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온플릭 클라이밍 천호점

@onfleek_cheonho

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🏁 천호역 3번 출구 도보 3분 거리
⚙️ 매주 월요일, 화요일 위클리 세팅
🔗 클래스 예약, 카탈로그 링크트리
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OCTOBER CLASS 10월 개강되는 클래스입니다. 모든 강습은 사전 예약 정원제로 조기 마감될 수 있으니, 수강하실 분들은 예약을 서둘러주세요💨 🐣 비기너 클래스 ⮕ 클라이밍 입문자를 위한 초급 수업 ⮕ 착지법, 인사이드스텝, 아웃사이드스텝, 루트파인딩 • 10월 20일 개강(매주 화/목 19:00) - 장우성 강사 🦶테크닉 클래스 ⮕ 실력 향상을 위한 발 기술 수업 ⮕ 힐훅, 토훅, 카운터밸런스 • 10월 19일 개강(매주 월/수 19:00) - 장우성 강사 🤸🏻‍♀️ 다이나믹 클래스 ⮕ 기초 다이나믹 수업 ⮕ 온플릭 기준 🔵 파랑 난이도 해당 • 10월 12일 개강(매주 월/수 21:00) - 장우성 강사 🦾 트레이닝 클래스 ⮕ 개별 맞춤 트레이닝 커리큘럼 제공 ⮕ 그립, 지구력, 맨몸 트레이닝 • 10월 13일 개강(매주 화/목 19:30) - 장경욱 강사 • 10월 13일 개강(매주 화/목 20:30) - 장경욱 강사 ❌ 마감 • 10월 13일 개강(매주 화/목 21:30) - 장경욱 강사 ❌ 마감 • 10월 14일 개강(매주 월/수 19:30) - 서지연 강사 • 10월 14일 개강(매주 월/수 21:30) - 서지연 강사 • 10월 15일 개강(매주 화/목 19:00) - 서지연 강사 • 10월 15일 개강(매주 화/목 20:00) - 서지연 강사 • 10월 15일 개강(매주 화/목 21:00) - 서지연 강사 ❌ 마감 🔥 랭크업 80 ⮕ 주 1회, 총 4회 과정 / 80분 ⮕ 개별 맞춤 트레이닝 커리큘럼 제공 ⮕ 그립, 지구력, 맨몸 트레이닝 • 10월 16일 개강(매주 금 14:00) - 장경욱 강사 ❌ 마감 • 10월 16일 개강(매주 금 19:00) - 장경욱 강사 ❌ 마감 • 10월 16일 개강(매주 금 20:30) - 장경욱 강사 ❌ 마감 ❤️‍🔥 하이브리드 클래스 ⮕ 유산소 기반 인터벌 트레이닝 ⮕ 지속적인 퍼포먼스를 유지할 수 있는 체력과 스트렝스를 기르는 수업 • 10월 14일 개강(매주 월/수 20:30) - 서지연 강사 • 10월 16일 개강(매주 금 20:00) - 서지연 강사 ❌ 마감 하이브리드 트레이닝이 궁금하신 분들을 위해, 1회 체험 클래스를 진행 중입니다. 매주 금요일 19시에 시작되니 네이버를 통해 사전 예약해 주세요! ✓ 일정에 따라 강사님 혹은 강습 시간이 변동될 수 있습니다. ✓ 최소 인원 미달 시 개강 일정이 미뤄질 수 있습니다. ✓ 예약이 확정된 후에는 예약금 환불이 불가합니다. ✓ 네이버 예약을 통해 사전예약이 가능합니다. * 정원이 마감되면 예약 회차가 뜨지 않으니 센터로 연락 바랍니다. ⠀ 궁금하신 사항은 DM 혹은 데스크 문의나 유선 연락(02-486-6806) 주시면 친절히 안내해 드리겠습니다🥰 ⠀ #온플릭클라이밍 #클라이밍 #클라이밍일일체험 #클라이밍강습 #볼더링 taken in 온플릭클라이밍 천호점 by @onfleek_cheonho
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13 days ago
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NEW SETTING 🅑 😈 #온플릭클라이밍 #클라이밍 #볼더링 #강동구클라이밍 taken in 온플릭클라이밍 천호점 by @onfleek_cheonho
