Ola Michalewicz-Hałas 🧘🏼‍♀️ joga • medytacja • oddech • momenty

Hej 🤲🏻 tu Ola! Zostawiam tu kilka zdań o tym, czego możesz spodziewać się po tym moim małym miejscu w sieci. ☁️

Przede wszystkim zapraszam Cię na kojącą jogę i najprzytulniejsze eventy i wyjazdy z jogą. 🧘🏼‍♀️✨Organizuję takie wydarzenia, w których sama chciałabym uczestniczyć. Prosto z serca, bez zadęcia, z dbałością o każdy szczegół. Wydarzenia, które mają rozpieszczać każdy zmysł. Jest miękki ruch, wzbogacające warsztaty, zawsze piękne przestrzenie, najpyszniejsze jedzenie i tylko dobra kawa. Nie ma kompromisów 🧈☁️

Jestem nauczycielką jogi, ale także ogarniaczką projektów marketingowych. Pracuję aktualnie dla dużej marki i bardzo to lubię! Organizuję na pełen etat eventy i spełniam się w tej roli, łącząc etat z nauczaniem jogi, prosto z serca. 🤲🏻 Przez to, że sama pracuję przy komputerze, w szybkim świecie, jeszcze bardziej wiem, z czym moi jogini się mierzą - ile przebodźcowania, ile skutków siedzącego trybu życia na co dzień dźwigamy. Ale mając narzędzia i wypracowując je przez lata, wiem jak ukoić umysły i ciała po takiej gonitwie. 🙏🏻

I tego możecie spodziewać się na zajęciach ze mną - ogromu kojącego ruchu, pracy z całym ciałem, wykorzystując tradycję jogową z neuronauką, z holistycznym podejściem do ciała i zdrowia. 🪬

Na każdych zajęciach jest czas na świadomy oddech, uważność, długi relaks, ale także odżywczy ruch, pogaduchy ze wspierającą się grupą. Zawsze są zapachy, olejki eteryczne i pyszny napar.

Joga to dla mnie całe doświadczenie - a nie tylko godzina wyrwana z grafiku dnia. Daj sobie poczuć tę różnicę ☁️ 🧿 Joga może wnieść do naszego życia OGROM dobra, jeśli damy jej szansę! 🧘🏼‍♀️

A ja czekam na Was na macie z dobrą energią, uśmiechem, inspirującymi playlistami (które wiem, jak lubicie 🤎) i w atmosferze pełnej wsparcia i ciepła uspokoimy myśli i rozluźniony spięte ciała. 🧘🏼‍♀️

A poza matą duuużo podróżuję, piję pyszną kawę, matchę, kocham jedzenie i gotowanie, wycieczki rowerowe i piesze z moim psiakiem. Dzielę się tu ulubionymi adresami i kadrami z codziennych przyjemności. Wierzę, że kojące treści i małe inspiracje to to, czego potrzeba nam w tym pędzącym świecie.

Jeśli chcesz dołączyć na zajęcia - pisz śmiało! 🫶🏻