1. Se alguma coisa te motiva: massa, continue!
2. Mas se o que te motiva não estiver dentro das suas possibilidades: reavalie!
3 Não é feio dizer que não consegue!
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GymRats virou uma grande febre e muitas pessoas dedicam horas ao exercício físico! Eu, como profissional da saúde, acho massa, mas até que ponto ultrapassa o saudável?
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Arrasta pro lado e me diga se faz sentido!
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Se não faz sentido pra você e você discorda: só seja gentil!
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Compartilha com um amigo que precisa ler esse post e vamos todos ser uma grande legião de GYMHEALTHS! 💪🏽
a year agorraqueldavid
Ameiiii!!! Eu nunca entro nesses desafios de atividade física, pois para mim ela tem outro sentido : minha despressurização dos desafios do dia a dia ( trabalho, família...). Preciso treinar feliz , rindo alto , sem me preocupar com pontos🙈😁🫶
a year agonatalivieiraps
Já entrei nesse app, com um grupo só eu e uma amiga, mas sempre nos esquecíamos de alimentar o app e assim se perdeu. Mas isso foi 2022 ou 2023, um pouquinho distante dessa era de paranoia com nome de "perfomance". kkkkk
a year agoisa24h
Entrei em um grupo por causa de uma amiga, acordei de manhã já tinha gente com 10 pontos, e eu abrindo o olho ainda 🤣🤣🤣
a year agobi.ancamg
escolher as companhias certas pra um gymrats, pra uma cachaça e pra uma salada Eis a sabedoria da vida 🥹
a year agopatyzynha88
Total sentido, por mais desafios baseados em rotinas diferentes. O importante é a constância e não a quantidade. 💪🏼✨🧠☑️🏆
a year agotobiasbritotreinador
Outra coisa, a Eduarda tá estudando pouco, trabalhando pouco e e treinando mal 😂😂
a year agojayanemfc
Entrei em um que pontuava até água. Simplesmente uma criatura colocou 9,6 litros de água em 1 dia. Nem que eu conseguisse fisicamente fazer isso, eu não teria tanto tempo assim pra ir no banheiro hahaha
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