Тренер | 🦾 Тренирую | 🤸‍♂️ Тренируюсь | 🦴 С травмой позвоночника

Ребят, вышла в свет моя первая книга в электронном формате «потеря веса без диет и стресса»🤗

Это рабочее пособие, где собрана максимально полезная и важная информации на основе ваших самых частых вопросов о питании.

Простым языком раскрыты темы как расчет нормы калорий, учет бжу, шпаргалка по составлению рациона, и многое другое, но самый главный подарок для вас это сборник простых пп рецептов, включая десерты и выпечку с рассчитанным кбжу, как говорится вкусно ешь и худей всей семьей🤗

Сделайте себе подарок начните Новый год в новом теле.

ПИШИ МНЕ ХОЧУ КНИГУ➡️твое идеальное отражение в зеркале стоит этого💯👌
#книга
#онлайн
#снижениевеса
#допосле
#худеемвместе
#будьвформе
#здоровоепитание
#спорт
#красота
#девушки