2 years ago
99
9
Posted On: February 27th 2025, 05:39 am
Tagged Users:
It’s not all about the number of kilometres you run each week..
Strength and conditioning is crucial for runners to help prevent injuries by correcting muscle imbalances, improve running form and efficiency, and enhancing muscular endurance.
#strength #conditioning #running #runner #fitness #endurance #bodyfit #bftglobal
Strength and conditioning is crucial for runners to help prevent injuries by correcting muscle imbalances, improve running form and efficiency, and enhancing muscular endurance.
#strength #conditioning #running #runner #fitness #endurance #bodyfit #bftglobal
Comments (9)
More posts
![Para pendeta beserta umat di sejumlah gereja kompak mengangkat salam tiga jari atau three-finger salute saat kebaktian hari Minggu sebagai tanda kecewa terhadap kinerja pemerintah. Aksi pada Minggu (1/12/2026) tersebut berlangsung di gereja-gereja anggota Persekutuan Gereja-Gereja di Indonesia (PGI) di ibu kota, lalu meluas hingga ke daerah. langkah itu menggemakan desakan mahasiswa serta elemen sipil yang lebih dulu berunjuk rasa lewat gerakan #IndonesiaSadar. Persoalan kebakaran hutan dan lahan (karhutla) menjadi alasan terbesar gerakan ini sampai ke rumah ibadah. Kalangan rohaniwan memandang asap yang menyelimuti banyak daerah sebagai buah kelalaian sistemik dalam menegakkan aturan lingkungan, bukan bencana alam biasa.
Melalui khotbah, para pendeta meminta pemerintah menetapkan status bencana nasional untuk kabut asap serta mengadili perusahaan pembakar lahan secara terbuka dan adil. Mereka pun menyoroti kebijakan ekonomi pemerintah selama dua tahun belakangan yang disebut membuat ongkos hidup melonjak dan ketimpangan kian lebar. Sikap serupa juga ditunjukkan ribuan biarawati, imam, dan mahasiswa Katolik di Institut Filsafat dan Teknologi Kreatif (IFTK) Ledalero, Maumere. Gerakan simbolis itu mendapat banyak dukungan warganet, tetapi juga memunculkan diskusi soal sejauh mana kritik sosial pantas disuarakan di ruang ibadah.
[Baca selengkapnya di nowdots.com atau klik ‘Read More’ di Instagram Story]
-
#nowdots](https://scontent-atl3-1.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/875947077_18079029659725172_3960382712904424935_n.webp?stp=dst-webp_p720x720&_nc_cat=1&ig_cache_key=NDAyMTI4MTEwODQ0NDA5NjY4Ng%3D%3D.3-ccb7-5&ccb=7-5&_nc_sid=58cdad&efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6IkNBUk9VU0VMX0lURU0ueHBpZHMuMTA4MC5zZHIucmVndWxhcl9waG90by5DMyJ9&_nc_ohc=xSLldrFFy5oQ7kNvwG9jvsW&_nc_oc=Adq-RQ-JVBeembD188q3845kTjrWFYdEgSvBPPG7_Z2ydoPXhF4x7OqMQHnOwPPYemxsEsTHIWhKKuQXh9TDmMxp&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-atl3-1.cdninstagram.com&_nc_gid=E64tictQe-tBcU9ot1yRnA&_nc_ss=70180&oh=00_AQR-ctaJeRGSc_XPYfQGaCXHujHQ98s8zjGuwwn7jqATLw&oe=6AEE2EFB)