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5 days ago
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📢 세팅 요일 변경 안내 온플릭 세팅 요일이 기존 화·수 → 월·화로 변경됩니다! 새로운 문제, 이제 하루 더 빨리 만나요💙 🗓 세팅 일정 ▫️9/28(월)·29(화) — C섹터 ▫️10/6(화) — A섹터 ▫️10/12(월)·13(화) — B섹터 + 추가 ▫️10/7(수)·8(목) — 지구력 세팅 * 9월 28일부터 월요일 1차, 화요일 2차 세팅으로 진행됩니다. * 10월 5일 월요일은 대체공휴일로, 해당 주만 10월 6일 화요일 하루 세팅으로 진행됩니다. ✅ 세팅일에도 정상 운영합니다. #온플릭클라이밍 #천호클라이밍 #강동구클라이밍 #클라이밍 taken in 온플릭클라이밍 천호점 by @onfleek_cheonho
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a month ago
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🎱 로또 1등도 클라이밍 합니다 누구나 꿈꾸는 로또 1등, 상상을 현실로 만들어드립니다! 🗓 2026.09.23(수) 18시부터 ~ 10.11(일) ━━━━━━━━━━━━━━ 《 EVENT 1. 로또플릭 》 1등 당첨금 500,000원 ━━━━━━━━━━━━━━ 📌 참여 방법 1️⃣ 매주 뉴 세팅의 로또 번호(1~20) 문제 중 5문제 완등하기 🌟 보너스 문제 완등 시, 원하는 번호 1개 선택 가능 ※ 응모 번호는 중복 없이 총 5개입니다. ※ 보너스로 선택한 번호의 문제는 따로 완등하지 않아도 됩니다. 2️⃣ 응모 번호 완등 영상을 인스타그램 피드 업로드 🌟 보너스 사용 시, 보너스 완등 영상도 필수 3️⃣ 피드 본문에 참여 섹터 + 응모 번호 기재 + 온플릭 계정 태그 ✍🏻 참여 섹터 : B 응모 번호 : 3, 7, 12, 18, 20 or 3, 7, 12, 18 + 보너스20 @onfleek_cheonho ✔ 이벤트 참여 확인을 위해 온플릭 계정 태그 필수 ✔ 1인 주 1회, 이벤트 기간 중 총 3회 응모 가능 ✔ 매주 해당 주차의 뉴 세팅 문제 완등 영상으로 응모 ✔ 주차별로 같은 번호 조합 응모 가능 ✔ 보너스 번호는 응모할 때 미리 선택 ✔ 응모 마감 후 번호 변경 불가 🎱 최종 추첨은 이벤트 종료 후 진행됩니다. 두 번째 추첨 번호부터는 후보들이 가진 번호에서만 추첨합니다. 🏆 최대 5개 번호 추첨 🏆 총 당첨금 50만원은 당첨자 수로 나눠 지급 ━━━━━━━━━━━━━━ EVENT 2. 즉석 스크래치 방문하고! 인증하고! 최대 3장까지! ━━━━━━━━━━━━━━ 📌 참여 방법 1️⃣ 온플릭 이용 방문 ⮕ 기본 1장 2️⃣ 이벤트 참여 스토리 공유 ⮕ 추가 1장 3️⃣ 본 게시물 스토리 공유 + 댓글에 친구 태그 ⮕ 추가 1장 ✔️ 1️⃣, 2️⃣는 각 1인 1일 1장 ✔️ 3️⃣은 이벤트 기간 중 1인 1회 ✔️ 스토리 공유 시 온플릭 계정 태그 필수 ✔️ 클라이밍 영상 or 복권 긁는 모습 스토리로 올려주세요 ! ✔️ 추가 스크래치 복권은 데스크 확인 후 지급 ✔️ 로또플릭에 참여하지 않아도 받을 수 있어요! 🎁 스크래치 경품 💵 현금 10만원 🎫 10회권 · 5회권 · 3회권 👕 온플릭 티셔츠 ⚱️ 오순 초크 🩹 테이퍼스 얇은 테이프 🎟 일일이용권 50% 할인권(~26.12.31까지) * 횟수권 및 할인권은 당일 사용 불가, 익일부터 사용 가능 * 유효기간 : 10회권 1년 / 5회권 6개월 / 3회권 3개월 * T 패스와 중복 사용 불가 ※ 재고 및 입고 상황에 따라 일부 날짜에는 스크래치 복권 지급이 어려울 수 있습니다. ※ 준비된 수량이 모두 소진될 경우 스크래치 이벤트는 조기 종료될 수 있습니다. ※ 비공개 계정은 확인이 어려워 참여 대상에서 제외됩니다. 🍀 로또플릭! 9월 23일부터 온플릭에서 만나요! #온플릭클라이밍 #클라이밍이벤트 #로또플릭 #로또1등도클라이밍합니다 #클라이밍 taken in 온플릭클라이밍 천호점 by @onfleek_cheonho
