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ContraMestra Onça-Parda

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@ocordaodecontasoriginal
1º lugar nos Jogos Abertos Capoeira Team! 🥇🏆

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🤩 by @onca.accc

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a month ago

Grande evento do @mestrandoborrachaoficial, obrigada pela convite!
Uma Honra esta ao lado de grandes mestres! 💪🏾 by @onca.accc

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2 months ago

Um dia para guardar no coração! 🏆

Muito obrigada a todos que estiveram presentes e tiraram um tempinho para me apoiar. A presença de cada um fez esse momento ainda mais especial. Sou muito grata por ter pessoas tão incríveis ao meu lado.

Essa conquista também tem um pedacinho de vocês. Gratidão sempre! 🤸🏾‍♀️💪🏾🤎

#Capoeira #Gratidão #FamíliaCordãoDeContas #JogosAbertosTeam by @onca.accc

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2 months ago

Saio de mais um evento com a certeza de que a capoeira, mais uma vez, me prova o quanto valeu a pena e continua valendo.

Amo tudo o que a capoeira me proporciona e sou imensamente grata por tudo o que ela me fez crescer, não apenas como capoeirista, mas também como mulher.

A capoeira me ensinou valores, disciplina, foco, respeito e determinação. Não tem jeito… essa é a minha vida.

E, para fechar esse momento de uma forma ainda mais especial: 1º lugar nos Jogos Abertos Capoeira Team! 🥇🏆
Que venham muitos outros desafios e conquistas. by @onca.accc

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3 months ago

Capoeira é resistência, é cultura, é quem eu sou 🤸🏾‍♀️✨ by @onca.accc

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5 months ago

Cara… eu nem sei o que dizer. É um milhão de sentimentos ao mesmo tempo e uma satisfação enorme que eu sinto por ter vivido esse 24 horas de Capoeira.

Nessa 6ª edição, nenhuma delas teve essa quantidade de crianças. E depois desse evento, eu tive ainda mais certeza de que a energia delas é simplesmente infinita 😅

Fiquei juntinho com eles e, de verdade, me senti uns 10 anos mais nova. A energia deles passava pra mim… e ali ficamos: tocando, jogando, brincando. Quando vimos o amanhecer, foi incrível. Eles pulavam de alegria como se nunca tivessem visto aquilo antes. Mas aí pensei… talvez nunca tenham ficado tanto tempo assim na academia. 24 horas no lugar que eles mais gostam. O lugar onde a gente manda ir embora porque já está tarde… mas que, mesmo assim, eles aparecem cedo no sábado, acordam o mestre e ainda voltam no domingo. E ainda limpam a academia sem reclamar.

Quando faltava pouco pra acabar, alguns já demonstravam cansaço. E foi ali que eu puxei uma energia de mim que nem sei de onde veio. Chamei eles pra jogar, mesmo com os pés doendo, fiz movimentos que nem imaginava conseguir naquele cansaço…

Mas ver os olhos deles brilhando no final… e ouvir:
“Tia Onça, eu consegui ficar as 24 horas de Capoeira”
— isso não tem preço.

Ver a alegria e a energia de vocês é algo que não dá pra explicar.

A cada dia que passa, eu tenho mais certeza de que escolhi o esporte certo. E poder ensinar tudo que eu sei… ouvir e ler que sou inspiração pra vocês… isso me enche de orgulho e mostra que estou no caminho certo.

Essa foi a minha experiência no 24 horas de 2026.

Ano que vem tem mais 💪🏾✅🤸🏾‍♀️ by @onca.accc

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5 months ago

Um pouco do nosso samba de roda do evento 24horas! by @onca.accc

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5 months ago

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#capoeira #diciplina #accc by @onca.accc

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6 months ago

Muito mais do que movimento, é força, união e evolução. 💪✨

Estamos juntas crescendo, aprendendo e nos fortalecendo — dentro e fora do treino.

📍 Itaguaí e Mangaratiba
Vem fazer parte desse time! 🔥

#capoeira #treinofeminino🎀 #capoeirabrasil

Edição : @larissamkt2026 by @onca.accc

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6 months ago

Alguns dos Alunos do Cordao de Contas… 💪🏾🤸🏾‍♀️

#criancanacapoeira #accc #capoeiramovies #orgulhodesercordãodecontas #capoeira by @onca.accc

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6 months ago

Ação em homenagem ao dia internacional da mulher .
Realizado em Mangaratiba pela Contramestra Ripina!
Juntas somos mais fortes !

Parabéns pela iniciativa Contramestra ! by @onca.accc

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7 months ago

Hoje celebramos a força de cada mulher que entra na roda com coragem no coração.
Mulheres que gingam contra o preconceito, lutam com resistência e mantêm viva a cultura da capoeira.

Cada passo, cada canto, cada toque do berimbau carrega a história de mulheres guerreiras que nunca desistiram do seu espaço.

Vocês são força, inspiração e resistência dentro e fora da roda.

Que a capoeira continue sendo um lugar onde a mulher brilha, luta e faz história todos os dias.

Feliz Dia Internacional das Mulheres! 🌸✨
Salve todas as mulheres capoeiristas! 🤸🏾‍♀️
#Mulhernaroda #orgulhodesercordãodecontas #capoeiramove #accc #capoeiras by @onca.accc

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7 months ago