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Flávio Herculano.

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💍@aliiceviana21
Pai de @antonietaealana
Empresário @herculanomoveis
Especialista em Móveis Planejados
Faixa Branca de Jiu-Jitsu
Téc. Edificações

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A vida é veloz demais! O tempo passa muito rápido e diante dos nossos olhos ele mostra a sua força. Sem piedade, sem se importar o que vai acontecer, ele só continua o seu trabalho.
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Eu espero que vocês estejam tendo uma infância maravilhosa, que possam aproveitar bastante e sorrir muito.
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Ver essa jornada dupla e linda passando diante de mim é um privilégio.
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Vocês merecem o mundo.
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Nós amamos vocês e somos muito felizes por termos sido escolhidos por Deus para cuidar e amar vocês.
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Mamãe e Papai são gratos por tudo o que Deus nos proporcionou, principalmente, as suas vidas.
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Feliz dia das crianças para vocês e para todas as crianças.
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Deus abençoe e proteja vocês sempre.
#crianças #filhas #gemeas #meninas #família taken in Jaboatão dos Guararapes by @oherculanoflavio

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7 days ago

Dia maluco na escola! 😝🤪 by @oherculanoflavio

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11 days ago

No dia que esse convite chegar, não deixe de aceitar.
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Nos primeiros dias vai parecer que aquilo não é pra você e muitas vezes você vai pensar em desistir.
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É importante que você vá nos seus dias mais difíceis, eles serão os melhores.
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Aprenda suportar a pressão, é isso que vai te ajudar a continuar.
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Tente não se comparar com outras pessoas, se compare com aquela pessoa que era antes de começar.
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Se tiver a oportunidade de competir, se jogue! Vai ser uma experiência incrível, independente do resultado.
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Faça amigos pelo caminho, o tatame vai te apresentar pessoas incríveis.
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Se puder, treine com sua família, você terá recordações únicas.
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Aprenda a controlar seu ego, ele vai te atrapalhar na evolução e isso será refletido nos treinos.
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Saiba que a frustração é constante, mas lidar com ela te fará levantar do sofá e continuar treinando.
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Por fim, observe o quanto sua vida melhorou depois do Jiu-jítsu e continue fazendo o que tem que ser feito!
Osssssssss.
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#bjj #jiujitsu #família #tatame #motivação taken in Jaboatão dos Guararapes by @oherculanoflavio

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15 days ago

Mendigar o pão 🥖 ❌
Mendigar o grau e a faixa ✅
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Cada um usa as armas que tem.
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Chegando a graduação, os alunos do CT The Vikings já estão se organizando.
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#bjj #resenha #jiu #graduação #faixapreta taken in Jaboatão dos Guararapes by @oherculanoflavio

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19 days ago

A grama do vizinho só mais verdinha porque você perde tempo olhando pro gramado dos outros ao invés de cuidar do seu.
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#bjj #jiujitsu #disciplina #trabalho #empreendedorismo taken in Recife, Brazil by @oherculanoflavio

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21 days ago

Não perca a sua paz!
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Vai treinar 💪🏾
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#família #filhas #crianças #autista #bjj taken in Jaboatão dos Guararapes by @oherculanoflavio

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9

a month ago

Aproveite cada segundo.
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O tempo passa muito depressa.
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#família #filhas #autista #crianças #brincadeiras taken in Jaboatão dos Guararapes by @oherculanoflavio

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2

a month ago

A cada posição, a cada raspagem, a cada queda, a cada finalização, são pequenos passos que vão transformando no dia a dia. A gente vai aprendendo e com esse aprendizado vai evoluindo.
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Eu sempre vou dizer que o caminho é muito longo, são apenas 10 meses de Jiu-jitsu e Luta Livre. Confesso que dessa vez eu achei coisas onde eu não sou um dos melhores, mas eu sei que posso melhorar. Quero ir mais longe, quero aprender mais, quero ser melhor.
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Pra isso eu vou precisar contar não só com o meu esforço, isso é inegociável, mas também preciso dos meus parceiros, dos meus professores e dos mestres.
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Eu me sinto privilegiado por ter encontrado uma família no tatame e por poder dividir essa jornada com pessoas de lealdade. Eu sei que iremos sorrir, chorar, perder, ganhar, brigar. Afinal, somos uma família.
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Sobretudo, iremos continuar lutando. As batalhas serão muitas e vamos permanecer juntos.
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Obrigado meu irmão e professor @jhon.alvesbjj por tudo. Professor @cesar_sertanejo pelos ensinamentos e respeito. Professor @edygfclutalivre por sempre trazer conhecimento de forma objetiva.
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Todos da equipe @revolucaope_lle vocês são incríveis! #lutalivre #graduação #jiujitsu #lutalivreesportiva taken in Jaboatão dos Guararapes by @oherculanoflavio

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29

a month ago

A vida é boa. Passar um tempo com quem ama a gente e desfrutar um pouco no meio dessa correria que é viver correndo atrás dos nossos sonhos.
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Deus é bom e muito generoso conosco.
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#família #casal #filhas #domingão #viver by @oherculanoflavio

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2 months ago

Primeiro vídeo da série: Perdidos na Galeria.
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Mamãe @aliiceviana21 maquiando duas princesas que a Disney não tem. @antonietaealana
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#família #filhas #autista #escola #apresentacao taken in Jaboatão dos Guararapes by @oherculanoflavio

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2 months ago

Para o melhor papai do mundo inteiro!
Ainda não sabemos nos expressar com palavras expontâneas, mas nosso amor pelo senhor é demonstrado a todo momento!
Obrigada por ser nosso abrigo e nossa melhor brincadeira! Pelos ‘cazás’ e pelos ‘pai Francisco’.
Obrigada por continuar e não desistir de nós! Ainda te daremos muito mais orgulho!

Te amamos ♥️ by @oherculanoflavio

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2 months ago

As master do CT
PERIGO, repito PERIGO.⚠️
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#resenhas #bjj #reels #faixabranca #otaldofaixabranca taken in Jaboatão dos Guararapes by @oherculanoflavio

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4 months ago