a year ago
23
2
Posted On: November 14th 2025, 03:37 pm
در روان‌شناسی به این توانایی تنظیم هیجانی در شرایط دشوار گفته می‌شود؛
جایی که انسان می‌آموزد میان آنچه تجربه می‌کند و آنچه انتخاب می‌کند، فاصله‌ای سالم بسازد.
برنده کسی نیست که شرایط ایده‌آل دارد؛
برنده کسی است که هنگام بی‌ثباتی، ثباتِ درونی‌اش را حفظ می‌کند.
و اگر توانستی در روزهای تلخ، ذهنی روشن نگه داری، نه فقط دوام آورده‌ای
بلکه رشد کرده‌ای.
حفظ حتی مقدار اندکی احساس مثبت در دل شرایط منفی—حتی یک جرقه کوچک—توانایی شناختی، انعطاف روانی و کیفیت تصمیم‌گیری را افزایش می‌دهد.
#StayPositive#مهارتهای_روانی#PsychologyTips#تاب_آوری
جایی که انسان می‌آموزد میان آنچه تجربه می‌کند و آنچه انتخاب می‌کند، فاصله‌ای سالم بسازد.
برنده کسی نیست که شرایط ایده‌آل دارد؛
برنده کسی است که هنگام بی‌ثباتی، ثباتِ درونی‌اش را حفظ می‌کند.
و اگر توانستی در روزهای تلخ، ذهنی روشن نگه داری، نه فقط دوام آورده‌ای
بلکه رشد کرده‌ای.
حفظ حتی مقدار اندکی احساس مثبت در دل شرایط منفی—حتی یک جرقه کوچک—توانایی شناختی، انعطاف روانی و کیفیت تصمیم‌گیری را افزایش می‌دهد.
#StayPositive#مهارتهای_روانی#PsychologyTips#تاب_آوری
Comments (2)
More posts
