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Anderson | Personal Trainer

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É resultado que vocês querem!? Então segura essa!!!
5 meses de acompanhamento presencial.

No começo foi muito desafiador para ela, não tinha noção do que aconteceria ali em diante. Ela decidiu priorizar sua saúde, então deu início a uma nova vida!

Na primeira foto, uma semana antes de Francisca entrar na academia. Na segunda foto, sua mudança, foi seu esforço que trouxe sua evolução.

Claro que sua dedicação em buscar uma melhor qualidade de vida, fez toda a diferença. Ela realizou todo o processo que foi orientada, tanto como sua dieta como seus treinos, treinava musculação com a minha supervisão, fazia seu aeróbico todos os dias!

Está aí o resultado 👏🏽

Foram - 10kg nesse processo de 5 meses, o segredo foi a alimentação saudável com a ajuda da @odiliamelonutricionista aliada ao exercício físico @oandersonpersonal.

Sempre admiro os resultados dos meus alunos(a) pela grande força de vontade de querer evoluir!

E aí, bora mudar?

#andersonpersonal #antesedepois #musculacaofeminina #treinamentopersonalizado #personaltrainers #vidanova #motivaçao #saùde #nutricão #emagrecimentosaudavel taken in Brasília DF by @oandersonpersonal

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4 years ago

The ability to speak doesn't make you smart.

#motivacional #motivation #sucess #lifestyle taken in Brasília, Brazil by @oandersonpersonal

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4 years ago

O corpo sem entender nada😂

#humor #trend #viral #fy #academia by @oandersonpersonal

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a day ago

A meta é clara😂

#academia #viral #treino #meme by @oandersonpersonal

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2 days ago

Gratidão, @bcf__oficial 🙏🏽❤️

Foram dias incríveis, de muito esporte, conexão, aprendizado e parceria. Que venha o próximo! 🚀 taken in Centro De Convenções Ulysses Guimarães by @oandersonpersonal

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17 days ago

Minha filha, meu maior amor e minha maior inspiração ❤️

#vida #filha #gym #treino #saude taken in Centro De Convenções Ulysses Guimarães by @oandersonpersonal

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20 days ago

🔥 A MAIOR FEIRA FITNESS ESTÁ CHEGANDO A BRASÍLIA!

De 25 a 27 de setembro, o Brasília Capital Fitness (BCF) reúne profissionais, grandes marcas, especialistas e apaixonados pelo universo fitness em um dos maiores eventos do segmento.

Serão 3 dias de muito conteúdo, networking, novidades, experiências e conexão com quem faz o mercado fitness acontecer. 💪

E o melhor: a entrada é GRATUITA! 🚀

📍 Centro de Convenções Ulysses Guimarães
📅 25 a 27 de setembro
🎟️ Entrada gratuita taken in Brasília DF by @oandersonpersonal

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a month ago

EMBAIXADOR OFICIAL | ANDERSON ANDRÉ

Nosso time continua ganhando força. Hoje apresentamos mais um Embaixador Oficial do Bodybuilder Science Brasília 2026: Anderson André.

Anderson estará conosco levando o propósito do evento ainda mais longe e fortalecendo a conexão com profissionais e estudantes que buscam conhecimento, ciência e alta performance.

Seja muito bem-vindo ao time, Anderson. É uma satisfação ter você conosco nessa construção.

BODYBUILDER SCIENCE | BRASÍLIA
14 de novembro
Centro Universitário UNIEURO — Campus Asa Sul

Quer participar? Comente EU QUERO e receba as informações para inscrição. by @oandersonpersonal

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a month ago

Autódromo de Brasília! 🏁

Evento concluído com sucesso ✅🏃🏽‍♂️

@ironbergbrasilia taken in Autodromo De Brasília by @oandersonpersonal

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2 months ago

Nos dias 25, 26 e 27 de setembro, o Centro de Convenções Ulysses Guimarães vai receber o Brasília Capital Fitness, o maior evento de saúde, fitness e bem-estar do Centro-Oeste.

E eu vou estar lá, vivendo tudo isso de perto como embaixador do BCF!

📍 Centro de Convenções Ulysses Guimarães
📅 25, 26 e 27 de setembro
🎟️ Entrada na feira GRATUITA!

Espero vocês lá! 🚀💪🏼

#academia #humor #trend #viral #gym taken in Brasília DF by @oandersonpersonal

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2 months ago

A lapada😂

#academia #meme #humor #trend #viral by @oandersonpersonal

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2 months ago

Uma honra representar, pela segunda vez, o Brasília Capital Fitness @bcf__oficial 💪🏼🔥

Mais uma vez, estarei como embaixador, com a missão de conectar pessoas, fazer networking e trazer ainda mais do mundo fitness para vocês!

Tenho muito orgulho de representar novamente esse evento e de poder somar cada vez mais com a saúde e o fitness em Brasília. 🚀

Nos dias 25, 26 e 27 de setembro, o Centro de Convenções Ulysses Guimarães vai receber o Brasília Capital Fitness, o maior evento de saúde, fitness e bem-estar do Centro-Oeste.

E eu vou estar lá, vivendo tudo isso de perto como embaixador do BCF! @bcf__oficial

📍 Centro de Convenções Ulysses Guimarães
📅 25, 26 e 27 de setembro
🎟️ Entrada na feira GRATUITA!

Espero vocês lá! 🚀💪🏼 taken in Brasília DF by @oandersonpersonal

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2 months ago