Instagram story viewer> @quez.exe> Post

Quinn Aragon

@quez.exe

2 years ago

Co Creator:

mijar_araquez

107

4

Posted On: May 14th 2024, 02:46 am

Tagged Users:

@mijar_araquez

𝓜𝔂 𝓦𝓪𝔂 🎤🐁
[Cover with Jazz Band]

DM for Full Vid cause insta doesn't like long videos 😭

Comments (4)

casshav19

2 years ago

casshav19

Amazing as always!

soph.suzu.y

2 years ago

soph.suzu.y

my favorite senior is leaving im so sad !!

thatssoreg

2 years ago

thatssoreg

most talented pookie🥹

More posts

عدد ۲۰۱ کامنت بفرستین مشخصات ارسال میشه خدمتتون ✨✅

بوت چرم اصل وارداتی پارت جدید

سفارش دایرکت ✨✅

Καλημέρα κάγκελα.

#καζανι #τσιπουρο #τεκνοκαικιμωλια #technokaikimwlia

HEAT ADVISORY: ME🐰

#carnival2026 #miamicarnival #carnival

I wasn’t even expecting this 😭
.
.
.
.
.
.
#gymgirl #stronggirl #girlswholift #musclegirl #fitnessgirl

می‌دونی دلیل این همه درد و گریه بعد از تعویض مفصل زانو چیه؟ 🦵🏻

بعد از جراحی تعویض مفصل زانو، به‌دلیل تورم، درد و کاهش حرکت، ممکنه زانو دچار خشکی بشه و خم کردنش سخت بشه.
.
@karaj_physiotherapy
.
اینجاست که فیزیوتراپی اهمیت پیدا می‌کنه؛ تمرینات حرکتی و خم‌کردن تدریجی زانو به افزایش دامنه حرکتی و جلوگیری از خشکی بیشتر کمک می‌کنن.
.
#فیزیوتراپی_کرج

🎯 هدف اینه که زانو به اندازه کافی حرکت داشته باشه تا بیمار بتونه کارهای روزمره مثل نشستن، راه رفتن و بالا رفتن از پله‌ها رو راحت‌تر انجام بده.

📌 فیزیوتراپی اصولی، بخش مهمی از مسیر بازگشت به حرکته.
.
#فیزیوتراپی #تعویض_مفصل #زانودرد #پادرد