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Marcos Slaviero

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O dia a dia de @marcosslaviero e @mariaaminreal ! Confira também as principais notícias do www.onthelist.com.br - [email protected]

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Plástica, lifting facial e procedimentos estéticos não estão necessariamente ligados ao envelhecimento.

Eu fiz a minha primeira plástica com 38 anos e não me arrependo nem um pouco.

No meu caso, existia uma história por trás: eu tive uma perda de peso muito significativa, fui de 157 kg para 76 kg, e muita coisa mudou. A pele despencou, não só no corpo, mas também no rosto.

E quando existe flacidez de verdade, não é creme, aparelho ou milagre que resolve completamente. No meu caso, o que realmente resolveu foi a cirurgia.

E tudo bem falar sobre isso com naturalidade. Cuidar de si também é entender o que faz sentido para a sua própria história.

#LiftingFacial #CirurgiaPlastica #PosEmagrecimento #GrandePerdaDePeso #Autoestima FlacidezFacial TransformacaoReal Autocuidado MinhaHistoria SemTabu taken in Curitiba, Paraná by @on.thelist

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4 months ago

Esses dias eu vi um vídeo que me tocou…
E ontem ele fez ainda mais sentido.

Fui a uma missa, numa igreja onde fui batizado.
E, em silêncio, eu me peguei pensando:

Eu sinto muito mais a presença de Deus quando estou na natureza.

É lá que eu escuto.
É lá que eu sinto.
É lá que eu me conecto de verdade.

Não é sobre religião.
É sobre presença.

E talvez Deus não esteja só em um lugar…
Talvez Ele esteja exatamente onde você consegue senti-lo. taken in Pelo Mundão by @on.thelist

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6 months ago

A minha história não é sobre estética, é sobre VITÓRIA! taken in Curitiba, Paraná by @on.thelist

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8 months ago

42 dias. 🇯🇵🇰🇷

É difícil resumir em um carrossel tudo o que vivi nessas últimas semanas entre Japão e Coreia.

Foram dias intensos, cheios de descobertas, encontros, desafios, mudanças de planos, aprendizados e momentos que eu vou levar comigo para sempre.

Voltei ao Japão pela segunda vez, mas encontrei um país completamente diferente daquele que eu conheci antes. Dessa vez fui muito além das grandes cidades. Subi o Monte Fuji, mergulhei em Okinawa, conheci o interior, vivi tradições, me perdi, me encontrei e terminei realizando um dos maiores sonhos dessa viagem: percorrer a Kumano Kodo.

A Coreia também me surpreendeu de uma forma que eu não esperava. Seul me conquistou pela energia, pela estética, pela tecnologia, pela cultura e por tudo aquilo que ainda quero voltar para descobrir com mais calma.

Mas, no fim, essa viagem foi muito menos sobre lugares e muito mais sobre aquilo que aconteceu dentro de mim.

Foram 42 dias longe de casa, da rotina e de tudo aquilo que me é familiar, mas talvez nunca tenha estado tão perto de mim mesmo.

Aprendi a respeitar mudanças de rota. A entender que nem sempre aquilo que planejamos é aquilo que precisa acontecer. A ter paciência. A confiar. A seguir sozinho. E, principalmente, a perceber o quanto gosto da minha própria companhia.

Viajar, para mim, sempre foi uma forma de conhecer o mundo. Dessa vez, foi também uma forma de me conhecer ainda mais.

Volto para casa diferente de quem embarcou.

Com o coração cheio, a alma leve, histórias demais para contar e uma certeza: ainda existe muito mundo para viver.

Obrigado, Japão.
Obrigado, Coreia.
Obrigado a cada pessoa que acompanhou esses 42 dias comigo daqui.

Fim de uma viagem.
Começo de muitas outras. 🤍 taken in Japan by @on.thelist

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9 hours ago

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18 hours ago

Descobri que no Japão existe uma água que ajuda a perder gordura… 🇯🇵💦

Eu depois dessa informação: não precisa me explicar mais nada. 😂

Se funciona? Não sei.
Se eu tomei a garrafa inteira praticamente em um gole? Com certeza. 🤣

Japão sempre entregando tecnologias que a gente nem sabia que precisava.

#Japão #Tokyo #VidaNoJapão #CuriosidadesDoJapão #OnTheList taken in Tokyo, Japan by @on.thelist

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2 days ago

Tokyo é bommmm d+ então segue mais dicas do que fazer pela cidade na sua visita! 🇯🇵➡️➡️

Até os bueiros no Japão viram atração. 🇯🇵✨

Muitas cidades têm tampas personalizadas, coloridas e cheias de desenhos que representam a cultura, a história e os símbolos de cada região.

Resultado: você começa a viagem olhando para os templos… e termina tirando foto até do chão. 😂

Comer peixe fresco no Mercado de Tsukiji, em Tóquio, é uma experiência à parte. 🐟🇯🇵

Tudo é muito fresco, preparado na hora e com uma qualidade absurda. É daqueles programas simples, mas que fazem você sentir de verdade a cultura japonesa — e entender por que o peixe daqui tem tanta fama. ✨

Pra quem ama RIMOWA, o Japão pode ser um ótimo lugar para comprar. 🇯🇵🧳

Dependendo do modelo, os preços ficam consideravelmente mais baixos do que no Brasil e, para turistas, ainda pode existir a vantagem do tax-free.

