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건강한 삶을 습관으로 만든는 브랜드

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- On a diet! + Coming back 한번 먹어보면 다시 온다
- 6평 매장에서 월매출 5천만원 달성
- 트레이너 출신 사장님의 건강 코칭
- 유러피인 채소 100% 당일 제조
- 건강식단 & 운동정보
👇정기배송주문&유튜브👇

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#온다샐러드카페

- 안녕하세요. 온다샐러드카페를 운영중인 박보겸입니다.

헬스트레이너 생화를 하다가 카페를 도전하게 되었어요.
지도 해드린 회원님들의 식단을 관리 하며, 직접 샐러드를 제공하고자 샐러드카페를 열게 되었습니다.💪

앞으로도 변함없이 신선한 채소들로 고객님들의 건강을 챙겨드리는 온다샐러드카페가 될 수있도록 노력하겠습니다😁 by @onda1_official

#온다샐러드카페
#샐러드#샌드위치#요거트#핫도그

- 당일채소로 신선한 채소들과 수재소스들로 정성을 다해 만들고 있는 샐러드카페.

언제나 초심잃지 않고, 음식으로 든든함괴 행복을 전달하는 온다샐러드카페가 되겠습니다.😁

#배민인스타챌린지3#배민아카데미
@gonggamstar @edurable_ceo by @onda1_official

#온다샐러드카페
#샐러드#샌드위치#요거트#핫도그

- 당일채소로 신선한 채소들과 수재소스들로 정성을 다해 만들고 있는 샐러드카페.

언제나 초심잃지 않고, 음식으로 든든함괴 행복을 전달하는 온다샐러드카페가 되겠습니다.😁

#배민인스타챌린지3#배민아카데미
@gonggamstar @edurable_ceo by @onda1_official

샌드위치포장 종결편

- 빵을 따뜻하게 구워주고, 빵 양끝이 붙을 수 있도록 포장지를 당겨주세요. 연습이 필요하기 때문에 저장 후 따라 해보세요😀

🥗 건강한 한 끼가 생각날 때,
다시 찾고 싶은 샐러드 가게
온다샐러드카페 💚

✅ 온다의 정성이 느껴졌다면 ❤️ 좋아요
✅ 건강한 한 끼가 필요한 친구에게 ✈️ 공유
✅ 나중에 먹어보고 싶다면 📩 저장
✅ 궁금한 점은 ❓ 댓글
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#온다샐러드 #단체주문#샐러드 by @onda1_official

가산동에서 종로까지 ~~

“가산에 있는 작은 가게를 종로에서 찾는 이유?”
이번에는 종로 교보생명 본사에서 쿠키와 과일 단체주문이 들어왔어요.

그런데 알고 보니 저희를 소개받고 연락을 주셨더라고요.
누군가에게 자신 있게 소개할 수 있는 가게가 된다는 것.

그만큼 기분 좋은 일이 또 있을까요?
오늘도 믿고 주문해 주신 만큼 정성껏 준비했습니다.

감사합니다!

#단체주문#샐러드#샌드위치#행사#회의간식 by @onda1_official

“단체 간식 주문할 때 메뉴 고민되시죠?

샌드위치만 준비하기엔 조금 아쉽고,
과일만 준비하기엔 든든함이 부족하다면?

이렇게 반반 담아보세요!

든든한 샌드위치에 상큼한 과일까지,
한 박스로 두 가지를 즐길 수 있어요.

맛있어 보이시나요?

주변에 선물하고 싶다면 팔로우!
나중에 메뉴 고민될 때 참고하도록 저장도 해두세요!”

#단체주문#샐러드#샌드위치 by @onda1_official

🤜요즘 누가 손으로 하냐구요??..

기계로 하면 시간도 줄고 손도 덜 가고
훨씬 효율적이라는 거 저도 알아요.

근데 저는 아직도 손으로 직접 으깨요.

이상하게도 손으로 으깨야
제가 원하는 계란의 식감이 나오거든요.

