Instagram story viewer> @happykampz> Post

Erika Bokamper

@happykampz

2 years ago

27

7

Posted On: April 12th 2025, 11:22 pm

Tagged Users:

@mattymagzz

Comments (7)

momhugsss

2 years ago

momhugsss

comment media

amyhori.mindfulness

2 years ago

amyhori.mindfulness

Happy bday Ziggy!! 🎉

katherynovercash

2 years ago

katherynovercash

💘🎂

chrisharrelson

2 years ago

chrisharrelson

Happy birthday Ziggy!!!

erikashelbach

2 years ago

erikashelbach

Zig day!!!!!!!!!

sunsets.and.sweetpeas

2 years ago

sunsets.and.sweetpeas

Happy Birthday Ziggyyy ❤️❤️❤️

mattymagzz

2 years ago

mattymagzz

Happy birthday baby Zigggggsss !!

More posts

If Vaporeon was real is this how she would look? 🌊

Would you catch them all?

All that’s missing is a beach 🏖️

Do you have a fav pic 🤔

Putting you under my spell like:

You’re almost there keep going!

😋

⚠️باز هم تاکید می کنیم دارو درمان نیست ⚠️
‼️ و عوارضی به همراه دارد
✅ برای درمان دیابت، پیش دیابت و مقاومت به انسولین درمان غیر دارویی قطعی وجود دارد.
👌این درمان مسیری شخصی‌سازی شده طبق شرایط هر شخص است
برای شروع کلمه " دیابت " روبفرست و به سوالاتی که دایرکت می فرستم پاسخ بده تا راهنماییت کنم.
____

🌱 📚 آقای دکتر شأنی (مقیم کانادا)
متخصص بیماری‌های متابولیک و هورمونی از امریکا
درمان تخصصی با اپی ژنتیک و مایکروبایوم
(برای اولین بار در ایران)
.
📍مقیم کانادا و پزشک کلینیک Vancouver BBC کانادا

🔶 پیج انگلیسی دکتر شأنی: @dramirshaani
____

📌پیج رو دنبال کنین برای محتوای علمی بیشتر...
👈🏻 بفرست برای عزیزانت تا اون‌ها هم بدونن و استفاده کنن❤️
____
#دیابت #قندخون #قند #مقاومت_به_انسولین #پیش_دیابت

⁨ ⁨ ⁨
ترشی مامانم😁
،
❌فرمول ترشی اینه
سرکه دو سوم ظرفتون
یک سوم باقیمانده میتونید آب گوجه بریزید ،یا آب و نمک و بجوشونید و خنک کنید و بریزید (واسه همه ظرفا،فرمول سرکه و آب اینه)❌
.
گل کلم یکعدد متوسط
هویج ۴عدد
کرفس ۶ شاخه (برگ کرفسم میریزیم)
فلفل تند ۷عدد
گوجه ۳کیلو
سیر یه بوته الی دو بوته
سرکه سفید یا قرمز ۴لیوان
سبزی ترشی نیم کیلو (جعفری،گشنیز،ترخون،مرزه،شوید)
.
ادویه ها
هم میتونید ادویه ترشی آماده بخرید از عطاریا
هم میتونید ترکیب گلپر (یک ق.غ)پاپریکا(یک ق.چ )فلفل سیاه(یک ق.چ)زردچوبه (دو ق،غ) سیاه دونه (یک ق.غ)
زیره سبز یک قاشق مرباخوری
پودر تخم گشنیز یک و نیم قاشق غذاخوری
نعنا و ترخون و شوید خشک دو ق.غذاخوری از هر کدام (تازه هم میتونید بریزید)
نمک حدود دو قاشق غذاخوری
.
طرزتهیه
کلم و هویج و کرفس و بشورید و نگینی خرد کنید و خشک کنید(هفت ساعت رو پارچه پهن کنید و بذارید کامل خشک بشه)
فلفل تند و تو ویدئو یادم رفت نشون بدم
اونم خرد کنید و اضافه کنید
.
گوجه هارو خرد کنید و بریزید داخل میکسر و بعد بریزید تو قابلمه.
ادویه هارو اضافه کنید.
نمک
سرکه رو اضافه کنید.
آب گوجه خنک شد (من عجله داشتم داغ ریختم)
به مواد ترشی اضافه کنید و مخلوط کنید.
از آب گوجه تست کنید و نمکش و اندازه کنید
.
بعد بریزید تو شیشه های تمیز و بذارید یکساعت درباز باشه و بعد درش و ببندید و بذارید تو یخچال.

✅حتما بذارید کلمها و هویج و …
یک روز بمونه و خشک بشه⁩⁩

Erica Mena slayed this dress🤩🤎

Idha dhan edhir paathom.. Welcome Home Rina 😍

Hotstar Specials #HeartBeatSeason3 now streaming only on @JioHotstar

HBS3 HBS3OnJHS #HeartBeatS3OnJioHotstar #HeartBeat3OnJioHotstar #HeartBeatS3Promo #HeartBeatS3NowStreaming @JioHotstarTamil

@deepaksundarrajan @kabeez_dir @anumolofficial @deepabalu__official @evamkarthik
@charukesh_m @mr_vennamavan @ashwathy_agnihothri_ @gayathrieshankar @Akshathadas._ @Rahul_rajasekharann @subiksha_kaya @ashwin_raam @thedeepthie @rj_shyam_sundar @vignesharjun30 @saranraghavan @atelefactory @premika_sekar @douglashkumaaramoorthi.l @dk_karthik18 @premika_sekar @riyamanoj_official

Lily pad opened ✅
Riders are working through the bottom half of the course at a tremendous pace, ticking off feature after feature 😤🫡
@thebigbad_wolfe 🎥