Ou seja: além de viajar, ainda dá para voltar com uma RIMOWA nova pagando bem menos. ✨

Quando a Faber-Castell encontra a RIMOWA, até um estojo vira item de desejo. ✏️🧳✨

Design impecável, acabamento perfeito e aquela mistura de funcionalidade com luxo que faz a gente querer comprar mesmo sem precisar. 😂

No Japão, até o material escolar consegue ser objeto de desejo.

Uma coisa que sempre chama atenção no Japão são as mochilas das crianças, as tradicionais randoseru. 🎒🇯🇵

Elas são usadas principalmente pelos alunos do ensino fundamental e foram feitas para durar anos: resistentes, estruturadas e cheias de significado. Mais do que um item escolar, fazem parte de um verdadeiro rito de passagem e simbolizam o início de uma nova fase na vida das crianças japonesas.

E, claro, como quase tudo por aqui, unem tradição, funcionalidade e um design impecável. ✨

O Kura Sushi é uma das experiências mais divertidas para quem quer provar o famoso sushi de esteira no Japão. 🍣🇯🇵

Você escolhe os pratos direto da esteira ou pede pela tela, tudo de forma rápida, prática e super organizada. Uma experiência simples, gostosa e muito japonesa.

A Onitsuka Tiger Kids é uma perdição à parte no Japão. 👟🇯🇵

Os modelos infantis têm o mesmo design icônico da marca, só que em versões ainda mais fofas taken in Tokyo, Japan by @on.thelist

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2 days ago

Entre o extremo sul da América do Sul e os primeiros vestígios de terra da Península Antártica estende-se uma faixa de cerca de mil quilômetros onde os oceanos Atlântico, Pacífico e Antártico colidem sem qualquer barreira continental. É a Passagem de Drake, considerada pelos navegadores a rota marítima mais imprevisível do planeta e o rito de passagem definitivo para quem busca o turismo na Antártida.

Marcos Slaviero viveu essa aventura e conta como foi a experiência.

🌊A travessia dura cerca de 48 horas a partir de Ushuaia, na Argentina. A bordo dos navios de expedição modernos — equipados com estabilizadores e cascos reforçados contra o gelo —, a experiência oscila entre dois extremos conhecidos como “Drake Lake” (quando o mar se apresenta incomum e espelhadamente calmo) ou “Drake Shake”, quando ondas de 6 a 10 metros transformam corredores em pistas de equilíbrio e tornam os adesivos contra enjoo itens de primeira necessidade.

É um teste de paciência física que reforça o caráter remoto da expedição: a Antártida não é um destino de acesso imediato, mas uma conquista.

E você, teria coragem? Ou já fez esta travessia? Conte nos comentários 😉

🎙️Ah, e se curtiu este corte, assista ao episódio do Toca Podcast na íntegra no canal do YouTube da Toca Cultural.

#antartida #drakelake #turismo by @on.thelist

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2 days ago

Entre viagens e receitas dessa semana, recebo a Fer, da @ragu.rotisseria , para ensinar uma receita que eu AMO: o famoso carpaccio das magras. 😂🤌🏻

E dessa vez ele vem ainda melhor: com 3 variações de molhos diferentes para você escolher o seu favorito, ou fazer os três, né? 👀

Receita fácil, deliciosa e perfeita para ter sempre na manga.

Então já salva esse Reels, anota a receita, faz em casa e não esquece de marcar a gente! ❤️ taken in Curitiba, Paraná by @on.thelist

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2 days ago

Existiu uma fase da minha vida em que eu tinha “medo” de viajar sozinho…

Medo de não ter com quem dividir os momentos, de me sentir só, de não ter alguém ao meu lado para compartilhar as experiências.

E hoje, olhando para tudo o que vivi, percebo o quanto a vida mudou desde que decidi não deixar mais esse medo me limitar.

Hoje me considero rico de vida. Rico de histórias, de lugares, de encontros inesperados, de experiências que dinheiro nenhum seria capaz de comprar.

Mas, acima de tudo, sou rico por ter descoberto algo que não tem preço: o prazer de estar na minha própria companhia.

Aprendi que estar sozinho não significa estar solitário. Que não preciso esperar por ninguém para realizar meus sonhos. E que algumas das experiências mais bonitas da minha vida aconteceram justamente quando tive coragem de ir sozinho.

Se eu pudesse dizer algo àquela versão de mim que tinha medo, seria: “Vai! O mundo tem tanta coisa linda esperando por você… e existe uma versão sua que você só vai conhecer quando tiver coragem de partir.”

Hoje, mais do que colecionar destinos, coleciono momentos que me fazem sentir verdadeiramente vivo.

E talvez essa seja uma das maiores riquezas que conquistei: não ter medo de ir sozinho, porque aprendi a ser feliz comigo mesmo. ❤️ taken in Tokyo, Japan by @on.thelist

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3 days ago

Live Kumano Kodo, Japão e Coreia taken in Tokyo, Japan by @on.thelist

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3 days ago

Famoso depois a gente resolve 🇯🇵😂 taken in Tokyo, Japan by @on.thelist

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3 days ago