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Joalison Silva

@personal.joalison

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👨🏽‍🎓Bacharel em Ed. Física - CREF 013683
👨🏽‍🎓MBA Gestão de Pessoas
👨🏽‍🎓Especialista em Saúde pública
🧘‍♂️ Promotor de saúde @sesibahia

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2024 foi um ano emblemático de muitas maneiras diferentes, algumas muito boas, outras nem tanto, mas dentre às mais marcantes e gratificantes, este foi o ano da minha estreia como treinador no fisiculturismo e ao lado de @any_fitnesslove fomos campeões na @musclecontestnordeste

Top 1 Women's Physic 🥇🏆
Top 2 Wellness 🥈🏆 taken in Ária Hall by @personal.joalison

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6 months ago

Transformar a vida das pessoas é a minha missão, dar a elas um shape agradável é o meu compromisso. De nada adianta vender ilusões, o bom trabalho precisa ser pautado na seriedade, verdade e lisura do profissional que se compromete a fazê-lo. #consultoriaonline #personaltrainer #bemestar #saude #healty taken in Feira de Santana by @personal.joalison

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4 months ago

Bons Resultado vêm da soma dos seus esforços, constância e disciplina. Seja metódico, organizado e obcecado por sua melhor versão que o sucesso será questão de tempo.

#consultoriaonline #sucesso #discipline taken in Feira De Santana - Bahia - Brasil by @personal.joalison

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6 months ago

Percepção de esforço é o principal parâmetro para que você consiga dosar a intensidade do seu treino, é através dela que você controla as repetições dentro de cada série e consegue estabelecer se o volume e intensidade do seu treino estão adequados para os seus objetivos.

#personaltrainer #feiradesantana #workout #treinopago taken in Feira De Santana - Bahia - Brasil by @personal.joalison

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2 days ago

Sabe aquele atleta que você admira? Não é só o wue ele toma que o faz ser quem é, ele certamente treina de uma menira que você jamais conseguirá, não se iluda, droga não o que te faz ter um shape acima da média, é trabalho.

Tenha estratégia, disciplina e resiliência que certamente você conseguirá se sair melhor do que 80% das pessoas, pois estas, antes de se comprometerem com o necessário, buscam atalhos e constroem shapes alugados que só duram enquanto o ciclo acontece e derretem quando já não se pode usar mais ergogenicos.

#fitness #treinopesado #bodybuilding #feiradesantana #personaltrainer taken in Bahia, Feira De Santana by @personal.joalison

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17 days ago

Qual é a sua prioridade? taken in Bahia, Feira De Santana by @personal.joalison

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21 days ago

Auto cuidado deve ser inegociável e quem cuida de si, está cuidando dos outros por consequência, mude seus hábitos, esforça-te para se manter bem e todo o resto fluirá naturalmente, pois corpo mente e alma são um só.
#consultoriaonline #personaltrainer #saude #bemestar taken in Bahia, Feira De Santana by @personal.joalison

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8 months ago

O papel do profissional de saúde é atuar principalmente na prevenção de comorbidades, seja qual for a condição do aluno/paciente, assim evitando o uso de medicamentos e não estimulando o contrário. 😉#consultoriaonline #saúde #personaltrainer #personal #bemestar #gravidez taken in Feira De Santana - Bahia - Brasil by @personal.joalison

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9 months ago

É sobre prioridade!

Enquanto você não firmar um compromisso consigo mesmo, vai continuar praticando auto sabotagem. O primeiro passo para ser bem sucedido em qualquer coisa é honrar o compromisso que você faz consigo mesmo, afinal, se não for capaz de horar a si próprio, jamais será capaz de cunprir seus compromissos com ou outros.

#consultoriaonline #personaltrainer #evoluçao by @personal.joalison

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a year ago

Saúde x Estética: Será que vale a pena trocar um pelo outro?

Esse papo completo está nos destaques, confere lá 😉 taken in Bahia, Feira De Santana by @personal.joalison

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2 years ago

Vamos falar sobre disciplina?!

O que você acha que dá para fazer em 4 semanas?

A resposta é: depende do quanto você quer que aconteça!

A maioria das pessoas quer ter resultados, mas pouquíssimas estão dispostas a sair da zona de conforto e pagar o preço justo pelo sucesso. O sucesso é o único resultado possível, quando trilhamos o caminho da disciplina sem procurar, nem depender de atalhos para chegar.

Parabéns @pl_rsilva pelos resultados e consistência, e @reysjunior pelo excelente trabalho nutricional, é só o começo. 💪🏽 by @personal.joalison

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2 years ago

@vinicius.carvin não treinava pernas por um série de fatores, em pouco tempo já consegue agachar pesado, depois de todo um trabalho de fortalecimento do core, e dos glúteos, além de desenvolver a técnica adequada para suas limitações, onde até nó tipo de calçado interferimos, o resultados são calças ficando apertadas 🤣🤣. taken in Bahia, Feira De Santana by @personal.joalison

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2 years ago