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Nutrióloga Yess Rios

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Nutri👩🏻‍⚕️RETOS PonteFit 💪🏻
Chef👩🏻‍🍳
Mom Dani & AnaPau 💙🩷
FitCoach🏃🏻‍♀️
Creadora @sanatentacion2020
Coach🚴🏻‍♀️ @at.fitnesscenter
HeadCoach🏋🏻‍♀️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Vacay☀️🌴 taken in Miami beach, Floride by @nutriyessrios

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2 years ago

New York, the city that never sleeps 🗽✨ taken in New York City by @nutriyessrios

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7 months ago

💥 Transformación con propósito 💥
Soy coach, nutrióloga, emprendedora, mamá de un niño increíble de 5 años y en unos días llega Ana Pau.
Llevo un restaurante de comida saludable, doy clases de Cycling y entrenamiento de fuerza con resistencia pero sobre todo, soy una mujer real que se levanta todos los días a luchar por su mejor versión.

He aprendido que el cambio físico es solo una parte…
Lo más fuerte que he trabajado es mi disciplina, mi constancia y mi mentalidad.

🔥 Como coach, te impulso a moverte con intención.
🥗 Como nutrióloga y creadora de retos de alimentación y ejercicio, te acompaño a transformar tus hábitos de verdad.
👩‍👦 Como mamá, entiendo lo que significa buscar equilibrio y aún así no soltar tus metas.

Hoy mi cuerpo habla de esfuerzo, de cambios, de amor propio y de constancia.
Y si yo lo logré, tú también puedes.

¿Quieres transformar tu cuerpo y tu energía?
Acompáñame.
ESTAMOS POR INICIAR RETO🙌🏻

✨ Sígueme y crezcamos juntos/as.
👊🏼 Etiqueta a esa persona que necesita un impulso para empezar.

#FitnessCoach #Nutrióloga #CyclingCoach #FuerzaFemenina #TransformaciónReal #Disciplina #Reto21Días #MujeresFuertes #MamáFit #ComidaSaludable #CambioDeHábitos by @nutriyessrios

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a year ago

Vegas baby 🥂🍾 taken in Las Vegas, Nevada by @nutriyessrios

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24 days ago

Cheers to another year, Coach! 🥳 @nutriyessrios
¡We Love you!💓⚡️
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#coach #birthday #cumpleaños #bootcamp #cycling by @nutriyessrios

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a month ago

Tomar el primer avión con destino a la felicidad✨

#vegasbaby
#happybirthdaytome🎉
#lasvegas
#trip taken in Las Vegas, Nevada by @nutriyessrios

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a month ago

Tenemos reto nuevo
TRAIN & WIN p2
Entrena y baja de peso con nosotros

Iniciamos el 19 de octubre

Aparta tu lugar con $300 pesos
Pocos lugares
Reto mixto & en línea 🙌🏻💪🏻 by @nutriyessrios

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a month ago

Cada vez somos más. Cada vez crecemos más. Y juntos, cada vez somos mejores. ✨
Un equipo, una familia, una misma pasión.
THIS IS AT FITNESS CENTER. ⚡️

#gym #equipo #familia #union by @nutriyessrios

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2 months ago

Conoce @larosticeriaparral
El mejor pollo rostizado de Parral 🤤 by @nutriyessrios

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2 months ago

Puerto Vallarta 2026 🌴☀️ taken in Puerto Vallarta, Jalisco by @nutriyessrios

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2 months ago

Si si vale mucho la pena ❤️‍🩹 by @nutriyessrios

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3 months ago

Hoy celebramos tu graduación de kinder, pero yo celebro mucho más que un diploma. Celebro al niño maravilloso en el que te estás convirtiendo.

Quiero que nunca olvides lo inmensamente amado que eres. Tu papá y yo estamos profundamente orgullosos de ti. Eres un niño inteligente, noble, curioso, fuerte y con un corazón enorme. Cada día nos sorprendes con tu manera de aprender, de esforzarte y de enfrentar los retos con valentía.

Nunca dudes de lo capaz que eres. Confía siempre en ti, porque nosotros lo haremos incluso cuando a ti te cueste hacerlo. Los sueños más grandes comienzan con pequeños pasos, y hoy has dado uno muy importante.

Gracias por enseñarnos a ser tus papás y por llenar nuestra vida de amor, risas y los momentos más felices que hemos vivido.

Sigue brillando, mi Dani. Nunca dejes de aprender, de sonreír, de ser tan auténtico y de creer en todo lo que puedes lograr.

Te amo con todo mi corazón, más de lo que las palabras pueden expresar. Siempre estaré aquí para abrazarte, impulsarte y recordarte que puedes conquistar el mundo. by @nutriyessrios

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3 months ago