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Oceans and Flow

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Aquatic Journeys and Experience with a positive impact in the world.
📍Faial, Açores
#aquaticmovementculture

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Um convite MOON & SUN
🌕☀️🌊✨
Vão ser dois dias muito especiais, entre julho e agosto, para celebrar a natureza poética com o nosso próprio movimento no mundo.

Será uma dança de encontro entre a lua e o sol num oceano de inspiração.

Esta inspiração irá reverberar com leveza, beleza e sabedoria, para ser transmitida ao futuro.

Inscreve-te no link da bio.

#oceansandflow #watertrail #waterdance #Sintra #Sesimbra taken in Sesimbra, Portugal by @oceansandflow

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2 months ago

Entrevista com @violetalapa 🎤 Fundadora da @oceansandflow , plataforma criada em 2016 e o primeiro projeto no mundo a promover uma "Viagem de Descoberta Dançada". A celebrar dez anos, a Oceans and Flow desenvolve retiros e viagens em destinos naturais, proporcionando experiências de desenvolvimento pessoal através do movimento em harmonia com a Natureza. O próximo realiza-se no dia 12 de Agosto em Sesimbra e é o segundo momento - Sessão SUN - do encontro "Moon & Sun: Dancing INTO The Blue", cuja primeira experiência - Sessão MOON - decorreu, em Sintra, no dia 29 de Julho. Uma viagem que celebra a ligação entre a terra, a água e a natureza, e a reconexão com o ser humano. Uma jornada que acompanha os diferentes ritmos do dia e um convite para viver a água de diferentes formas, ao ritmo da lua, do mar e da natureza. taken in Rádio Sesimbra FM by @oceansandflow

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2 months ago

👉𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐕𝐈𝐒𝐓𝐀 | 𝟏𝟔𝐇🎤

Hoje recebemos @violetalapa , criadora da plataforma @oceansandflow . Em conjunto com Rita Maldonado, terapeuta aquática, está a promover uma experiência única para celebrar os 10 anos do projeto. Depois da primeira edição Moon & Sun, realizada em 2019, o encontro “Moon & Sun: Dancing Into the Blue” volta a repetir-se. Uma viagem que celebra a ligação entre a terra, a água e a natureza, e a reconexão com o ser humano.

Sob o mote "Dancing into the Blue", a 2ª edição do Moon & Sun convida os participantes a descobrir diferentes formas de se relacionarem com a água e consigo próprios, através da dança aquática, da contemplação da natureza e da partilha de momentos únicos, em locais cuidadosamente escolhidos para despertar os sentidos e criar memórias.

A primeira experiência – Sessão MOON – realizou-se no dia 29 de julho, em Sintra, e o segundo momento – Sessão SUN – decorre a 12 de agosto, em Sesimbra, numa jornada que acompanha os diferentes ritmos do dia. Durante a manhã, os participantes serão conduzidos até um recanto natural da Arrábida, acessível apenas por mar, onde decorrerá uma experiência de dança aquática num cenário praticamente intocado, seguida de um piquenique de autor preparado em parceria com o NECA – Núcleo de Espeleologia da Costa Azul.

Ao final do dia, o grupo reúne-se para assistir ao eclipse solar, antes de embarcar numa saída noturna dedicada à observação do plâncton bioluminescente. Entre o silêncio do mar, a escuridão da lua nova e a luz natural produzida pelo plâncton, esta será uma oportunidade rara para viver o oceano de uma forma completamente diferente.

Mais do que um conjunto de sessões, o Moon & Sun: Dancing into the Blue é um convite para viver a água de diferentes formas, ao ritmo da lua, do mar e da natureza.

Violeta Lapa é a fundadora da plataforma Oceans and Flow e criadora desta iniciativa. É com ela que conversamos, hoje, a partir das 16h.

📷 Peregrinus Studio taken in Rádio Sesimbra FM by @oceansandflow

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2 months ago

Somos filhas de um oceano que nos chama de volta.

Para que as mulheres possam encontrar dentro de si a sua coragem para sonhar e agir de corpo e alma no mundo.

📷🧜🏽‍♀️ @marinadomar__

#encontrofilhasdaagua #oceansandflow #aquaticmovementculture #faial #oceano by @oceansandflow

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2 months ago

Partilhamos sobre a experiência aquática ‘Moon & Sun: Dancing into the Blue’ - um trilho de movimento aquático
🌕29 de julho em Sintra e 12 de Agosto em Sesimbra☀️🌊✨

+infos e inscrição no link na Bio.

