Com a faixa elástica no Pilates, o trabalho é completo e eficaz - tudo no controle e com consciência corporal.
Bora ativar esses ombros ?
OBS. Para certos tipos de patologias existem contra indicações, que são... condições ou situações em que mediante a um tratamento não deve ser utilizado porque pode ser prejudicial na ampliação daquela patologia.