nutricionista Rennara Torres traz um recado fundamental: uma alimentação equilibrada é o combustível que nossos alunos precisam para ter mais disposição, foco e, claro, alcançar excelentes notas!

Quando o corpo está bem nutrido, a mente funciona melhor, a memória fica mais afiada e a energia dura o dia inteiro. Cuidar da saúde é o primeiro passo para conquistar grandes resultados. 💪✨ by @nutrirennaratorres

63

11

20 days ago

Sua alimentação pode estar afetando seu corpo e você não percebeu!

Agenda já uma consulta com a nutricionista da Clinicenter. Link na Bio! 📲

#clinicentercariri #qualidadedevida #nutricionista by @nutrirennaratorres

63

13

23 days ago

Vamo mulher cuida🙏🚀
.
.
.
#gymmotivation #treinopesado #dieta #treino taken in Barbalha by @nutrirennaratorres

175

3

a month ago

Além de MIM. As responsáveis pela minha evolução @nutrirennaratorres @irisbeserra.personal @sattvaspaterapeutico muitaaaaa gratidão meninas!
.
.
#gymmotivation #gym #treinopesado #dieta taken in Barbalha by @nutrirennaratorres

278

11

a month ago

Siga a @nutrirennaratorres para mudar a sua relação com a comida. ✨️🦋

#nutrição #explorar by @nutrirennaratorres

103

28

a month ago

A saúde e o desenvolvimento dos nossos alunos vêm sempre em primeiro lugar! 🍎✨

Nossos alunos tiveram uma Avaliação Nutricional aqui no Colégio Estrela, um momento fundamental para garantir que nossas crianças e jovens estejam crescendo fortes e cheios de energia para aprender. Tudo isso sob o olhar cuidadoso da nossa nutricionista, Rennara Torres.

Afinal, uma boa alimentação é a base para um excelente rendimento escolar! 🥦📚 by @nutrirennaratorres

54

12

a month ago

A nutrição me escolheu, e eu escolho todos os dias exercê-la com propósito, amor e verdade. 🤍👩🏼‍⚕️🍎

#diadonutricionista
#nutricaoporamor🍒
#reelviral by @nutrirennaratorres

73

62

2 months ago