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Psi. Linkoln Sois | Terapia On-line 💬

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Me. em Educação e professor 👨🏻‍🏫
Terapeuta ACT ☀️
Terapia comportamental contextual🧠
Acolhendo jornadas de coragem e amor ✨
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Oiê, deixa eu me apresentar? by @olinkolnpsi
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2 years ago
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Oi, pessoal! Eu sou o Linkoln 👋🏻 🌱 Minha missão é ajudar pessoas a lidarem com seus desafios emocionais de forma mais consciente, acolhendo suas experiências e buscando uma vida com mais propósito e equilíbrio. Se você está em busca de autoconhecimento ou quer transformar sua relação com seus pensamentos e emoções, estou aqui para te acompanhar nesse processo. Vamos juntos nessa jornada de crescimento? 💬 Entre em contato para saber mais sobre os atendimentos! by @olinkolnpsi
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2 years ago
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Hoje, no Dia do Psicólogo, eu olho para trás com um carinho enorme por tudo que a Psicologia me permitiu viver. Ao longo desses anos, tive a sorte de estar em dois lugares que amo e são sagrados para mim: na clínica, acompanhando pessoas em momentos tão importantes de suas jornadas, e na sala de aula, aprendendo tanto quanto ensinando. Tantos alunos, pacientes, histórias, desafios, descobertas e, principalmente, encontros. E talvez seja isso que mais me emocione quando penso na minha trajetória… perceber quantas pessoas passam pela minha vida e, de alguma forma, também deixam um pouco delas em mim. Além de comemorar a profissão, eu agradeço. Agradeço por ter escolhido a Psicologia e por tudo que ela continua me ensinando, todos os dias. Feliz Dia do Psicólogo para meus colegas de profissão e para meus amados estudantes 💖 entre uma escuta e outra, entre uma aula e outra, seguimos tentando tornar o mundo e a vida de alguém um pouquinho melhor. 🤍 E se você quer ser psicólogo, lembre que : Ser psicólogo, sobretudo, é ser um sujeito político e crítico, comprometido com a defesa dos Direitos Humanos, da liberdade, da diversidade e do direito de cada pessoa ser quem é. É reconhecer que cuidar também é se posicionar diante das desigualdades e lutar por uma sociedade mais justa e humana. by @olinkolnpsi
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2 months ago
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A gente cresce achando que precisa controlar tudo. O problema é que, nessa tentativa, às vezes perde o que está acontecendo bem na nossa frente. E se nem tudo precisasse estar sob controle para dar certo? Qual frase você mais sentiu? 👀 by @olinkolnpsi
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3 months ago
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Não é remédio mas também curam ❤️ #terapia #saúdemental #autocuidado #psicologia taken in Curitiba, Paraná by @olinkolnpsi
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3 months ago
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To aqui com você! De verdade ❤️ taken in Curitiba, Paraná by @olinkolnpsi
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3 months ago
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Um recadinho importante para essa sexta feira: saia da sua mente e entre na sua vida 💜 taken in Curitiba, Paraná by @olinkolnpsi
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6 months ago
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27 de agosto, dia da psicologia brasileira ✊🏼 by @olinkolnpsi
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a year ago
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Depois de meses desde a defesa da minha dissertação, hoje seguro em mãos o diploma que simboliza tanto esforço, entrega e persistência. Não é apenas um papel: é a prova de que sonhos se tornam reais quando não desistimos deles. E, mesmo não sendo adepto das ideias psicanalíticas, confesso que hoje senti o que chamam de sentimento oceânico: um estado raro de plenitude, como se eu me dissolvesse na gratidão e na imensidão da vida. Obrigado, Deus, universo e existência, por este momento que guardarei para sempre.✨📚👨🏻‍🏫 taken in Universidade Tuiuti do Paraná - UTP by @olinkolnpsi
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a year ago
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🧠 Que tal começar a cuidar da sua saúde mental ? A terapia é um espaço para se conhecer melhor, lidar com desafios e construir uma vida com mais equilíbrio e propósito. 💌Agende seu pré atendimento através do link na bio! #Terapia #SaúdeMental #Autocuidado #Psicologia by @olinkolnpsi
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a year ago
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✨ Nem tudo é sobre você — e isso é libertador. ⠀ Quantas vezes você já saiu de um ambiente achando que alguém estava falando mal de você? Ou interpretou o silêncio do outro como um sinal de rejeição? ⠀ As nossas inseguranças adoram preencher lacunas com interpretações — muitas vezes, baseadas no medo ou em experiências passadas. ⠀ Mas aqui vai um lembrete importante: Nem tudo o que te afeta é pessoal. As pessoas estão imersas nas próprias histórias, dores, dilemas e distrações. ⠀ Quando aprendemos a confrontar nosso próprios pensamentos, tiramos um peso dos ombros. Deixamos de reagir tanto e passamos a observar mais. ⠀ 🌱 Isso não é frieza. É maturidade emocional. ⠀ Você já se sentiu assim? Já interpretou demais uma situação e depois percebeu que não era sobre você? Me conta aqui nos comentários! Vamos falar sobre isso. ⠀ #Psicologia #SaúdeMental #Autoconhecimento #Terapia #Psicólogo #CuidadoEmocional #Mindfulness #ACT #FrasesQueFazemPensar by @olinkolnpsi
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a year ago
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Descansar não é errado. Mas a gente se cobra como se fosse. Tem uma voz interna que, muitas vezes, não dá trégua. Ela diz que você devia estar produzindo, estudando, sendo mais eficiente, mais “útil”. E quando você tenta descansar… vem a culpa. Como se pausar fosse sinônimo de fracasso ou preguiça. Essa autocobrança constante vai nos esgotando. A gente entra num modo automático de exigência, tentando dar conta de tudo, mesmo quando o corpo e a mente já estão pedindo pausa faz tempo. Mas descanso não é perda de tempo. É parte do cuidado. É o que dá fôlego, clareza e força pra seguir em frente com mais equilíbrio. Ignorar essa necessidade só reforça um ciclo de exaustão que nos afasta daquilo que realmente importa. Você não precisa se provar o tempo todo. O seu valor não está na quantidade de coisas que faz num dia. Tá tudo bem parar. Tá tudo bem respirar. Tá tudo bem cuidar de você. by @olinkolnpsi
9
a year ago
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