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a month ago
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팀 온플릭을 모집합니다❤️‍🔥 온플릭 클라이밍 짐에서 함께할 팀원을 모집합니다. 채용부문과 지원 방법을 확인하여 많은 지원 부탁드립니다. ▫️세터 - 세팅 주 2회(매주 월, 화) - 면접 시 급여 협의 ▫️오픈 주말 강사 or 데스크 - 근무시간 협의 가능 - 인공암벽장 안전 관리 교육 이수자 매달 인센티브 지급 - 생활스포츠지도사 자격증(등산) 보유자 정규 강습 인센티브 지급 - 강습 전환율에 따른 추가 인센티브 지급 - 길게 근무할 수 있는 분 우대 ▫️탈거 및 세척 - 매주 일요일 마감 후~ - 시급 20,000원 - 3개월 이상 근속 시 온플릭 회원권 제공 - 임팩드릴 경험자 우대 - 성실하고 손 빠른 분 우대 온플릭은 완성된 실력보다 성장 가능성, 태도, 에너지, 방향성을 더 중요하게 생각합니다. 클라이밍에 목표가 있고 사람들과 밝게 소통할 수 있으며, 온플릭의 일상을 매력적인 콘텐츠로 만들거나, 회원들과 함께 즐길 수 있는 이벤트를 함께 고민하고 아이디어를 펼쳐주실 분들을 두 손 들어 환영합니다! ▫️지원 방법 : 이메일 지원 포트폴리오 및 이력서를 아래 메일로 보내주세요. 📩 info@onfleek.kr 🚨 이력서 필수 항목 1. 메일 제목 : [TEAM ONFLEEK 지원] 지원 분야 / 이름 ex) [TEAM ONFLEEK 지원] 세터 / 홍길동 2. 기본 인적 사항 : 이름, 성별, 연락처, 거주지 3. 근무 가능 시간 4. 클라이밍 경력 및 관련 경험 : 세터 및 강사 지원자는 관련 자격증이나 세팅 이력 등을 상세히 기재해 주세요. 5. SNS 계정 또는 활동 링크 : 확인 가능한 공개 계정, 없을 경우 본인을 표현할 수 있는 포트폴리오나 사진/영상을 첨부해 주세요. 6. 지원 동기 : 온플릭에 합류하여 꼭 해보고 싶은 역할이나 기획이 있다면 함께 적어주세요. ⚠️ 필수 항목을 반드시 포함하여 제출해 주세요. ⚠️ 필수 항목이 누락되거나 양식을 지키지 않은 경우, 서류 검토 대상에서 제외됩니다. � taken in 온플릭클라이밍 천호점 by @onfleek_cheonho
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2 months ago
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[EVENT] 2026 SUMMER FLEEK 올 여름, 더 플릭하게! 다시 돌아온 썸머플릭 이벤트🫧🩵 [ EVENT 1️⃣ 썸머플릭 ] 이벤트 기간 내 3개월 회원권 구매 후, 출석 앱 체크인 12회 달성 시 1개월 추가 연장 🗓 이벤트 기간 : 8월 5일~8월 31일 🎫 출석 인정 : 결제일로부터 30일동안 12회 출석 ※ 출석은 출석 앱 체크인 기준으로 1일 1회 인정됩니다. ※ 대리 출석 및 비정상적인 체크인은 인정되지 않을 수 있습니다. ※ 제공받은 1개월 회원권은 정지/양도/공유가 불가하며, 3개월 회원권 만료일 다음날부터 적용됩니다.