Curso de Educação Fisica - FAM

Começamos a nossa explicação sobre os testes físicos com o teste de flexão e extensão de cotovelos! 💪

Passe para o lado e veja os detalhes sobre a aplicação deste importante teste! ⏩⏩

Temos no final o vídeo da discente @js.cardozo que gentilmente autorizou a publicação dela realizando o teste 🧡🧡
No caso dela, ela optou por realizar o teste da maneira tradicional com as pernas estendidas! E a avaliação foi aplicada pelo método de realização até a falha técnica 💪💪

Essa gravação ocorreu dentro de uma vivência da disciplina práticas profissionais, onde os alunos vivenciaram esse e os demais testes que iremos apresentar nas próximas semanas! 🔥🔥

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