Instagram story viewer> @oriyan_coaching> Posts

אוריאן שמורק | מאמנת מנטלית ונומרולוגית

@oriyan_coaching

2.1K

followers

1299

following

✨ מאמנת אישית להתפתחות וצמיחה
🎯 השגת מטרות ויעדים
💫 ליווי אישי
🌱 ריפוי פצעי עבר ובניית ביטחון עצמי
העבר לא חייב להגדיר את העתיד שלך

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ מרגישה שהחיים שלך תקועים? מרגישה שיש לך מטרה ואת לא משיגה אותה? מרגישה קצת אבודה במסע הזה שנקרא החיים? מרגישה שיושב עלייך דברים מהעבר? מרגישה שאת צריכה הכוונה? נעים מאוד, אוריאן. דברי איתי❤️⁩⁩⁩⁩ by @oriyan_coaching

40

21

3 months ago

Bachelorette Party 👰🏼🤍🥂
To 👰🏼 @shovi_energy
#bridetobe #bacheloretteparty by @oriyan_coaching

82

13

7 days ago

הרגעים שתמיד נזכור 🤍
#חברים #רגעיםקטנים #תודה #שנהחדשה taken in גבעת יונה אשדוד by @oriyan_coaching

39

4

a month ago

⁨ אתם לא צריכים להרגיש מוכנים כדי להתחיל.
אתם צריכים להתחיל כדי להפוך למי שאתם רוצים להיות🤍⁩ by @oriyan_coaching

6

4

2 months ago

⁨ לא תמיד חסרה לנו מודעות.
לפעמים יש לנו דווקא יותר מדי ממנה.

אנחנו יודעות בדיוק מה אנחנו עושות, למה אנחנו עושות את זה, ואפילו מבינות מאיפה הדפוס הגיע-ועדיין חוזרות אליו שוב ושוב.

וזה לא אומר שמשהו לא בסדר איתנו.
זה אומר שהבנה היא רק ההתחלה.

כי ברגעים של לחץ, עייפות או הצפה, המוח נוטה לבחור במה שמוכר לו.
גם כשהמוכר כבר לא משרת אותנו.
השינוי מתחיל כשאנחנו לומדות לזהות את הדפוס בזמן אמת, לעצור את האוטומט, ולהתאמן על תגובה חדשה.
לא רק להבין את עצמך.
להתחיל לבחור אחרת. 🤍

ואם את מרגישה שאת יודעת בדיוק מה הבעיה, אבל עדיין מתקשה לשנות- יכול להיות שזה בדיוק המקום שבו ליווי אישי יכול לעשות את ההבדל.⁩ by @oriyan_coaching

10

2

2 months ago

כמה פעמים אמרת לעצמך:
״אני פשוט עצלנית. למה אני לא מצליחה להתקדם?״
אבל… אולי את לא עצלנית.
אולי את פשוט מפחדת.

ופחד לפעמים נראה בדיוק כמו דחיינות, תקיעות וחוסר פעולה.
אז לפני שאת שוב יורדת על עצמך — תשאלי:
ממה אני מגנה על עצמי בעצם? by @oriyan_coaching

5

1

2 months ago

היא עדיין מחכה 🤍 by @oriyan_coaching

5

2

2 months ago

אל תנסי למצוא את הסיבה למה. תנסי לשאול את עצמך למה את עדיין סוחבת את זה🦋 by @oriyan_coaching

9

3

2 months ago

דעה לא פופולארית שלום by @oriyan_coaching

5

2

2 months ago

אולי את לא רגישה מדי.
אולי פשוט למדת להרגיש הכול, כדי להגן על עצמך.

והגיע הזמן להבין את ההבדל🤍

אם מצאת את עצמך כאן — הפוסט הזה בשבילך. by @oriyan_coaching

9

2

2 months ago

:) by @oriyan_coaching

14

3

2 months ago

⁨ אנחנו כל כך עסוקות בלחשוב על מה שהיה
או לדאוג ממה שעוד יהיה
שלפעמים אנחנו שוכחות לחיות את מה שיש עכשיו 🤍

החיים קורים היום
לא אתמול ולא מחר
אז תיהני מהדרך מהדברים הקטנים ומהרגע הזה ✨

#התפתחותאישית #אהבהעצמית #מוטיבציה #השראה #אימוןמנטלי מימושעצמי לחיותאתהרגע בחירהבעצמי מודעותעצמית צמיחהאישית⁩ taken in Rishon LeZion by @oriyan_coaching

5

2

2 months ago