Instagram story viewer> @olyazoom> Posts

Olya Kasatkina🌙Kundalini yoga

@olyazoom

1.2K

followers

1251

following

Kundalini Yoga Teacher | Soul Therapy помогаю вам познакомиться с собой на коврике

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

🧘‍♀️ Kundalini Yoga Teacher | International Diploma’25
5 years of personal Kundalini practice have changed my world.
✨ I see beauty in details | Aesthetics is my language
📸 Footage of my life: yoga, travel, and photography

My journey: from psychology and medicine to the power of Kundalini.
"Kundalini is my alchemy: a practice that transforms everyday life into a stream of awareness and incredible inner strength."

I love:
The depth of my practice.
Art in all its forms.
Travels that expand the soul.
My three mischievous belgian griffons.
Conscious choices (vegetarian, donor)
Family happiness.
Welcome to my visual diary of strength and aesthetics! 🕉️

🧘‍♀️ Преподаватель Кундалини-йоги | Международный диплом’25
5 лет личной практики Кундалини изменили мой мир.
✨ Вижу красоту в деталях | Эстетика — мой язык
📸 Кадры жизни: йога, путешествия, съемки

Мой путь: от психологии и медицины — к силе Кундалини.
"Кундалини – моя алхимия: практика, которая превращает повседневность в поток осознанности и невероятной внутренней силы."

Люблю:
Глубину практики.
Искусство во всех его проявлениях.
Путешествия, расширяющие душу.
Своих трех озорных бельгийских гриффонов.
Осознанный выбор (вегетарианка, донор)
Семейное счастье.

Добро пожаловать в мой визуальный дневник силы и эстетики! 🕉️ by @olyazoom

182

23

a year ago

an hour before going out
beautiful masterpiece @lowargo❤
@darteduard
@kapi_lybov by @olyazoom

162

20

3 years ago

Ashtanga
so for 1.5 hours continuously😅
@rishikul.ru
#yogagirl #yoga #vibes #harmony #meditation taken in Keri Beach, Goa by @olyazoom

44

9

a day ago

love reciting mantras🫠🤌
#yoga #mantra #practice #kundaliniyoga #hatha taken in Gorod Murmansk, Murmanskaya Oblast', Russia by @olyazoom

65

37

12 days ago

Pure energy 🪽
#teriberka #balticsea #vibes #harmony #beyourself taken in Teriberka, Arctic Ocean by @olyazoom

88

36

15 days ago

Cozy autumn days 🤌
#vibes #loves #yoga #harmony #meditation taken in Gorod Murmansk, Murmanskaya Oblast', Russia by @olyazoom

68

29

23 days ago

Stop. Stop for a second.
Turn off the notifications.
It’s just you and your breath.
Let thoughts fly by. Even if you don’t feel like it.
Even if the day is crappy.
The body remembers how to be happy.
Just remind it.

Стоп. Остановись на секунду.
Выключи уведомления.
Только ты и дыхание.
Мысли пусть пролетают мимо. Даже если не хочется.
Даже если день дурацкий.
Тело помнит, как быть счастливым.
Просто напомни ему.
#meditation #mentallysilence #yoga #practice #kundaliniyoga taken in Gorod Murmansk, Murmanskaya Oblast', Russia by @olyazoom

53

27

a month ago

Эта съемка была проведена в финале моего обучения.
Нужно было выбрать бренд-вдохновение, проанализировать его ДНК, разобрать основные принципы концепции и передать визуальный код.

Это бренд, который меня вдохновляет больше 25 лет 💔
Это не просто одежда, а целая философия, которая помогает людям чувствовать себя свободно и уверенно, выражая свою индивидуальность через стиль. Узнали?

md @bitner.polina MA @monstera.models
mua @olyazoom
prod @i4ernulya
обучение @neemaign

@befree_fashion , у нас получилось?

#териберка #inspiration #fashionphotography #befree #kidsmodels taken in Teriberka, Arctic Ocean by @olyazoom

120

30

2 months ago

Make your life more creative
#beyouself #vibes #harmony #women taken in Gorod Murmansk, Murmanskaya Oblast', Russia by @olyazoom

63

21

2 months ago

Мы привыкли думать, что великие женщины в истории и искусстве — это где-то "там", в прошлом. Но образы, которые они несут (мудрость, интуиция, стойкость, чувственность) — это наше генетическое наследие.

Когда мы рассматриваем статую, картину или читаем о богинях, мы бессознательно присваиваем эти энергии. Это помогает нам выстроить диалог с собой и принять свои "темные" и "светлые" стороны.

В этом и заключается магия женского начала — оно вне времени.

На моих практиках Кундалини йоги мы не просто делаем асаны. Мы считываем эту древнюю программу через тело, чтобы каждая из вас почувствовала себя той самой героиней древних мифов. Живой. Реальной. Целостной.

We are accustomed to thinking that great women in history and art are somewhere “out there,” in the past. But the images they embody (wisdom, intuition, resilience, sensuality) are our genetic heritage.

When we look at a statue, a painting, or read about goddesses, we unconsciously appropriate these energies. This helps us build a dialogue with ourselves and accept our “dark” and “light” sides.

This is the magic of the feminine principle — it is timeless.

In my Kundalini yoga practices, we don’t just do asanas. We tap into this ancient program through the body so that each of you can feel like the very heroine from the ancient myths. Alive. Real. Complete.
#kundaliniyoga #mantra #meditation #mysoul #mybody taken in Teriberka, Arctic Ocean by @olyazoom

89

40

2 months ago

I draw energy🪬
#vibrations #mantra #mysoul #mylife #yoga taken in Gorod Murmansk, Murmanskaya Oblast', Russia by @olyazoom

57

22

2 months ago

"Parallel me," I don't change my life, but I try other versions of myself.
Six cities, six lives, six vocations. Paris, Beijing, Barcelona, New York, Prague, Amsterdam - I am different in each one. I don't choose one — I live all in parallel. And in what city and in what kind of life do you see me?

«Параллельная я», я не меняю свою жизнь, но пробую другие версии себя.
Шесть городов, шесть жизней, шесть призваний. Париж, Портфино, Барселона, Нью-Йорк, Прага, Амстердам — в каждом я своя. Я не выбираю одну — я живу всеми параллельно. А в каком городе и в какой жизни ты видишь меня? by @olyazoom

63

30

2 months ago