@oceansandflow #watertrail #trilhoaquatico #waterdance #sintra #sesimbra by @oceansandflow

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2 months ago

Existe uma força que nasce quando decidimos parar de lutar contra a maré e passamos a ser o próprio fluxo. Muitas vezes quando nos damos conta de que não fomos feitos para a rigidez.
Nós somos movimento. 🌊

Já sentiste que, na água, deixamos de ser indivíduos isolados para nos tornarmos parte de algo maior?
A água é nossa guia. Em equilíbrio com a terra, ensina-nos que o movimento do corpo é a linguagem da mudança. O gesto que toca o outro, a inspiração de fora para dentro, a expiração de dentro para fora. O encontro coletivo é um manifesto vivo de que somos os guardiões deste planeta azul.

Movimentamo-nos nessas águas pelo desejo de mudança no coração. Aqui, a água é o nosso encontro, começando pela fluidez dos nossos próprios corpos.

Se acreditas na capacidade de fluir, sentir e agir em conjunto, convidamos-te a este movimento aquático.
Vamos juntos? ✨

#oceansandflow #aquaticmovementculture #community by @oceansandflow

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3 months ago

Apresentamos a 2ª parte da jornada aquática ‘MOON & SUN: Dancing into the Blue’.
Vamos dançar na água, entre duas montanhas, Sintra (serra da lua) e Arrábida (serra do sol). 🌕☀️🌊

Guiado por Violeta Lapa e Rita Maldonado, este trilho é composto por duas sessões – a sessão MOON e a sessão SUN, que são independentes, mas sequenciais e complementares.

A sessão SUN vai acontecer no dia 12 de Agosto de manhã, das 9h às 14h30, em Sesimbra, e terá um 3º e último momento à noite, onde vamos dançar com o plâncton.✨

Metade do grupo já está inscrito!
Junta-te a esta aventura, ainda temos vagas. 🌊✨

+ INFO e Inscrição:
📩 Para receberes o Pdf com todas as informações, envia um e-mail para a Violeta Lapa (organização) para info@oceansandflow.com ou contacta-nos por mensagem.
👇🏽Formulário de inscrição no link na bio.

“Uma dança entre a lua e o sol.
E quando se encontram, despertam sonhos num oceano de inspiração.”

#oceansandflow #aquaticmovementculture #sessãoSUN #WaterDance #Sesimbra taken in Sesimbra, Portugal by @oceansandflow

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3 months ago

Bem-vind@s à edição MOON and SUN: Dancing into the Blue.✨

No dia 29 de Julho e 12 de Agosto, vamos percorrer um trilho Oceans and Flow, será uma iniciação ao movimento aquático, entre Sintra e Sesimbra.

Brindados pela lua cheia de julho e a lua nova de agosto (com um eclipse total do sol), vamos mergulhar em segurança na piscina do Liquid Zome e no mar de Sesimbra, e dançar com o plâncton, percorrendo um trilho aquático lindo!
✨🌊

Esta é uma experiência Oceans and Flow, vou estar junto com a minha querida amiga e companheira desta aventura aquática Rita Maldonado @rita.liquidvibes, com o apoio de parceiros locais incríveis.

A primeira parte da jornada é a ‘sessão MOON’ no Templo aquático @liquidzome.
E o trilho continua com a ‘sessão SUN’ no mar da Arrábida, na serra do Sol.

Para quem deseja vivenciar a beleza da conexão com a água e contemplação da natureza, será uma experiência aquática única!

As inscrições já estão abertas.
O Formulário de inscrição está no linktree.
💬 Comenta ‘MOON & SUN’ abaixo, para saberes mais informação, e fazeres parte deste trilho.💧
Com muita alegria e inspiração ~
🌕☀️🌊✨

#oceansandflow #aquaticmovementculture #moonandsun #Sintra #Sesimbra by @oceansandflow

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3 months ago

Memórias da nossa 1ª edição MOON & SUN, em 2019. Uma jornada que percorreu um ‘trilho aquático’ entre Sintra, a Serra da Lua e Arrábida, a Serra do Sol. 🌙 ☀️

Unindo a força da montanha do Sol com a ‘mansidão’ da montanha da Lua, mergulhámos em memórias, dançámos no azul e recordámos que a água é o berço do mistério e da vida. Através da respiração e do movimento aquático, deixámos dissolver qualquer fronteira de separação entre o nosso interior e a natureza ao nosso redor.