(시작일 지정 X) 🎁 썸머플릭 이벤트 기간 내 회원권 / 횟수권 / 정규 강습 등록 또는 연장 시 온플릭 한정 SPLIT KEY RING을 선착순 증정합니다. ※ 1인 1회 증정 ※ 일일이용권 및 1회 체험 상품은 제외 ※ 준비 수량 소진 시 조기 종료 [ EVENT 2️⃣ 플릭 챌린지 ] 플릭이가 붙어있는 추천 루트에 도전하고 상품 받아 가세요! 🗓 챌린지 기간 : 8월 5일~8월 23일 ✨ 참여 방법 1. @onfleek_cheonho 계정 팔로우하기 2. 플릭이 CHALLENGE 라벨 찾기 3. 해당 문제를 도전하고 스토리 인증하기 * @onfleek_cheonho 언급 필수 4. 본 게시물에 참여 완료 댓글 달면 끝! 완등하지 않아도 괜찮습니다. 플릭이 라벨이 붙은 챌린지 문제에 도전하면 참여 완료! 🆙 당첨 확률 UP 해당 게시물을 스토리에 공유하면 당첨 확률이 올라갑니다! 💝 EVENT PRIZE - 온플릭 10회권 3명 - 온플릭 5회권 5명 - 오순 초크 2kg 1명 - 온플릭 스플릿 한정판 티셔츠 3명 📢 당첨자 발표 8월 31일 월요일 ※ 비공개 계정은 확인이 어려워 참여대상에서 제외될 수 있습니다. ※ 상품은 상황에 따라 동일 가치의 상품으로 변경될 수 있습니다. #온플릭클라이밍 #썸머플릭 #온플릭이벤트 #클라이밍 #이벤트 taken in 온플릭클라이밍 천호점 by @onfleek_cheonho
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2 months ago
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ONFLEEK HYBRID : TRIAL CLASS 하이브리드가 궁금했지만, 바로 등록하기는 망설여졌다면? ENGINE SERIES를 시작하기 전, 부담 없이 경험해 볼 수 있는 하이브리드 체험 클래스입니다. 클라이밍에 왜 하이브리드 트레이닝이 필요한지, 어떤 방식으로 수업이 진행되는지 직접 몸으로 느껴보세요! ⚡TRIAL CLASS 정규 강습 등록 전 참여할 수 있는 '1회 체험' 클래스입니다. 기초 동작으로 이루어져 있어, 처음 접하는 분들도 부담 없이 참여하실 수 있습니다. ‼️이런 분들에게 추천합니다. • 하이브리드 트레이닝이 궁금했던 분 • 등록 전 먼저 클래스를 경험해 보고 싶은 분 • 클라이밍에 도움이 되는 보강운동을 시작하고 싶은 분 • 혼자 운동하기보다 함께 동기부여를 받고 싶은 분 • 더 오래, 더 강하게 클라이밍을 즐기고 싶은 분 ⚡수업 안내 * 매주 금요일 * 오후 7시 * 수업 시간 : 50분 ⚡참가 비용 : 체험비 10,000원 𖤐𖤐𖤐 체험 후 정규 강습 등록 시 체험비 전액 할인 𖤐𖤐𖤐 📢 안내사항 ※ 초보자도 참여 가능합니다. ※ 운동복과 실내용 운동화를 준비해 주세요. ※ 회원권 또는 일일 이용료는 별도입니다. ※ 정원 마감 시 신청이 마감됩니다. ※ 네이버를 통해 사전 예약 후 수강이 가능합니다. BUILD THE ENGINE FOR CLIMBING 기술은 벽에서 배우고, 엔진은 바닥에서 만듭니다. #온플릭클라이밍 #하이브리드트레이닝 #온플릭트레이닝 #온플릭하이브리드 #클라이밍 taken in 온플릭클라이밍 천호점 by @onfleek_cheonho
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3 months ago
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ONFLEEK HYBRID : ENGINE SERIES 클라이밍을 더 오래, 더 강하게 하기 위한 클라이머 전용 엔진 트레이닝 클래스를 모집합니다. ⚡하이브리드 클래스란? 벽에서만 채우기 어려운 신체 기반을 바닥에서부터 만들어가는 트레이닝 수업입니다. 