ПОХУДЕНИЕ👗ЗДОРОВЬЕ❤️ДОЛГОЛЕТИЕ

Простой рецепт и вкусный завтрак😋
Овсяноблин с бананом и орехами

30г овсяные хлопья
3г разрыхлитель
1 шт яйцо куриное
40г кефир
Начинка:
50г йогурт греческий
0,5 шт банан
миндаль

Овсяные хлопья смолола в муку
Добавила к ним остальные ингредиенты и хорошо перемешала
Выпекала на сковороде, смазанной маслом, под крышкой на небольшом огне
На одну сторону готового блина выложила йогурт, кружочки банана и посыпала орехами
Приятного аппетита!