Instagram story viewer> @oliaek> Posts

Оля

@oliaek

6.3K

followers

173

following

Жизнь – это холст, и я пишу новую картину.
Картины @helga_story8

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

🔗ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗАНИМАТЬСЯ
САМОРАЗВИТИЕМ! 🔗
.

Действительно, зачем все эти мучения?👀 Изучение новой информации🤓, утомительные занятия спортом🏋️, постоянное напряжение🏂… Ведь можно спокойно отдыхать на диване🛌, смотреть сериалы и наслаждаться «ничегонеделанием🤞». Как и делают многие люди.
Но безделье – это мнимое счастье, обратная сторона которого чревато депрессией и разочарованием в жизни.
Человек так устроен: он нуждается в постоянном росте, поиске нового. Прекращая двигаться 🤸(не только в физическом, но и в ментальном смысле), он начинает деградировать.😤 Оглянитесь вокруг и сравните счастливых и несчастных знакомых. Чем они отличаются? Счастливые открывают новый бизнес😎, учатся на тренингах📚, занимаются спортом🏋️, постоянно путешествуют🏄, познают что-то новое. Несчастные десятилетиями работают на одной работе🤦, развлекаются только с помощью пива🍻 и постоянно ищут виноватых в своих неудачах😴. .

Ответ на вопрос прост – необходимо заниматься саморазвитием для того, чтобы стать счастливым. Любой, кто ступил на этот путь, понимает, что наслаждение приносит и сам процесс, и результаты💸. И что этот ресурс неисчерпаем, ведь верхней планки совершенства просто не существует.
.

Согласны? taken in ИЛЬ ДЕ БОТЭ by @oliaek

328

16

8 years ago

. 💫В двадцать лет у вас лицо,
которое дала вам природа;
в тридцать лет у вас лицо,
которое вылепила вам жизнь;
а в пятьдесят у вас лицо,
которого вы заслуживаете.
.
. * Коко Шанель .
.
#красота #красотадуши #сердце #кокошанешь #инстаграм #инстаграмнедели #инстагрампорусски #инстаграмру #hiphop #instagram #insta #dubai #yeezy #bg #dh #oysho #vtr taken in Красота вокруг by @oliaek

370

15

8 years ago

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ☝️

.

Абсолютно все люди обладают определенным запасом и зарядом энергии. И только от нас зависит, как мы им распорядимся. В последнее время огромное количество людей жалуется на хроническую усталость. Вроде бы выспался, только прошли выходные, но ты встаешь с утра уже снова разбитым. И никакие витамины здесь не помогут. Необходимо установить точные причины «утечки» вашей драгоценной энергии. Попробуем определить основные причины, из-за которых человек теряет энергию.

1. ВРАНЬЁ. Вся ваша ложь откладывается в вашем сознании , чтобы не забыть и не проговориться о правде . Драгоценная энергия уходит на «хранение».
2. ПРОШЛОЕ. О котором мы часто думаем, держимся, окунаемся в него. Зачастую с прошлым нас связывает разочарование, обиды, боль и др.
3. ДАННЫЕ ОБЕЩАНИЯ. Вы дали обещание, не подумав, и теперь ходите с настроением на нуле. Оно все время висит над вами. Вам стыдно смотреть в глаза человеку, который вполне оправданно ждет чего-то от вас. В итоге, падает самооценка, и вы начинаете оправдываться.
4. ОТКЛАДЫВАНИЕ ДЕЛ. Даже если вы отложили дело, вы не успокаиваетесь, оно все время тревожит вас потому, что вы о нем помните. И чтобы поддерживать эту память, опять же тратите энергию.
5. НЕСБЫВШИЕСЯ ПЛАНЫ И НАДЕЖДЫ. Не дайте разрушенным планам испортить вам жизнь. Не всегда получается все так, как мы хотим. Но это не повод отчаиваться.
6. ЧЕРЕЗМЕРНАЯ КРИТИКА ОКРУЖАЮЩИХ.
Другие не соответствуют вашим представлениям о жизни. Но если раздражаетесь по этому поводу вы, то именно вы и теряете энергию. Будьте проще. Если вам разрешают быть такими, какими вы хотите быть, чего вы хотите переделать других? Воспринимайте других такими, какие они есть.
7. НЕ ОБВИНЯЙТЕ ДРУГИХ. Обвиняя их, вы просто пытаетесь снять с себя ответственность.
8. НЕ НОЙТЕ. Так вы растрачиваете свою жизненную силу. Замечая, что вы начинаете ныть, каждый раз пресекайте себя и переводите разговор на другую тему. taken in Международный выставочный центр "Екатеринбург-ЭКСПО" by @oliaek

579

21

8 years ago

taken in Жилой комплекс Академический by @oliaek

4

0

2 days ago

Лучший способ сделать детей хорошими — это сделать их счастливыми. taken in Счастливая жизнь by @oliaek

18

0

7 months ago

Я такая как есть)🙃😉
Будьте собой,не нужно играть или подстраиваться под кого-то. taken in Моя вселенная by @oliaek

21

1

7 months ago

💕 taken in Лучшее время by @oliaek

28

0

8 months ago

У всех тренд на 2016г., а у меня на 2006 год)) taken in Дендрарий Екатеринбург Ул Гагарина by @oliaek

14

1

8 months ago

Когда в мыслях нет ни тени сомнений, а присутствует лишь одна спокойная решимость иметь, тогда невозможное становится возможным. Можно сдавать экзамен, не зная предмет, легко проходить сложнейшее собеседование, заключать сверхвыгодный контракт, выигрывать безнадежное дело, очаровывать тех, о ком не смел и мечтать..... taken in Парк «Южные культуры» by @oliaek

17

0

a year ago

В жизни должен быть хоть какой-нибудь смысл. taken in Ресторан Platforma by @oliaek

11

0

a year ago

В жизни не должно быть ничего лишнего, только то, что нужно для счастья. taken in Ё-Хейм by @oliaek

25

2

a year ago

taken in Tambov by @oliaek

12

4

3 years ago