체력 강화뿐만 아니라, 클라이밍에 필요한 엔진을 구축합니다. ‼️이런 분들에게 추천합니다. * 기초 체력과 근력이 부족하다고 느끼는 분 * 몸의 탄력, 코어 안정성, 움직임 지속력을 키우고 싶은 분 * 오버행에서 다음 동작으로의 진행이 어렵다고 느끼는 분 * 클라이밍 중 쉽게 지치거나 회복이 느리다고 느끼는 분 * 혼자 보강운동을 꾸준히 하기 어려운 분 * 클라이밍을 더 오래 즐길 수 있는 몸을 만들고 싶은 분 ⚡프로그램 특징 : 벽 밖에서 만드는 신체 기반 ➊ 클라이밍 퍼포먼스를 위한 컨디셔닝 트레이닝 ➋ 기초 근력 · 코어 안정성 · 하체 출력 강화 ➌ 체력 · 회복력 · 움직임 지속력 향상 ➍ 개인별 트레이닝 기록 관리 ➎ 누적 기록 기반 피드백 제공 ➏ 고정 멤버 소수 운영 ⚡수업 안내 [ 주 2회 클래스 ] - 강습 요일 : 매주 월, 수 - 강습 시간 : 20시 30분 / 회당 50분 [ 주 1회 클래스 ] - 강습 요일 : 매주 금 - 강습 시간 : 20시 / 회당 50분 ⚡가격 안내 [ 주 2회 클래스 ] 《 ENGINE 8 》 • 8회 과정 : 200,000원 • 회당 25,000원 • 미차감 없음 《 ENGINE 16 》 • 16회 과정 : 360,000원 • 정가 400,000원 → 혜택가 360,000원 • 회당 22,500원 🍀 BENEFIT : 결석 시 횟수 미차감 '2회' 제공 《 ENGINE 24 》 • 24회 과정 : 480,000원 • 정가 600,000원 → 혜택가 480,000원 • 회당 20,000원 🍀 BENEFIT : 결석 시 횟수 미차감 '5회' 제공 [ 주 1회 클래스 ] 《 ENGINE 4 》 • 4회 과정 : 100,000원 • 회당 25,000원 • 미차감 없음 《 ENGINE 8 》 • 8회 과정 : 180,000원 • 정가 200,000원 → 혜택가 180,000원 • 회당 22,500원 🍀 BENEFIT : 결석 시 횟수 미차감 '2회' 제공 《 ENGINE 12 》 • 12회 과정 : 240,000원 • 정가 300,000원 → 혜택가 240,000원 • 회당 20,000원 🍀 BENEFIT : 결석 시 횟수 미차감 '3회' 제공 🔐 수강 기간 내 개인 락커 무료 제공 🔐 기존 팀 우선 등록 🪢 재연장 혜택 [ 주 2회 클래스 ] - ENGINE 16로 재연장 시 +1회 추가 수강 - ENGINE 24로 재연장 시 +3회 추가 수강 [ 주 1회 클래스 ] - ENGINE 8로 재연장 시 +1회 추가 수강 - ENGINE 12로 재연장 시 +2회 추가 수강 ※ 본 프로그램은 강습권 단독 상품이며, 회원권은 별도입니다. ※ 미차감 횟수는 결석 시 수업 차감을 방지하는 혜택입니다. ※ 추가 수강은 재연장 시 실제 수업 회차가 추가되는 혜택입니다. ※ 환불 및 차감 기준은 등록 계약서와 이용 약관에 따릅니다. ※ 예약 신청 및 기타 문의는 DM 바랍니다. BUILD THE ENGINE FOR CLIMBING ONFLEEK HYBRID : ENGINE SERIES #온플릭클라이밍 #하이브리드트레이닝 #온플릭트레이닝 #온플릭하이브리드 #클라이밍 taken in 온플릭클라이밍 천호점 by @onfleek_cheonho
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4 months ago
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🔥 T-PASS 썼다면, 이제 ON! ⚠️ ON PASS 10에 많은 관심을 보내주시고 문의 주신 덕분에, 기존 판매 기간을 7월 31일 ➡️ 별도 공지일까지 🎟️ ON PASS 10 정가 170,000원 → 할인가 140,000원 🎟️ T-PASS로 온플릭을 방문한 '당일'에 한해 할인가 구매 가능 T-PASS로 한 번 방문하고 끝내기 아쉬웠다면, 온플릭 첫 방문이 좋은 경험이었다면, 이제는 ON PASS 10으로 더 자유롭게 더 오래 즐겨보세요🧗🏻 📌 이용 규칙 - 1인 1회, 본인만 구매 가능 - 타 쿠폰 및 할인과 중복 사용 불가 - 유효기간 1년 - 최초 사용 후 환불, 양도, 정지, 공유 불가 ※ 온패스 시작일은 티패스 방문 익일로 통일됩니다. #온플릭클라이밍 #클라이밍 #볼더링 #온패스10 #ONPASS10 taken in 온플릭클라이밍 천호점 by @onfleek_cheonho
