Instagram story viewer> @heidikathhh> Post
heidi(heidikathhh)'s profile avatar

heidi

@heidikathhh

a year ago
Co Creator: jonathanritzz
Photo by heidi on August 01, 2025.
Photo by heidi on August 01, 2025.
Photo by heidi on August 01, 2025.
Photo by heidi on August 01, 2025.
Photo by heidi on August 01, 2025.
Photo by heidi on August 01, 2025.
Photo by heidi on August 01, 2025.
Photo by heidi on August 01, 2025.
Photo by heidi on August 01, 2025.
Photo by heidi on August 01, 2025.
Photo by heidi on August 01, 2025.
Download
49
Posted On: August 1st 2025, 04:17 pm
Tagged Users:
@jonathanritzz
jonathanritzz
the one who makes my heart smile 🤍✨

shout out @rochelle_geer for being our bestie & photographer🫶🏻
Comments (49)
kodahelfinstine a year ago

kodahelfinstine

Omg hearts to you guys! Precious pumpkins 😊

dawnrenakercooper a year ago

dawnrenakercooper

Looking amazing! So proud of the two of you! Yaaaaaaaaaaa. Miss ya both!

nancyraeritz a year ago

nancyraeritz

Couple of the year ❤️👵🏻🎊

nancyraeritz a year ago

nancyraeritz

Swag

rachel_halverson18 a year ago

rachel_halverson18

These are GOLD😍

katelynheardd a year ago

katelynheardd

AWHHHH I LOVE THIS

chlomichael a year ago

chlomichael

these are so so cute!!

kikiimarie a year ago

kikiimarie

🥹🥹

makennanushy a year ago

makennanushy

So cute!!!!!!!

sydneyvaliska a year ago

sydneyvaliska

You guys are seriously the cutest 👏🏼👏🏼

natalie.sebo a year ago

natalie.sebo

these r perfect!!

emily.wiederholt a year ago

emily.wiederholt

these are so precious🥹

rachelkottke1 a year ago

rachelkottke1

you two together melts me heart 🤍

miamarinmera a year ago

miamarinmera

Cutest couple!!

noralol_ a year ago

noralol_

So cute!

