Instagram story viewer> @ortaleen_> Posts

Ortal Leen Erez Ofek

@ortaleen_

14K

followers

895

following

מלווה נשים להתפתחות אישית ועסקית
נמרולוגיה | תקשור | אימון מנטלי
יוצרת פודקאסט "לבחור בעצמי"
בואי נמצא את הדיוק שלך
@the.choose.myself.podcast

POSTS STORIES REELS TAGGED

יש לי הרבה מה לכתוב על צוצה, כי היא לא סתם נכנסה לי לחיים.
היא באה למלא לי משהו שלא ידעתי כמה שהוא חסר לי.

באוגוסט התחלתי בתהליך , ראיתי פוסט שתפס אותי כל-כך חזק בפייסבוק אבא שלה חיפש משפחה שתאמץ אותה, זה התחיל מכמה מפגשים ששמרתי עליה כדי לבחון את האפשרות אימוץ והיתכנות, אם זה יכול להתאים עם הילדים .
הילדים רק חיכו למפגשים איתה,
אחרי כמה מפגשים היא נשארה אצלנו ללילה עד שהוחלט רישמית שאנחנו יכולים וממש רוצים להמשיך את התהליך.
מאז היא ישנה צמוד ליד המיטה שלי ,שומרת ראש אישית שלי

תגללו עד התמונות האחרונות ושתפו אותי מה אומרים איך יצא ?

על הקעקוע הנדיר - המוכשר @edanweiss תודה 🙏🏻 by @ortaleen_

49

12

5 days ago

״כשיש מליון דברים שיכולים להוריד לך את המצב רוח, תתמקדי בסיבה האחת הזו שתעלה לך אותו״
בכל יום אנו חווים מלא דברים - חלקם חיובים וחלקם שלישי… הנטייה האנושית היא להתמקד בשלילי- המיקוד הזה גורם לנו להורדת המצב רוח והתדר
הגיע הזמן לעשות שינוי! איך ? להתעקש על חיפוש הדברים הנפלאים והטובים בחיים שלך ולהוקיר עליהם תודה 💖
תתמקדי רק בהם ותחשבי עליהם שוב ושוב

תודה לקלפים של עדי שביב @adi.shaviv.inspire
צלם @etai.ilouz
צולם במסגרת מיזם דוגמנים ליום אחד של עמית וספיר @amit_gelber @sap.adler
@gocamping_il @deadseabike
#השראהה#inspiration #inspirationalquotes #hope #positivity #positivevibes #goodvibesonly #שפע #תודעתשפע #כח #grlpwr #women #strongwomen #photogram #photoshoot #photo by @ortaleen_

112

36

3 years ago

“את יכולה להשיג כל מה שאת רוצה ברגע שאת משחררת את האמונה שאת לא יכולה ״ bashar

תודה לצלמת @iramendj.photos
#ציטוט #quotes #motivetion #loveyourself #הגשמהעצמית #הצלחה #החלטה #מוטיבציה #נשיםבעסקים #קריירה #אמא #דוגמנית #דוגמנות #photograph by @ortaleen_

57

12

4 years ago

2020 ככה פותחים שנה ✨
אחת ההפקות המושלמות שלקחתי בהם חלק.

location :מלון דונה גרציה
model : ortal ofek erez
Makeup artist: say Shai Alon @shaialon1
photographer : izik baruch @izik_baruch
תודות ל Oren Cohen על האירוח.

#instaphoto #instagood #model #facemodel #beautiful #makeup #loveyourself #photoshoot #photography #happy #redhead taken in דונה גרציה by @ortaleen_

171

51

7 years ago

‎אהבה עצמית?
‎האם את אוהבת את עצמך? נוח לך בגוף שלך?

‎ברגע שאנחנו יודעים מי אנחנו. ואנחנו מעריכים את עצמנו זה משקיף וקורן החוצה.

‎כשאת אוהבת את עצמך את משקיעה בעצמך.
‎את מתנהגת לעצמך בכבוד לגוף שלך לבריאות שלך
‎לטיפוח שלך
‎לאכילה מזינה ובריאה
‎לפעילות גופנית.

‎כשאת אוהבת את עצמך זה מקרין החוצה
‎הרבה יותר רוצים להיות בקרבתך
‎את מושכת אליך אנשים טובים יותר.
‎את חייה את החלום שלך ומוכנה ללכת מעבר לפחדים עם בטחון עצמי בעצמך וביכולות שלך.