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4 months ago
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🏆 Split 10000 🏆 Overview 한 번이 아니라, 될 때까지 도전한다. 정해진 예선 기간 동안 언제든지 방문해서 원하는 만큼 도전할 수 있는 오픈형 컴피티션!💥 ☑️ 시도 횟수 제한 없음 ☑️ 기간 내 무제한 리벤지 가능 ☑️ 정규 세팅 문제로 진행 📊 Competition Rule 각 문제당 10,000점 10,000 ÷ 완등자 수 = 개인 획득 점수 1R + 2R 총 점수 합산으로 순위 결정 ✅ 난이도 별 어려운 문제일수록 높은 점수 ✅ 적게 완등된 문제일수록 유리 📅 Competition Schedule Qualifier 1. ❝ Sector C, A ❞ 4.29 (수) – 5.12 (화) * 5.12 (화) 당일은 Sector C만 도전 가능 Qualifier 2. ❝ Sector B, A ❞ 5.13 (수) – 5.26 (화) * 5.26 (화) 당일은 Sector B만 도전 가능 Final 6.6 (토) 🏅Division 총 6개의 디비전으로 나뉘며, 커트라인 점수는 시크릿으로 진행 🖤 Black - 남녀 상위 5명 결승 진출 💜 purple - 남녀 상위 5명 결승 진출 💙 Navy - 남녀 상위 5명 결승 진출 🩵 Blue 💚 Green 💛 Beginner 🎟 Entry • 회원 : 무료 • 비회원 : 10,000원(최초 등록 시) 📦 Package (회원권 + 한정판 티셔츠) 🔹3개월 패키지 : 395,000 → 345,000원 - 3개월권 (330,000 → 300,000원) - 티셔츠 (55,000 → 45,000원) - 최초 등록비 (10,000 → 무료) 🔹1개월 패키지 : 205,000 → 175,000원 - 1개월권 (140,000 → 130,000원) - 티셔츠 (55,000 → 45,000원) - 최초 등록비 (10,000 → 무료) 🔹10회권 패키지 : 235,000 → 205,000원 - 10회권 (170,000 → 160,000원) - 티셔츠 (55,000 → 45,000원) - 최초 등록비 (10,000 → 무료) 🔹5회권 패키지 : 160,000 → 140,000원 - 5회권 (95,000원) - 티셔츠 (55,000 → 45,000원) - 최초 등록비 (10,000 → 무료) 🔄 리벤지 재방문 안내 - 등록자에 한해 예선 기간 동안 일일 이용 1만원 - 횟수권 패키지 구매자의 횟수권 시작일은 5월 27일로 통일 📝 How to Participate 1. 데스크에서 최초 참가 등록 및 결제 2. 채점표 수령 후 자유롭게 도전 3. 완등 기록 작성 후 채점표 제출 4. 재방문 시 이름 확인 후 채점표 재수령 및 재참여 ✔️ 예선 기간 동안 무제한 재도전 가능 ✔️ 첫 참여 이후 언제든지 자유롭게 재참여 가능 누가 더 많이 푸느냐가 아니라, 누가 더 가치 있는 완등을 하느냐의 싸움. 같이 도전할 @친구를 태그하고 Split 10000에서 그 결과를 가져가세요!💥 #온플릭클라이밍 #스플릿10000 #split10000 taken in 온플릭클라이밍 천호점 by @onfleek_cheonho
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6 months ago
