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松🐿 まつ

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小短腿雙辮葵 🍄出發吧🤣✨📣

表情帥死😍 動作可愛🗯️

#享受練習
#🛹
#葵指定的音樂🎵
#閃閃怎麼沒來 by @o.poism

650

10

2 years ago

2024/10/27 #長榮 #21k #解鎖🔓

第一次跑馬拉松
第一次沒有聽歌跑步
過程很享受、觀察大家努力跑向終點
還有大家彼此的鼓勵的對話 #都是我往前跑的動力
觀察天氣觀察路近
還好有看路
才沒採到一隻路過的螃蟹🦀💕
第一次膝蓋不痛
吸取好多跑步經驗非常好玩

各位，廢話不多說

意志力3個字是真的存在

因為我就是活生生的例子
想當初我1K都跑不完，跑到乾嘔
#根本可以用討厭跑步形容

如今可以順利完賽21k(2:57)
從7分速降到8、9🤣但我已經非常非常滿足
#享受跑步的樂趣

沒有跑者膝
沒有受傷比完
沒有跑到嘔吐
除了腳趾瘀青
除了腰被手機晃動打到瘀青
脖子有酸痛🤣以外都順利

#給自己身體拍拍100分
#原來我賽後走路姿勢長那樣我還笑麒峰 by @o.poism

411

20

2 years ago

#明天要幹麻？
#成就解鎖🔓
#煥然一新的身心靈

持續運動不間斷✨✅終於1年了

🥹#不用再倒數計時

今天用發文結束 365天

尬的，ㄧ點都不容易^ ^
好幾次都想偷懶
中間遇到東京旅遊、員工旅遊，幾次出差🇯🇵🇰🇷🏃‍♀️ㄧ樣連起來、路跑起來不想斷

默默從1～365天
完成了🥹

給自己意志力讚！
本來單純想減肥⋯結果⋯養成好習慣
那就維持下去也不錯👍🏻

（但腰還沒練出來😀？）天生直腰身😀
結論是：胖很容易、瘦好難
但不去改變，就只會ㄧ成不變
很清楚想追求的目標🎯
就是想追求更好的自己

#想改變
#就去做
#有趣的生活
#自己選擇 by @o.poism

793

61

2 years ago

下週有驚喜。

__！ by @o.poism

149

2

14 hours ago

🖤💜

久違101～真香 by @o.poism

227

20

13 days ago

小葵姐妹教我的⋯手勢

6歲手勢⋯⋯
I’m 6y🖤

這輩子沒想過(￣▽￣)

#6y #baby by @o.poism

176

3

19 days ago

回家時～

小葵：老師問我要不要當模範生
但我想當班長欸～～～

#日常對話
好Q
🐥 by @o.poism

152

3

22 days ago

⭐️🤍🫶🏻🎵 by @o.poism

248

4

a month ago

上週中山的活動(｡ì _ í｡)
好～好～玩🔥💙🎵🎨喜歡💕
跟葵報名～手作好療癒

沒關係，你們談戀愛就好
粉紅泡泡都飛過來了⋯⋯
我根本就是多餘的🤙🏻🤧

我放第二張就好。👋 taken in O.POism by @o.poism

195

2

a month ago

帥包配上帥椅、帥褲
直接（大寫）帥

10點跟葵躺平
ㄧ起聽故事感情真好🤣🤙🏻
養顏美容是真的
早睡ㄧ週皮膚疑似變好

#supremenewyork #寶石最高 by @o.poism

130

0

a month ago

唉呦
小學第一天上課
小葵第2個到教室
第一個到的男同學～剛好座隔壁🤙🏻
這四天完全戰勝早起
也戰勝早睡(｡ì _ í｡)

我給自己99分 by @o.poism

311

7

a month ago

欸欸欸，未來過著6：45起床
7：30 送葵上學🎒
10點上床就寢⋯這天終於來了

欸欸欸剛好有了
久違的全黑墨鏡🕶️
好顯臉小(｡ì _ í｡)
ㄧ早適合直接帥出門😎🎵

@klassicglobal

😍⭐️🤍🙏🏻
KlassiC. × TOKYO VITAMIN

💊藥丸眼鏡盒好Q by @o.poism

132

8

a month ago