Load More

More posts

Skup Srpske napredne stranke u Novom Sadu je velika nepristojnost, a ako je ovo biračko telo Aleksandra Vučića - on je gotov, kaže za N1 profesor Fakulteta političkih nauka u penziji Čedomir Čupić. Verovatno je sve učinjeno da se pretposlednji skup SNS-a održi u Novom Sadu, kaže Čupić, jer je to bolna tačka i nešto što se ne može zaboraviti, ni oprostiti. "To što se održava u Novom Sadu je jedna velika nepristojnost, nešto što nijedan iole pristojan čovek koji drži do svog nivoa čovečnosti ne bi uradio. A vidite, on (prim.aut. Vučić) se inati. On je dolazio u Novi Sad kad je bilo oko stranačkih prostorija, pa se šunjao po raznim delovima grada, stalno je govorio da će on to da održi - to je inat koji ne izlazi iz normalnih ljudskih ponašanja i delovanja", navodi Čupić. Odlično je što su građani Novog Sada i studentski pokret apelovali da se skup naprednjaka ignoriše, ocenjuje Čupić, jer su u grad došle hiljade ljudi sa strane koji su mobilisani po raznim osnovama - od siromaštva do rada u administraciji. Čupić kaže da je ovo "skup jedne velike neiskrenosti" koji pokazuje pad Srpske napredne stranke i Vučićeve lične popularnosti. Na pitanje treba li večerašnji kadrovi sa Trga slobode u Novom Sadu da obeshrabre Vučićeve političke protivnike, Čupić kaže da ne treba jer se zna kako je on te ljude skupljao. "Ako mu je ovo njegovo biračko telo, pa on je gotov. Ako je to sve što je okupio on nema izlaza. I on na ovim izborima nema izlaza", ističe Čupić. Opširnije na 👉 n1info.rs
КӘСІПТІК БАҒДАР БЕРУ ОРТАЛЫҒЫНЫҢ ДИРЕКТОРЫ ТАҒАЙЫНДАЛДЫ Әбілхайыр Темірханұлы Батырбай – Сәрсен Аманжолов атындағы Шығыс Қазақстан мемлекеттік университетінің түлегі, жаратылыстану ғылымдарының магистрі, физика пәнінің мұғалімі, ҰБТ сарапшысы. Жоғары және орта білім беру жүйесінде педагогикалық, ұйымдастырушылық және басқарушылық тәжірибесі бар маман. Әбілхайыр Темірханұлы 2015–2018 жылдары Сәрсен Аманжолов атындағы Шығыс Қазақстан мемлекеттік университетінің Жастар ісі жөніндегі комитетінің төрағасы қызметін атқарған. Осы кезеңде студенттік бастамаларды қолдау, қоғамдық жобаларды үйлестіру және университеттің ұйымдастырушылық жұмыстарына қатысу бағытында тәжірибе жинақтаған. 2020 жылы №23 мектеп-лицейінде физика пәнінің мұғалімі болып еңбек еткен. 2023–2025 жылдары «Tolebi Smart School» мектебінің, 2025–2026 жылдары «Дарын-2025» зияткерлік мектебінің директоры қызметін атқарған. Басшылық қызметінде оқу үдерісін ұйымдастыру, педагогикалық ұжымның жұмысын үйлестіру, білім сапасын арттыру және оқушыларды жоғары оқу орындарына даярлау бағыттарына көңіл бөлген. Әбілхайыр Темірханұлының білім беру ұйымдарын басқарудағы тәжірибесі, педагогикалық біліктілігі және жаңашыл бастамалары Мұхтар Әуезов атындағы Оңтүстік Қазақстан зерттеу университетінің Кәсіптік бағдар беру орталығының жұмысын жетілдіруге, мектептермен әріптестікті нығайтуға, талапкерлерді тарту жұмыстарын жүйелеуге және олардың саналы мамандық таңдауына зор үлес қосады деп сенеміз! Әбілхайыр Темірханұлы, жаңа қызметіңіз құтты болсын!
پیام احساسی یک شنبه ، ۲۶ مهر ماه 🔮 گاهی جواب سؤالت توی نشونه‌هاست، نه حدس و گمان... اگر دوست داری بدونی احساس واقعی طرف مقابلت چیه، راهنماییت میکنم✨💜 @astro.ba.fallooneh @astro.ba.fallooneh . . . . #فال_احساسی #فال_عشق #تاروت
👶🏻💙 یه کالسکه جمع‌وجور برای ماجراجویی‌های کوچولوت!🛒✨ برای پیاده‌روی، خرید، گردش و سفرهای خانوادگی، یه همراه کاربردی برای مامان‌باباها و کوچولوها 💕 🇮🇷 با افتخار، محصول ایرانی از برند دلیجان 📍 برای اطلاع از قیمت، دایرکت بدین. 💙 #سیسمونی_آقا_بزرگ #کالسکه_دلیجان #کالسکه_مسافرتی #سیسمونی_نوزاد #خرید_سیسمونی کالسکه_ایرانی سیسمونی_شیک لوازم_نوزاد Delijan BabyStroller TravelStroller BabyEssentials
What does fish oil actually do? Fish oil is mostly talked about for heart health, but it does a lot more than just that… From regulating inflammation in the body, to brain health, even to how your body burns fat and builds muscle But it’s not the fish oil that causes all these benefits, it’s the omega-3’s inside of them (EPA + DHA) And here’s where supplements can get SUPER misleading… The clinical dose for most benefits is at least 1-2g+ of combined EPA + DHA per day But 1g of “fish oil” doesn’t mean 1g of EPA + DHA… (why it’s important to check the label) Most standard formulas only contain around 300mg combined EPA + DHA per serving while still having “1-2g” of total fish oil (meaning you’d need 20+ pills just to get enough EPA + DHA to make a difference) I’m not sponsored by any supplement company, and I don’t make any money if you buy them, but here are several brands I like/trust that hit the clinical dose: Legion Athletics Triton — 2.4g/serving
Nordic Naturals Ultimate Omega 2X — 2g/serving
Gorilla Mind Omega-3 Elixir — 2.g/serving NoordCode Algea Omega-3 (vegan option) — 2g/serving (these aren’t the only ones that exist, just the ones I’ve found and trust) RESEARCH: Fish Oil & Depression PMID: 21939614 PMID: 12365878 PMID: 17659823 Fish Oil & Body Composition PMID: 36822153 Fish Oil & Cognition PMID: 36381743  PMID: 30111738 #supplements #supplement #gym #workout #fitness
💔 . . . . . . #pranjaldahiya #kaleshichori
back to up