‎♡

צולם ע״י עומר לנדוי @landoy_omer
במסגרת מיזם דוגמנים ליום אחד של עמית וספיר @sap.adler @amit_gelber @iiplus_israel
לוקיישן - @kalia_glamping
@gocamping_il @deadseabike
#selflove #picoftheday #instagood #happy #deadsea #iiplus_israel #אהבהעצמית #נשים #כושר #בריאות taken in Kalia Beach at Dead Sea by @ortaleen_

69

17

3 years ago

כבר ראיתם את החתונה שלי עם הבננה ?

#פריגת #פרסומת by @ortaleen_

42

14

4 years ago

קשה באימונים, קל בפקק! כי הקבוצה שלנו מופיעה עכשיו בשלטי חוצות ברחבי הארץ
#מפרגניםלמאמנים @pro.strauss by @ortaleen_

115

23

7 years ago

יש דברים שיכולים לקרות רק בחלומות !!!
כבר ראיתם אותנו בפרסומת של ספורט 5 - ליגת החלומות ???

#גולדסטאר #ערוץהספורט #נבחרתהחלומות #כדורגל #כושר @sport_5 taken in Tel Aviv, Israel by @ortaleen_

104

27

3 years ago

שנה חדשה בפתח
אחרי שנתיים כל כך מטלטלות, הלב שלנו מבקש שנה של שקט.
שנה שבה החיילים יחזרו הביתה בריאים ושלמים,
החטופים יפגשו שוב את משפחותיהם.

ובתוך הבית שלנו אנחנו מאחלים:
בריאות בגוף ובנפש,
שמחה פשוטה ויומיומית,
חיבוקים ארוכים על החוף,
וצחוקים שממלאים את הלב.

שנה של תקווה, אהבה ויחד.
משפחת ארז אופק מאחלת לכם שנה טובה ומתוקה

צילום @__daniel_photography_
#חגשמח #שנהטובה #אורטלאופק taken in Tel Aviv, Israel by @ortaleen_

108

19

a year ago

את נתקלת בקשיים שלך, דווקא כשאת הכי קרובה לניסים שלך, סבלנות… הם בדרך…

תקופות של שינוי מלוות בסערה, שמת לב שדווקא מהן את יוצאת חזקה - חכמה - שלווה יותר?
הרגעים הכי קשים שלנו הם המקפצה שלנו, אז אם את עכשיו חווה קושי קחי אויר וצפי לטוב.
ואם את מרגישה שהיקום ״מנסה״ אותך כרגע, זה לא סתם.. המילה נס כבר שם בפנים ואוטוטו תראי אותו גם במציאות

מתוך קלפי השראה - עדי שביב @adi.shaviv.inspire
צילום @picmoments_bygalitkeren
צולם במסגרת דוגמנים ליום אחד של עמית וספיר @amit_gelber @iiplus_israel @sap.adler
על הצמות הצמודות אחראית - @zamot_aviva
לוקיישן @kalia_glamping
@deadseabike

#השראה #inspiration #motivetion #צמותצמודות #חופשה #כח #הצלחה #grlowe #השראה taken in Kalia Beach at Dead Sea by @ortaleen_

92

31

3 years ago

מה עוצר אותך מלבוא לצלם מקצועי?
מחיר?
תחושה שאת לא מספיק רזה, יפה, מוכנה…?
לא רוצה להרגיש מגוחכת ?
לא יודעת מה לעשות בצילומים?
מחכה לאירוע חשוב: חתונה, בר/ת מצווה, ברית/ה, יום הולדת 70 לסבתא….

יש עוד סיבות שלא הזכרתי ?
תענו לי בתגובות בבקשה
מה עוצר אותך מלהזמין סשן צילומים?

ליצירת קשר איתי הקליקו על הקישור בביו או השאירו הודעה taken in Haifa, Israel by @ortaleen_

113

11

2 years ago

לפני כמעט חודש ספונטני הציע לי דין שנפגש לסשן צילומים @dindphotography … כמובן שרק אומרים לי צילומים ואני מתייצבת
התמונות יצאו פצצה תודה ענקית

ספטמבר שמח לכל האמהות חוזרים סוף סוף לשגרה

#photography #happy #september
#september2023 taken in Tel Aviv, Israel by @ortaleen_

122

24

3 years ago