Instagram story viewer> @mistispretentious> Post

mist

@mistispretentious

a year ago

109

6

Posted On: April 28th 2025, 07:46 am

im god #winter

Comments (6)

vvinttrwxrld

a year ago

vvinttrwxrld

OH GODDD❤️❤️

awl.ae

a year ago

awl.ae

clean

libor0ki

a year ago

libor0ki

SO PRETTY

More posts

I <3 the beach @kulanikinis

Спортсмены костанайского клуба Vershina завоевали 19 медалей на чемпионате мира по бразильскому джиу-джитсу, который прошёл с 9 по 11 октября в Казани (Республика Татарстан). В копилке команды семь золотых, пять серебряных и семь бронзовых наград. По итогам соревнований костанайцы заняли восьмое место в общекомандном зачёте среди 51 команды из 16 стран.
В чемпионате приняли участие 17 спортсменов клуба в возрасте от шести лет до категории ветеранов. Для команды это был первый опыт выступления на соревнованиях такого высокого международного уровня.
Одним из ярких моментов турнира стала победа Амира Тлемиса. На пути к чемпионскому титулу он одолел спортсмена из Ингушетии, который является чемпионом мира, Европы и трёхкратным чемпионом Азии. Муратбек Кайрекен также продемонстрировал сильную борьбу. Ранее он уже завоёвывал титул чемпиона мира. Алихан Абдиров стал двукратным чемпионом мира.
Золотые медали в дисциплинах Gi и No-Gi завоевали Алижан Мырза-Рахим, Егор Малыгин, Алихан Абдиров и Амир Тлемис. Егор Малыгин и Алихан Абдиров стали победителями в обеих дисциплинах, а Амир Тлемис и Алижан Мырза-Рахим — в одной.
Подготовка к чемпионату мира началась в начале лета. Перед этим команда выступила на чемпионате Европы по грэпплингу в Стамбуле, где завоевала 11 медалей: пять золотых, четыре серебряные и две бронзовые. В общекомандном зачёте костанайцы заняли шестое место среди 75 команд.
Спортсмены тренируются в клубе Vershina под руководством руководителя клуба Алмата Джунусова и тренеров Расула Ибрагимова и Куаныша Абилова. Команда занимается шесть дней в неделю.
Организовать поездку на чемпионат мира помогла компания Allur, предоставившая автобус для транспортировки участников.
В ноябре спортсмены планируют выступить ещё на двух международных турнирах: чемпионате мира по джиу-джитсу в Абу-Даби (ОАЭ) и чемпионате мира по грэпплингу в Баку (Азербайджан).
Представители клуба поблагодарили компанию Allur за поддержку и вклад в развитие спорта Костанайской области.

Repito: AR

Trileće 🤎 (recept u opisu!)

SASTOJCI

biskvit:
-4 jaja
-200 g šećera
-300 g glatkog brašna
-100 ml vode vode
-70 ml suncokretovog ulja
-40 ml mlijeka
-1 žličica praška za pecivo
-2 vanilin šećera

mliječni pretop:
-500 ml mlijeka
-270 ml slatkog vrhnja
-2 žlice šećera

šlag krema:
-500 ml slatkog vrhnja
-3 žlice šećera u prahu
-3 vrećice učvršćivača za šlag (Sahnesteif)

domaći karamel:
-230 g šećera
-35 g maslaca
-330 ml slatkog vrhnja
-prstohvat soli
-Po potrebi još malo vrhnja za rjeđu konzistenciju

POSTUPAK

Jaja, šećer i vanilin šećer istući pjenjačom ili mikserom oko 5 minuta dok smjesa ne postane svijetla i pjenasta. Dodati vodu, ulje i mlijeko te kratko promiješati.
Brašno pomiješati s praškom za pecivo, prosijati u smjesu i lagano sjediniti.
Sve izliti u namašćen i pobrašnjen kalup i peći u prethodno zagrijanoj pećnici na 180 °C, otprilike 25–35 minuta, odnosno dok čačkalica ne izađe čista.

Dok se biskvit peče mlijeko, slatko vrhnje i šećer pomiješati dok se šećer potpuno ne otopi.
Još mlak biskvit viljuškom nabosti i ravnomjerno preliti mliječnom smjesom. Ostaviti da se ohladi, a zatim staviti u hladnjak najmanje sat vremena, idealno preko noći, kako bi biskvit upio mlijeko.

Hladno slatko vrhnje miksati sa šećerom u prahu i učvršćivačem dok se ne dobije čvrsta, glatka krema.

Odvojiti 3 žlice kreme za završnu dekoraciju, a ostatak ravnomjerno rasporediti preko ohlađenog biskvita.
Staviti u hladnjak na još sat vremena.

Za to vrijeme šećer staviti u posudu i otapati na srednjoj vatri dok ne dobije lijepu jantarno-smeđu boju.
Dodati maslac i miješati dok se ne otopi. Zatim pažljivo, postupno dodavati slatko vrhnje jer će smjesa jako zapjeniti. Dodati i prstohvat soli.
Kuhati uz miješanje još otprilike 5–10 minuta, dok se sve ne sjedini i dobije glatka karamel smjesa. (nastavak u komentaru)

#trilece #recept #recipe #kuhanje #balkan

Three time shopping cart racing champion

A bit of time off doesn’t undo all your hard work 🤍

First proper session back after a chest infection and it felt so good to be back doing my thing 🙌🏼

Upper & glutes today, with 10,348kg total lifted 💪🏼🍑

Rest is part of it too. Life happens, you get ill, routines change… give yourself the time you need, then build back up at your own pace.

What’s your favourite session — upper body or glutes? 👇🏼

#womensfitness #glutetraining #upperbodyworkout #fitnessjourney #gymmotıvatıon