Instagram story viewer> @gualcomole> Post

Jennifer Quast Gualco

@gualcomole

2 years ago

5

1

Posted On: December 9th 2024, 02:05 am

Comments (1)

mrs_keeper_at_home

2 years ago

mrs_keeper_at_home

So pretty! We just got our outdoor lights up too! 😍

More posts

Plain creatine has a problem nobody talks about.

Creatine works by pulling water out of your body into your muscle cells. That's how it builds strength. But if your hydration and minerals aren't dialed in, you end up flat, foggy, maybe even bloated. That's not a creatine problem. That's a formula problem.

That's why I built Danger Creatine differently. Same 5g of pure creatine monohydrate, but I added electrolytes (sodium, potassium, magnesium) and Danger Dust™, my humic and fulvic trace mineral blend, so your cells actually have what they need to use it.

Your brain runs on ATP the same way your muscles do. Now both get what they need. One scoop into your Danger Coffee every morning. You won't taste it. But you'll feel it.

Comment **DANGER** and I’ll send you a discount code for your next purchase at dangercoffee.com.

KatV x Moxy Swim
@moxymgt @moxyswim
@thehollywoodroosevelt

देवीला प्रसन्न करण्यासाठी कुठे बाहेर जाण्याची गरज नाही… तुमच्या घरात आई, बहीण, मुलगी आणि पत्नीच्या रूपाने असलेल्या देवीला प्रेम द्या, मान-सन्मान द्या, आदराने वागवा. कारण ज्या घरात स्त्रीचा सन्मान होतो, तिथेच खऱ्या अर्थाने देवीचा वास असतो आणि सुख, शांती, समृद्धी नांदते! 🪷
यत्र नार्यस्तु पूज्यन्ते रमन्ते तत्र देवताः🙏

костный бульон по маминому рецепту🦴👇🏼

я беру:

мозговые косточки 2 шт
суставную кость 1 шт
свиные ножки 2 шт
морковь 2 шт
сельдерей
белая луковица 1 шт
вода

приготовление:

— залить кости холодной водой, довести до кипения и слить первую воду [ так уходит пена и вся муть ]
— снова залить чистой водой и варить на медленном огне 5-6 часов
— за час до конца добавить крупно нарезанные морковь, сельдерей и луковицу [ если положить раньше, овощи разварятся и бульон станет мутным ]
— процедить и разлить по контейнерам, у меня получилось около 3 л
— остудить и убрать в холодильник

🐾 хранить в холодильнике до 5 дней или заморозить порциями

почему полезно?

свиные ножки и суставы – главный источник желатина, в нём много глицина и пролина, из которых организм строит собственный коллаген для кожи, волос и суставов

глицин ещё помогает расслабиться, поэтому чашка тёплого бульона вечером может помочь лучше уснуть☀️

чашка тёплого бульона и ваше тело скажет спасибо 👀