Instagram story viewer> @h_project17> Post

H-Project | Podcast🎙️y Desarrollo Personal💪🏼

@h_project17

2 years ago

Co Creator:

creayreforma

3

12

Posted On: January 21st 2025, 07:17 pm

Tagged Users:

@hugoosanchis

@creayreforma

Poco a poco va pillando forma y aunque no es una reforma gigante me la estoy gozando😂😂

#podcast #hproject #oficina #reforma #desarrollopersonal

Comments (12)

victory_7_

2 years ago

victory_7_

🔥🔥🔥🔥

lluisdelamo

2 years ago

lluisdelamo

🫡🫡🫡

sheigyms

2 years ago

sheigyms

Olee que bonito se te va a quedar 😍

jessis.silva

2 years ago

jessis.silva

👏👏👏

tonibhern_

2 years ago

tonibhern_

Encima guapos ❤️

alexito_ortega

2 years ago

alexito_ortega

🙌🙌🙌 Vamos!!

leonjesusjavier

2 years ago

leonjesusjavier

Que grandes ❤️❤️

abriilsaez

2 years ago

abriilsaez

quiero más!!!!

11mgvictor

2 years ago

11mgvictor

Como me gusta esto ❤️🔥

cristianvilla__

2 years ago

cristianvilla__

🤜🏽🔥🤛🏽

artbertrodgz

2 years ago

artbertrodgz

Menudo combo ❤️🔥

nachoosanchis

2 years ago

nachoosanchis

🔥🔥🔥

More posts

I try to make wholesome self improvement content with a looks focus. But there are so many weird people in this community and they are actually insufferable

Beauty Shot captured @emilynnrose ✨

Makeup: @_jordanalex ❣️❣️

⁨ این جفای خلق با تو در جهان
گر بدانی گنج زر آمد نهان

گاهی آدم از جایی سیلی می‌خوره که انتظارش رو نداره. از کسی که دوستش داشته، بهش اعتماد کرده، براش مایه گذاشته و حتی تصور نمی‌کرده روزی از همون آدم زخمی بشه.

اما شاید عجیب‌ترین بخش حرف مولانا این باشه که داره ما رو دعوت می‌کنه به یک جور دیگه دیدنِ رنج.

در روان‌شناسی شناختی‌رفتاری یا CBT مفهومی داریم به نام «بازارزیابی شناختی»؛ یعنی یاد بگیریم اتفاق رو فقط از دریچه‌ی درد و شکست نگاه نکنیم و معنای دیگه‌ای رو هم بررسی کنیم.

گاهی همون جفایی که فکر می‌کردیم نابودمون کرده، باعث می‌شه بالاخره چیزی رو ببینیم که سال‌ها ازش غافل بودیم.
مرزی که نداشتیم.
ارزشی که برای خودمون قائل نبودیم.
وابستگی‌ای که اسمش رو عشق گذاشته بودیم.
یا توانایی‌ای که هیچ‌وقت فرصت شناختنش رو پیدا نکرده بودیم.

البته این به معنی خوب بودنِ ظلم یا ضروری بودنِ رنج نیست. قرار نیست از کسی که زخمی‌مون کرده تشکر کنیم یا دوباره به همون آسیب برگردیم.

گاهی معنای رنج، نه در اتفاقیه که برای ما افتاده، بلکه در چیزیه که بعد از اون درباره‌ی خودمون کشف می‌کنیم.

و شاید گنج پنهانی که مولانا ازش حرف می‌زنه همین باشه؛ اینکه یک روز به گذشته نگاه کنی و بفهمی:

آن اتفاق خوب نبود، آن آدم هم درست رفتار نکرد؛ اما من اجازه ندادم تمام معنای زندگی‌ام در همان زخم خلاصه شود.

گاهی بزرگ‌ترین پیروزی این نیست که زخمی نشیم؛ اینه که نذاریم زخم، آخرین تعریف ما از خودمون باشه.
#ایمان_سرورپور

نظر شما چیه رفقا؟
میخونم کامنت هاتونو❤️

#روانشناسى #مولانا #خودشناسى

From missing to unforgettable ✨

Swipe through my journey across Madras magic. Which frame feels most ‘Chennai’ to you?

Shot on OPPO Find X10 Pro Max with the Triple 200MP Camera and 4K Cine-Grade HDR Video

#OPPOFindX10Series #TrueToTheMoment #ChennaiVibes #OPPOFindX10ProMax

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ مارا دنبال گشتن بهانه نیست ما خود بهانه هاییم🫵🏾

#بدنسازی #مربی #هدف⁩⁩⁩⁩⁩⁩

Hiking Timpanogos after a big snowstorm!

#hiking #timp #timpanogos #utah #mountains