너무 곱지도 않고, 너무 거칠지도 않은
딱 샌드위치에 어울리는 그 식감!

온다는 매일 새벽부터
샐러드와 샌드위치를 만들고 있어요.

신선한 채소를 직접 손질하고,
소스도 직접 만들고,
주문이 들어오면 정성껏 준비합니다.

누군가는 굳이 그렇게까지 해야 하냐고 하지만
저는 이런 작은 차이가 결국 맛을 만든다고 믿어요.

조금 느리고 번거롭더라도
제가 먹고 싶은 음식을 고객님께 드리고 싶어요.

온다가 6년 넘게 지켜온 작은 고집입니다.

🥗 건강한 한 끼가 생각날 때,
다시 찾고 싶은 샐러드 가게
온다샐러드카페 💚

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#온다샐러드 #단체주문#샐러드 by @onda1_official

매일 새벽 5시…

하루를 시작합니다.

바쁜 직장인들의 건강한 한 끼를 위해
샐러드와 샌드위치를 만든 지 벌써 5년이 넘었네요.

누군가의 하루가 조금 더 건강해질 수 있도록,
오늘도 새벽을 엽니다. 💚

#샐러드#샌드위치#단체주문 by @onda1_official

공휴일에도 일하는 현실….

남들 다 쉬는 공휴일, 자영업자는 오늘도 출근! 💪

쉬고 싶은 마음은 굴뚝같지만,
문을 닫으면 매출도 함께 멈추니까요.😂

쉬는 날에도 가게 걱정부터 하는 게 사장님의 현실!

전국의 자영업자 사장님들, 오늘도 화이팅!🔥
#샌드위치#샐러드#단체주문 by @onda1_official

연어손질 방법은요~~~

매일 판매하는 연어,
손질부터 제대로 알고 싶어서
전문가에게 직접 배우고 왔어요.

1. 연어는 부위별로 나눠 잘라줍니다.
뱃살, 몸통, 꼬리 부분으로 나눠
먹기 좋은 크기로 손질해 주세요.
2. 꽃소금으로 염장해 줍니다.
약 20~25분 정도 염장하면
연어 속 수분이 쫙 빠져요.
단, 뱃살은 염장하지 않고
꼬리 부분은 살짝만 해주세요.
너무 오래 하면 짤 수 있어요.
3. 20~25분 뒤
흐르는 물에 깨끗하게 씻어줍니다.
4. 해동지로 꾹꾹 눌러
수분을 최대한 제거해 주세요.
해동지가 없다면
두꺼운 키친타월을 사용해도 됩니다.
5. 마지막으로 종이호일에
연어를 한 덩이씩 감싸서 보관하면 끝!
6. 손질이 끝난 뒤에는
바이오클린콜로 사용한 기구와
주변 작업대까지 깨끗하게 닦아줍니다.

전문가에게 직접 배워온
연어 손질, 이렇게 해보세요.

#온다샐러드카페#단체주문#연어셀러드 by @onda1_official

한번 드시러 와보세요😀

아침마다 새로오시는 분들께서 직장다니면서 여길 왜 몰랐죠? 하는 분들이 너무 많더라고요~

저희 매장 가산에 있습니다😀 한번먹어보면 다시온다~ 온다샐러드카페입니다👍

트레이너하다가 샐러드가게 차린 이 곳 ~ 궁금하시다면 위치 저장해두고 한번 드시로 오세요❤️🙏

#온다샐러드카페#정기배송#단체주문 by @onda1_official

새벽부터 출근~

명절 전날 신한라이프에서 교육생분들께 아침 식사를 드리기 위해 샌드위치 단체주문이 있었어요.

아침8시30분까지 배달해드려야 해서 평소보다 2시간 일찍 출근해서 직원들과 함께 해냈네요😀

새벽이든, 저녁이든, 100개든 500개든 단체주문 모두 가능합니다.
저희 음식을 맛보게 해드릴 수 있다면 ~ 하루 종일 만들겠습니다 ㅎ

#단체주문#샌드위치#샐러드 by @onda1_official