8 months ago
2981
59
Posted On: October 26th 2025, 11:32 am
1 & 2 : Tahun 2025
3 : Saat baru lulus SMA
4 & 5 : Tahun 2017 saat baru mulai bentuk Booty
.
💕 Tidak masalah kalau ada perempuan blm mau latihan upper body, selama dia mau mulai angkat beban itu sudah sangaaaaat lebih baik
💕 Tidak masalah kalau ada perempuan takut bulky, yg penting kita yg memahami tidak menertawakan mereka dan mau dg hangat dan sabaaaaar bantu menjelaskan
.
💥 Moment aku awal banget ke gym, aku juga banyak merasa takut:
takut badan kayak laki-laki,
takut bulky,
takut patah tulang,
takut turun bero,
aaaah…
.
dan aku jg banyak di pressure sekitar:
‘Kok booty doank latihannya’
‘Kok pahanya gak dilatih’
‘Kok gak mau cardio sama sekali’
daaaan banyak lagi
.
👏 Tapi pada akhirnya aku berani latihan upper body, pada akhirnya mau cardio, akhirnya kalaupun keceplosan bulky aku sudah tau harus bagaimana dan gak ketakutan lagi.
.
Jadi….
jangan gemes kalau ada perempuan yg banyak takut ini-itu saat awal mula ngegym, takut adalah mode pertahanan diri dari kondisi / situasi yg tidak familiar - bukan kecacatan berpikir.
.
Memang satu persatu rasa takut tersebut harus dihadapi untuk bisa pindah ke rasa takut lain yg lebih besar 💪🍑
3 : Saat baru lulus SMA
4 & 5 : Tahun 2017 saat baru mulai bentuk Booty
.
💕 Tidak masalah kalau ada perempuan blm mau latihan upper body, selama dia mau mulai angkat beban itu sudah sangaaaaat lebih baik
💕 Tidak masalah kalau ada perempuan takut bulky, yg penting kita yg memahami tidak menertawakan mereka dan mau dg hangat dan sabaaaaar bantu menjelaskan
.
💥 Moment aku awal banget ke gym, aku juga banyak merasa takut:
takut badan kayak laki-laki,
takut bulky,
takut patah tulang,
takut turun bero,
aaaah…
.
dan aku jg banyak di pressure sekitar:
‘Kok booty doank latihannya’
‘Kok pahanya gak dilatih’
‘Kok gak mau cardio sama sekali’
daaaan banyak lagi
.
👏 Tapi pada akhirnya aku berani latihan upper body, pada akhirnya mau cardio, akhirnya kalaupun keceplosan bulky aku sudah tau harus bagaimana dan gak ketakutan lagi.
.
Jadi….
jangan gemes kalau ada perempuan yg banyak takut ini-itu saat awal mula ngegym, takut adalah mode pertahanan diri dari kondisi / situasi yg tidak familiar - bukan kecacatan berpikir.
.
Memang satu persatu rasa takut tersebut harus dihadapi untuk bisa pindah ke rasa takut lain yg lebih besar 💪🍑
Comments (59)
Load More
More posts
