Instagram story viewer> @olegprachuk> Posts

olegprachuk

@olegprachuk

14.9K

followers

1722

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

perect season
🎧lane 8 feat. polica — the rope taken in Дворик by @olegprachuk

260

14

3 years ago

🌆4% and after-sunset Bangkok cards anime styled

🎧 by @supwel taken in Bangkok, Thailand by @olegprachuk

282

30

5 months ago

на память ///
📍 @kartingclub.pro
🎥 @roma_sochi taken in Sochi, Russia by @olegprachuk

223

22

3 years ago

mid 26 bangkok 🏙️🌇🌆🌃 taken in Bangkok, Thailand by @olegprachuk

3

4

24 days ago

Something short of extraordinary🌿✨🙏🏽 🌇 taken in Bangkok, Thailand by @olegprachuk

175

19

4 months ago

Год за годом я расширял окружающий мир. А что произошло с миром внутренним?

Давно хотел отдать этот пост с его энергией во вне. Оставить это всё где-то в мире и не возвращаться назад. Наконец, я это сделал в странной форме, но все же

Раньше я почти никогда не удалял музыку.
Мне казалось, что вместе с треками я берегу моменты жизни, эмоции, версии себя из прошлого.

Но за последние годы я начал делать это в геометрической прогрессии.
Удалять музыку, не бояться забывать моменты, освобождать память — цифровую и внутреннюю.

Понятным становилось это: ценность прожитого не исчезает только потому, что ты перестал хранить всё подряд.
Иногда прошлое должно становиться легче, чтобы в жизни оставалось место для настоящего нового.

Наверное, память — одна из первых вещей, которой тоже нужна уборка. Боязнь этого знания долго сковывало мышцы по всему телу.

Сейчас мне даже нравится мысль, что однажды я забуду многое и кто-то или что-то случайно напомнит мне о частицах прошлого, и я снова смогу прожить момент, с поправкой на настоящее.

Я поместил себя в приятный внешний масштаб ежедневных событий. Осталось не тащить за собой события внутренне прожитых масштабов taken in Новый Ургал by @olegprachuk

222

65

5 months ago

Шанхай. Озеленённая версия Гонконга без строгого социального давления. Повсюду розы и другие цветы. Урбанистика в своем лучшем проявлении: передвигаться по городу удобно как угодно и на чем угодно.

Фундаментально отличающиеся друг от друга районы, связанные культурой одного народа. Учит не держать энергию в себе 😹 и проводить время с теми, с кем хорошо. Системный мегаполис Азии, что в принципе редкость.

Отдельный лайк за Maglev и озеленение.
Вестернам рекомендую селиться в районе бывшей Французской концессии. Набережной вам хватит и раза на 5-10 лет. Достопримечательности на стыке колониальных времен и цифровой Азии. Однако, намного больше кроется в отдаленных от туристических гидов районах.

Лайфхаки для города и Китая в целом:
• готовьтесь к китайской еде, хотя бы морально. Если пельмешки, лапша и рис с мощными соусами — не ваше, то придется поискать подходящие себе кухни.
• геолокация: amap. Все платежи: Alipay очень желательно, WeChat при наличии. Такси можно заказывать через Alipay, оплата удобна сразу там же + выбор категорий. Легкое напоминание: 4 циферки в такси — последние цифры привязанного номера телефона. Метро: удобно, быстро и понятно. Дважды два.
• Из Pudong Airport и обратно рекомендую ехать на Маглеве. 7-10 минут и вы в центре между Терминалом 1 и Терминалом 2. Ночью не ходит. 60 юаней в 1 сторону.
• Ni Hao и карты UnionPay принимают далеко не везде, лучше подстраховывайтесь AliPay. На многих терминалах может стоять лимит в 500 юаней за 1 покупку.
• обходите туристические места в праздники. Мы не потеряли времени в толпах и ожиданиях, потому что не шли в заведомо самые популярные места.
• если штрих-код не сканируется обычной камерой, пробуйте сканировать через Alipay или WeChat.
• eSIM от Глобал Сим — удобно, дешевле, могут не работать ai-сервисы и многие зарубежные сервисы. eSIM от Airalo — дороже, но работает также стабильно и все привычные сервисы доступны.
• тоннель к району башен не стоит того, но сам подъем — стоит, Шанхай с высоты красив.
• если повторно ходить в локальные магазины и кафе, вести себя дружелюбно и уважительно, можно ухватить много бонусов и комплиментов от заведений.
• пробуйте побольше всего местного😎 taken in Shanghai 上海外灘 by @olegprachuk

190

21

5 months ago

what quietly shaped a piece of 2025 by @olegprachuk

53

5

8 months ago

⁨ late ‘25 core⁩ sweety pies taken in Parallel Universe by @olegprachuk

276

43

9 months ago

May, the Star in a squared life
@starringmay ✨ taken in Bangkok, Thailand by @olegprachuk

101

8

10 months ago

Grab your Partner and do this Warm Up !

This was such a fun and spontaneous movement with my dear friend over at @padthaipadel before our match today.

I hope this inspires you to move your body and to find a routine that works for you. Have FUN with it, explore and listen to what your body needs from you. Movement is medicine, so enjoy it :)

Big Hugs 🤎

#padel

@drybreak 🔆 by @olegprachuk

8k

48

10 months ago

Game done.
City glowing.
Energy still alive.
📷 : @olegprachuk

#PadelxCity #AfterTheMatch #BangkokGlow PadelLife SiuxPadel RoyalPadel JunglePadel by @olegprachuk

81

0

a year ago