🌊 Na última foto do carrossel, encontras a praia na Arrábida, onde chegou a visão desta experiência. Lá ao fundo, na outra margem, vê-se a Serra da Lua. Nessa praia, foi o início do trilho ‘MOON & SUN’.

Em breve, vamos voltar a realizar este ‘encontro solar e lunar’, mas num outro formato, experienciando as aprendizagens que estes ciclos naturais nos convidam a fluir. Pois a beleza da vida é algo que só se compreende plenamente quando se vive e sente.

E tu, que memórias despertas quando te entregas ao fluxo natural da vida? 💫

Fotos de @peregrinus.studio,
com @patfurtadodemendonca numa co-criação linda e primeira edição muito especial ‘Moon & Sun - Back to the Origins’ (2019).

#oceansandflow #aquaticmovementculture #moonandsun #arrabida #sintra taken in Portugal by @oceansandflow

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3 months ago

Hoje, Dia do Vento, não celebramos um recurso, mas o sopro de vida. 🌬️

O vento é a natureza a sussurrar-nos aos ouvidos, a voz invisível que atravessa as montanhas e agita as águas, lembrando-nos de que tudo flui.

Ele é o ar em movimento que transporta sonhos, desperta os sentidos e semeia o encantamento. 🌈

É ele quem desenha texturas nas dunas, revela novas cores no oceano e traz consigo os ventos da mudança.

Junto à terra, ao fogo e à água, o vento é o maestro que orquestra a beleza de estarmos vivos e presentes no mundo.

Deixa que ele te inspire. Deixa que ele leve o que já não serve e traga a frescura de um novo começo. Que hoje possas sentir, na pele e na alma, a potência deste elemento que nos conecta ao todo.
Honramos o invisível. Honramos o movimento.
Honramos o Vento. 🍃

Imagens dançadas desse trilho, seguindo água e vento, por Gustavo Neves @peregrinus.studio

#oceansandflow #aquaticmovementculture #windday by @oceansandflow

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3 months ago

Em 2019, ‘Moon & Sun’ levou-nos por uma jornada aquática de regresso às origens, unindo a força da montanha do Sol à serenidade da montanha da Lua.

A nossa 1ª edição ‘Back to the Origins’ aconteceu entre Sintra (Serra da Lua) e Arrábida (Serra do Sol), em Portugal.

Através de práticas aquáticas e trilhos que despertam o corpo, deixámos o movimento da água guiar o nosso próprio ritmo. Depois de navegar por tantas ilhas e oceanos distantes, trouxemos a viagem para mais perto de casa, para o centro de nós mesmos. 🌊

Foi um encontro de silêncios partilhados, contemplação, aventura e de uma conexão profunda com a natureza que nos rodeia e nos habita. Uma memória que guardamos na pele e no fôlego.

O ciclo da água nunca pára; ele encontra sempre o caminho de volta. E, às vezes, o retorno é o início de algo ainda mais profundo.

Estamos a sentir o chamamento novamente. Estás pront@ para voltar a mergulhar?

Brevemente. 🌙☀️

#OceansandFlow #MoonandSun #AquaticMovementCulture

🎥 🌘 sessão MOON no @liquidzome com @violetalapa @patfurtadodemendonca e @_rutecaldeira_
edição Moon & Sun 2019
film @peregrinus.studio by @oceansandflow

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4 months ago

.: WISDOM KEEPER - VIOLETA AGUIAR LAPA :. 💧🌊

From the depths of the ocean to ICAROS, we welcome @violetalapa & @oceansandflow .

Violeta Aguiar Lapa is a facilitator, aquatic therapist and visionary guide who has devoted her path to exploring the intelligence of water, as a space of healing, movement and remembrance.

Founder of Oceans and Flow, her work weaves together aquatic dance, freediving, art therapy and regenerative practices, creating immersive experiences that reconnect us with the body and the living waters within and around us.

For over a decade, she has followed the call of water across islands and communities, co-creating spaces where movement becomes medicine and the ocean a mirror for transformation.

Her offering in ICAROS is a doorway into a deeper relationship with the element that sustains all life. 💧

A space to remember, to feel and to return to the source.

Join us 🌊
Tickets on our website
21–22–23 August | Sesimbra | Portugal

📸 @peregrinus.studio @daniela_gandra @mairakellermann by @oceansandflow

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4 months ago