Melissa

Nach ungefähr 12 Monaten mit Ups und Downs was Verletzungen angeht konnte ich diese Zeit endlich hinter mir lassen! Im letzten Jahr habe ich viel ausprobiert, kleine Fortschritte gemacht, immer wieder Hoffnung gehabt dass es endlich wieder bergauf geht, nur um dann doch wieder einen Rückschlag zu erleben 😐

Aber wenn es eines gibt was ich in dieser Zeit gelernt habe, dann dass es ein Privileg ist, Sport machen zu können und man seine Gesundheit nicht für selbstverständlich nehmen sollte! Endlich bin ich wieder an einem Punkt, an dem ich 3 mal in der Woche laufen kann, mal schneller, mal langsamer, aber vor allem: OHNE Schmerzen!

Regelmäßig laufen gehen zu können bringt so viel Gutes für das mentale Wohlbefinden und ich bin so dankbar, dass es endlich wieder geht 🥺

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