Joalison Silva

@vinicius.carvin não treinava pernas por um série de fatores, em pouco tempo já consegue agachar pesado, depois de todo um trabalho de fortalecimento do core, e dos glúteos, além de desenvolver a técnica adequada para suas limitações, onde até nó tipo de calçado interferimos, o resultados são calças ficando apertadas 🤣🤣.