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💥Open Competition 《Split 10000》 스토리 공유 이벤트를 진행합니다🎈 🪩 참여방법 1️⃣ @onfleek_cheonho 계정 팔로우 하기 2️⃣ 본 게시물 ‘좋아요’ 누르고 댓글에 친구 태그 하기 3️⃣ 본 게시물 스토리 공유 후 @onfleek_cheonho 태그 하기 🗓 참여 기간 : 4월 16일 ~ 4월 28일 🎁 당첨 상품 : @seismik_official X @onfleek_cheonho Edition Crack T-Shirt 🌟 당첨자 발표 : 4월 29일 * 비공개 계정은 확인이 어려워 참여 대상에서 제외됩니다. 🏆 대회 관련 자세한 내용은 곧 공개됩니다! #온플릭클라이밍 #스플릿10000 #split10000 taken in 온플릭클라이밍 천호점 by @onfleek_cheonho
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6 months ago
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🏃🏻ON FLEEK RUN CLUB💨 날씨도 좋은데 우리 같이 달려요👾 클라이밍 더 잘하고 싶은 사람🙋🏻‍♀️ 기초 체력을 기르고 싶은 사람🙋🏻 모두 모여주세요! 온플릭 런 클럽은 클라이머를 위한 러닝 세션입니다. 혼자는 힘들고 지루했던 러닝, 이제는 쉽고 재밌게 같이 달려요😛 📌 매주 금요일 19:00 ~ 20:30 📌 정원 12명(선착순 예약제) 📌 참가비 5,000원(노쇼 방지, 참여 시 크레딧으로 페이백) 📌 온플릭 회원이 아니더라도, 클라이밍 유저라면 누구나 참여 가능! * 단, 비회원은 크레딧 미제공 📍러닝 장소 올림픽공원 / 광나루 / 서울숲 / 어린이대공원 등 서울 내에서 진행 * 장소 및 코스는 매주 인스타그램 스토리로 안내 예정입니다. 🏃🏻‍♂️러닝 리더 온플릭 클라이밍 세터 및 강사이자 러너, 전민수 @jeonraaac_coon 와 함께 달립니다. ‼️SUB3 달성 러너😎✨ ⚡세션 구성 [워밍업] 러닝 드릴 & 하체/코어 활성화 [러닝] 월간 페이스 기반 테마 러닝 (인터벌 / 롱런 / 업힐 / 페이스 유지) [마무리] 스트레칭 & 기록 공유 & 인증 ⚡운영 방식 - 함께 출발하여 같은 흐름으로 진행되며, 현장 상황 및 컨디션에 따라 유연하게 조정됩니다. - 개인의 페이스와 체력에 맞게 자유롭게 참여 가능합니다. - 우천 시 세션은 취소되며 별도 공지됩니다. 🃏크레딧 안내 - 참여 시 5천 크레딧 지급 - 월 3회 이상 참여 시 추가 1만 크레딧 지급 - 회원권 또는 강습권 재등록 시 현금처럼 사용 가능 * 10만원 이상 결제 시 적용 가능, 기존 이용권 및 현금 환불 불가 - 지급일 기준 3개월 유효 💝 참가 혜택 월간 1회 이상 참여자 중 추첨을 통해 1만 크레딧 추가 지급 💡이런 분들께 추천합니다! - 꾸준히 운동하는 습관을 만들고 싶은 분 - 기초 체력과 지구력을 키우고 싶은 분 - 클라이머와 함께 부담 없이 달리고 싶은 분 ⚠️필수 안내사항⚠️ ※ 본 세션은 강습이 아닌, 함께 달리는 러닝 모임입니다. ※ 개인의 컨디션과 운동 능력에 맞춰 자율적으로 참여해 주세요. ※ 운동 중 발생할 수 있는 부상은 개인 책임으로 진행됩니다. ※ 안전을 위해 무리한 운동은 지양해 주세요. 금요일 저녁, 가볍게 달리고 같이 성장해요🤩 #온플릭클라이밍 #온플릭런클럽 #온플릭러닝크루 #ORC taken in 온플릭클라이밍 천호점 by @onfleek_cheonho
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7 months ago
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