Luciana Erthal

Ontem foi dia de colocar mais um 🧱

Como já é rotina nesse esporte: mais uma estreia! Haha

Dessa vez na distância standard (1.5km 🏊‍♀️ / 40km 🚴🏻‍♀️/ 10km 🏃🏻‍♀️)
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Há mais ou menos 1 mês, tivemos um simulado com distâncias semelhantes, que serviu como base para o planejamento dessa prova. No simulado: “CAOS! Choque de realidade! Preciso comer muito arroz com feijão!”
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De lá pra cá, muita confiança e paciência no processo.
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Fui pra prova querendo fazer em até 3h34h.
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O resultado?
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Uma natação sofrida (como sempre), uma bike que consegui colocar um bom ritmo e uma corrida fazendo força na medida certa.

Tempo real de prova 24min abaixo do previsto, e o mais importante: ME DIVERTI MUITO no trajeto!

Que venham novos 🧱!

Muito obrigada a todos que fazem parte desse processo!
😘💚